Po pierwsze: hałas
Pomyśl o hałasie jaki jest w przedszkolu i przyjrzyj się swojemu dziecku. Jakie ma doświadczenia w tym obszarze, do czego jest przyzwyczajone?
Ten poziom dźwięku jest niewyobrażalny dla przeciętnego trzy i czterolatka. 20 dzieci mówiących, krzyczących i płaczących jednocześnie. Płaczących z niejasnych powodów.
Wyobraź sobie jakbyś się czuł po 4 godzinach pracy w tartaku.
Potrzeba dużo czasu, żeby ten hałas stał się szumem w tle, rodzajem wzoru na tapecie, czymś niezauważalnym. A jednocześnie brak jest dostępu do dorosłego, który dałby ukojenie i wsparł w regulacji. Bo ciocia jest jeszcze obcym człowiekiem i w końcu – przez trzy lata dosyć jasno komunikowaliśmy dziecku, że do obcych się nie przytulamy.
POBIERZ BEZPŁATNY MINI EBOOK
„POMYSŁY NA TRUDNE ROZSTANIA W PRZEDSZKOLNEJ SZATNI”
👉 Twoje dziecko na nawrót trudności adaptacyjnych?
👉 Potrzebujesz pomysłów na wspieranie dziecka podczas rozstań w przedszkolnej szatni?
👉 Chcesz wiedzieć, co pomaga dziecku obniżyć lęk i napięci
Pobierz bezpłatnego mini Ebooka, którego stworzyła autorka tego tekstu, psycholożka z dwudziestoletnim doświadczeniem w pomaganiu dzieciom i ich rodzicom.
Po drugie: jedzenie
Nawet jedzenie ma całkiem inny kolor, inną strukturę. Jak to możliwe, że marchewka dotyka ziemniaków i nie jest w wiórkach, tak jak w domu?! Kłopot z jedzeniem nie świadczy o rozwydrzeniu Twojego dziecka i Twoich błędach wychowawczych, bo przecież mogłaś dawać marchewkę w kostkę – a jak nie chciał jeść, to sorry – gdyby zgłodniał to by zjadł.
To jest całkiem normalne rozwojowo: trzy i czterolatek je tylko to co zna. Je tylko, kiedy czuje się bezpieczny.
Po trzecie: cała reszta!
Nowy zapach, nieznany rozkład pomieszczeń, tajemnicze drzwi i dziwne schowki. To wszystko ogarnąć musi trzyletni człowiek. Ten sam, który w każdej minucie ogarnia również stan 'Gdzie jest mama, chcę do mamy’.
Przeciążony, przestymulowany układ nerwowy daje znać światu, że już nie mieści, za pomocą rozdrażnienia, płaczu, trudnych zachowań, gotowości do reagowania złością, brakiem współpracy. Wołaniem 'do maaaaaamy’, bo trzyletnie osoby nie dysponują zbyt wielkim arsenałem sposobów na wyregulowanie tsunami napięcia.
Dlaczego płaczemy?
Poetycka i poruszająca książka obrazkowa o tym, że każdy może płakać.
O tym, że czasem przypomina burzową chmurę, a czasem sztorm. O tym, że łzy potrafią roztopić kamienie naszych serc lub znaleźć ujście dla uczuć zamkniętych na klucz. I o tym, że czasami płaczemy, gdy zderzamy się ze ścianą , a czasami ze szczęścia.
Co można zrobić?
Nadwrażliwość słuchowa to całkiem dobry powód, żeby bardzo stopniowo wydłużać czas pobytu w przedszkolu. Bo układ nerwowy, który ma kłopot z hałasem będzie reagował zmęczeniem znacznie szybciej niż inne dzieci w tym samym wieku.
Warto pomyśleć o słuchawkach wygłuszających, takich z OBI, te za 45 złotych są całkiem niezłe, serio. Mój własny syn używał ich w przedszkolu dwa lata. Za każdym razem, kiedy był zmęczony, kiedy puszczano muzykę lub były śpiewy, a on już nie mieścił – zakładał słuchawki.
Warto ustalić z przedszkolem, że dziecko nie musi brać udziału w śpiewaniu, tańcach, zabawach związanych z okrzykami, co więcej, że może wtedy bawić się w dalszym kącie sali, że ma swobodny dostęp do swoich słuchawek.
Poproś przedszkole o nagranie piosenek, których dzieci aktualnie słuchają – puszczaj je w domu, ułatwiaj oswojenie z przedszkolem.
Zadbajmy o odciążenie dziecka tam gdzie tylko możemy.
A jeśli potrzebujesz pomysłów na trudne rozstania w przedszkolnej szatni i na zabawy regulujące emocje pobierz bezpłatny mini Ebook.
Powodzenia!
