fbpx
DZIEŃ DZIECKA - Zrób niespodziankę!
| Masaż Shantala – jak masować dziecko?

Masaż Shantala – jak masować dziecko?

Masaż dziecka opisany przez Frédéricka Leboyer w 1976 roku, to tradycyjny masaż indyjski, nazywany Masażem Shantala. Leboyer spotkał w Kalkucie ubogą kobietę, ze sparaliżowanymi nogami- Shantalę, która masowała swoje dziecko siedząc bezpośrednio na ziemi, stąd nazwa tej techniki masażu.
Stosując masaż nie tylko budujesz więź emocjonalną z dzieckiem, ale dostarczasz mu dawkę bodźców sensorycznych, relaks i możliwość poznania swojego ciała.

Jak masować?
Dziecko powinno być nagie i wypoczęte. Do 4 tygodnia życia masuj dziecko pod lampą nagrzewającą, żeby nie zmarzło. Przy starszym dziecku usiądź na podłodze (nogi wyciągnięte, plecy proste) i połóż sobie niemowlę na nogach tak, żeby jego stópki dotykały twojego brzucha. W pomieszczeniu powinno być ciepło. Masaż nie powinien trwać dłużej niż 5 minut. Nie kontynuuj masażu jeśli dziecko płacze lub marudzi, ponieważ powinien on być przyjemnością dla ciebie i dziecka. Masuj przy użyciu olejku do masażu.

Piersi

  • od środka klatki piersiowej wzdłuż żeber, na boki
  • od środka klatki piersiowej do góry, w kierunku ramion
  • od bioderka, poprzez pierś do przeciwległego ramionka (po przekątnej: prawa ręka/lewa ręka)

Ramionka

  • kolistymi ruchami, najpierw kciukiem potem całą dłonią, od ramionka do przegubu dłoni, na zmianę obiema rękami, spowalniając na poziomie nadgarstka
  • połóż obie ręce na rączce i delikatnie naciągnij w przeciwnych kierunkach, od ramionka do przegubu dłoni

Przeguby dłoni

  • palcem wskazującym i kciukiem

Dłonie

  • kciukiem, kolistym ruchem od środka dłoni
  • swoją wewnętrzną stroną dłoni masować wewnętrzną stronę dłoni dziecka
  • zgiąć palce dziecka do wewnątrz dłoni

Brzuch

  • od wysokości żeber do pachwin, po skosie (ręce masują na zmianę)
  • obydwie nogi podnieść i delikatnie puszczając wygładzić ręką podbrzusze

Nogi

  • kolistymi ruchami, najpierw kciukiem potem całą dłonią, od pachwiny poprzez udo do stopy, spowalniając na wysokości kostki i pięty
  • połóż obie ręce na nóżce i delikatnie naciągnij w przeciwnych kierunkach, od pachwiny poprzez udo do stopy

Przeguby stóp

  • palcem wskazującym i kciukiem

Stopy

  • podeszwę stóp wymasować kciukiem
  • swoją wewnętrzną stroną dłoni masować stopę

Plecy

  • od karku do pupy (obydwiema rękoma, na zmianę) po przekątnej, od góry do dołu i odwrotnie, na boki
  • jedna ręka na pupie, drugą masować powoli powierzchnie od tyłu głowy poprzez plecy, do pupy
  • jedną ręką trzymać stopy, drugą masować pupę i nogi

Twarz

  • opuszkami palców od środka czoła, poprzez skronie, na boki
  • kciukiem wzdłuż nosa i z powrotem, poprzez brwi
  • kciukiem po powiekach (przy zamkniętych oczach)
  • od brwi wzdłuż nosa, do kącika ust lekko, rozciągając na boki

Renata Szwinta-Sadowski

Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.
Odwiedź stronę autorki/autora:


Przeczytaj więcej:

natuli.pl
Uważność – najlepsze książki dla dzieci i dorosłych

OKULARY
Naprawdę przeciwsłoneczne okulary dla dzieci

edukacja alternatywna
Nie dajmy się zadaniom domowym! Czego dzieci naprawdę potrzebują po wyjściu ze szkoły?

edukacja alternatywna
Dlaczego tak trudno zmienić polską szkołę? Fragment książki “Nowa szkoła”

edukacja alternatywna
“Nowa szkoła” to książka dla gotowych na zmianę polskiej szkoły

edukacja alternatywna
Jak uczy się mózg i jak szkoła może wspierać naturalne procesy uczenia się?

rodzina
“Jeśli nie działasz razem z dzieckiem, ono nie będzie działać z tobą”, czyli na czym dokładnie polega współdziałanie?

wychowanie
5 fundamentów dobrej relacji z dzieckiem

odżywianie naturalne
10 wyjątkowo bogatych superfoods prosto z… Polski!

edukacja alternatywna
4 warunki efektywnej nauki języka w szkole

rodzina
Rodzice potrzebują kontaktu z naturą i… z innymi dorosłymi

wychowanie
5 rzeczy, których nie można zmienić u dzieci