Miód i czarnuszka wzmocnią odporność przedszkolaka
| Miód i czarnuszka wzmocnią odporność przedszkolaka

Miód i czarnuszka wzmocnią odporność przedszkolaka

Z nadejściem września rozpoczyna się sezon częstszych infekcji i chorób. Dotyczy to szczególnie małych dzieci, dla których kontakt z przedszkolnymi i żłobkowymi wirusami bywa sporym wyzwaniem.

Niedojrzałemu układowi odpornościowemu nie pomagają również stresujące sytuacje, jak rozłąka z rodzicem, czy nowe doświadczenia w grupie rówieśników. Warto więc w tym okresie zadbać o wzmocnienie odporności maluchów naturalnymi i bezpiecznymi metodami.

Czarnuszka – olej do zadań specjalnych

Doskonale wzmacnia odporność, działa bakteriobójczo, przeciwalergicznie, a nawet leczy AZSolej z czarnuszki ma jeszcze więcej zalet, a jego wszechstronne działanie wspiera naturalne siły obronne organizmu. Badania wykazały, że spożywanie go zaledwie przez miesiąc może przyczynić się do wzrostu liczby komórek odpornościowych nawet o 72%! Uczeni podawali go uczestnikom badania dwa razy na dobę przez cztery tygodnie. 

Co czyni olej z czarnuszki tak wyjątkowym?

Olej ten posiada wysoką, bo aż 83,93% zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponad połowę z nich stanowią tak potrzebne człowiekowi tłuszcze wielonienasycone, a wśród nich kwas linolowy i kwasy Omega-3.

Jak wybrać dobry olej?

Warto postawić na oleje niefiltrowane i tłoczone na zimno, w temperaturze nieprzekraczającej 35 stopni Celsjusza, jak te z rodzinnej olejarni Olini. Taki proces produkcji pozwala bowiem na zachowanie wszystkich właściwości odżywczych produktu. Olej Olini powstaje z polskiej czarnuszki siewnej i jest wytwarzany dopiero po złożeniu zamówienia, dzięki czemu nie leżakuje na sklepowej półce, a rodzice przedszkolaka otrzymują produkt świeży i najwyższej jakości. 

Ile oleju dla malucha?

  • Powyżej 12 miesięcy – 1/4 łyżeczki dziennie.
  • 2-4 lata – 1/2 łyżeczki dziennie.
  • Powyżej 5 lat – 1 łyżeczka dziennie.
  • Dorośli – 1 łyżka dziennie.

Olej z czarnuszki ma dość intensywny korzenny aromat, który na początku nie wszystkie maluchy akceptują. Ulubionym patentem wielu rodziców jest podawanie oleju z miodemsłodycz pomaga zneutralizować specyficzny smak czarnuszkowego oleju i ułatwia podawanie go dzieciom. Jednocześnie miód jest bardzo wartościowym produktem, który pozytywnie wpływa na odporność.

Reklama, dzięki której rozwijamy redakcję
Miód lipowy Olini

Świeży miód lipowy Olini pochodzi z tegorocznych zbiorów. W 100% naturalny, niepodgrzewany miód nektarowy to produkt najwyższej jakości. Jest to bardzo cenny i unikatowy miód, znany szczególnie z korzystnego wpływu na dolegliwości górnych dróg oddechowych.

Zobacz więcej

Miód na zdrowie! 

Miody znane są od wieków i wykorzystywane w medycynie naturalnej, jako środek wzmacniający odporność. Powszechnie uważa się je za naturalny antybiotyk i podaje w stanach przeziębienia i grypy. Miody są nie tylko zdrowe, ale i pyszne, a dzięki zawartości naturalnych cukrów prostych – glukozy i fruktozy – stanowią zastrzyk energii w stanach zmęczenia, osłabienia, a także po wysiłku fizycznym lub umysłowym.

Co czyni miód tak zdrowym?

W trakcie powstawania miodu zachodzi skomplikowany proces chemiczny, który to czyni go naturalnym antybiotykiem. Pszczoły nasączają pyłek działającymi bakteriostatycznie i bakteriobójczo enzymami wydzielanymi z gruczołów gardzielowych (apidycyną, inhibiną i liozymem).

Ponadto miód to bogactwo witamin, m.in.: A, B2, PP, a także: żelaza, fosforu, wapnia i magnezu. Zawiera też przeciwutleniacze unieszkodliwiające wolne rodniki (im ciemniejszy miód, tym więcej zawiera przeciwutleniaczy).

Reklama, dzięki której rozwijamy redakcję
Miód faceliowy Olini

Pozyskiwany jest z nektaru facelii błękitnej, o delikatnym smaku z cytrusową nutą stanowi idealny dodatek do oleju z czarnuszki - pomaga zneutralizować jego smak i ułatwia podawanie oleju dzieciom.

Zobacz więcej

Jaki miód dla malucha?

Każdy gatunek miodu jest wyjątkowy. Dlatego warto podawać dzieciom różne jego rodzaje, bo każdy wykazuje nieco inne właściwości.

  • Miód rzepakowy kremowanyjest bardzo delikatny w smaku, ma jasną i kremową konsystencję. Wspomaga leczenie przeziębień, zapaleń dróg oddechowych, usprawnia krążenie, wspiera pracę wątroby i nerek. Ten gatunek to łatwo przyswajalna dawka energii, posiada bowiem wysoką zawartość aminokwasów i glukozy. 
  • Miód lipowyjest to wyjątkowy i unikatowy miód, który występuje rzadziej niż inne gatunki. Wspiera leczenie górnych dróg oddechowych, ułatwia zasypianie, wzmacnia odporność i usprawnia pracę układu trawiennego.
  • Miód faceliowyto szlachetny miód o kwiatowym aromacie, pełen witamin, mikro- i makroelementów. Działa bakteriobójczo i wzmacniająco.

Decydując się na naturalne metody budowania odporności, warto postawić na systematyczność oraz wysoką jakość produktów. W przypadku oleju kluczowa jest jego świeżość oraz odpowiednia metoda tłoczenia i przechowywania. Miody również należy wybierać rozsądnie – najlepsze będą te ze sprawdzonego źródła, niedosłodzane cukrem (co jest niestety dość częstą praktyką). Wybierając  polskie miody, jak te od  Olini, wspieramy pszczelarzy w prowadzeniu pasiek i zapewniasz pszczołom opiekę, dzięki której większa liczba owadów ma szansę przetrwać.


Dzieci są ważne

Redakcja serwisu dziecisawazne.pl.
Odwiedź stronę autorki/autora: https://dziecisawazne.pl/


Przeczytaj więcej:

natuli.pl
8 książek o Porozumieniu bez Przemocy (NVC)

rodzina
“Przyszłość zależy od tego, co robimy w teraźniejszości”. Bądź życzliwy i naucz życzliwości swoje dzieci

odżywianie naturalne
10 pomysłów na jesienne wegańskie obiady

POLECAMY
Smog i infekcje górnych dróg oddechowych u dzieci

POLECAMY
Odważne, mądre, kreatywne – 10 projektów edukacyjnych stworzonych przez polskich uczniów

POLECAMY
Kosmetyki pierwszej potrzeby, które warto wymienić na wersję eko

ciąża i poród
Ojciec w połogu

wychowanie
Czy to już bullying, czy tylko złośliwe zachowanie?

rodzina
Gdy umiera dziecko…

wychowanie
Jak rozmawiać z dzieckiem, które się boi?

wychowanie
Klaps — ostatni rozdział historii bicia dzieci