Kategorie
Zdrowie

Najczęstsze alergeny: Roztocza

Roztocza to pajęczaki, które są elementem kurzu domowego. Znajdują się w całym domu i najlepsze warunki mają wówczas, kiedy jest ciepło i wilgotno.

Roztocza to pajęczaki, które są elementem kurzu domowego. Znajdują się w całym domu i najlepsze warunki mają wówczas, kiedy jest ciepło i wilgotno. Najczęściej zamieszkują materace, poduszki, pościel, kanapy i… pluszowe zabawki. Odżywiają się grzybami i cząstkami martwej skóry, która się z nas obsypuje. Mogą występować w domu przez cały rok, a optymalna temperatura dla ich funkcjonowania to 25 stopni C.

Roztocza wywołują alergię poprzez wdychanie ich wydzielin. Nawet kiedy większość z nich zginie, na przykład poprzez obniżenie temperatury (poniżej 15 stopni C), ich ekstrementy pozostaną. Najczęstszymi objawami uczulenia na roztocza są katar, kichanie, kaszel, pieczenie oczu i problemy z oddychaniem.

Trzeba pamiętać, że dla większości ludzi roztocza są niegroźne i chociaż bezwzględnie należy je likwidować z naszego otoczenia, zwłaszcza ze środowiska dziecka, to istnieją one w otoczeniu człowieka od zawsze i nie należy przeceniać ich roli w naszym domu.

Jak zminimalizować ilość roztoczy w środowisku dziecka:

  • wietrz dom! co najmniej 15 minut dziennie rano i wieczorem
  • utrzymuj odpowiedni poziom wilgotności: nie większy niż 50% (np: nie susz prania w domu, otwieraj okno po kąpieli w łazience, zastosuj wywietrzniki w każdym pomieszczeniu)
  • likwiduj kurz; nie wycieraj go suchą szmatką
  • nie zamiataj podłóg, ale odkurzaj je (nie wszystkie odkurzacze są odpowiednie, stosuj odkurzacz z filtrem HEPA, który zatrzymuje większość cząsteczek alergenu albo odkurzacz z filtrem wodnym)
  • ogranicz ilość dywanów, firanek, zasłon (często je pierz), nie stosuj wykładzin!
  • nie obijaj ścian tkaniną
  • nie stosuj tapicerowanych mebli (np. drewniane, skórzane)
  • ogranicz ilość ozdób ściennych
  • często pierz pościel; aby maksymalnie pozbyć się roztoczy z pościeli, należy prać ją co 4 dni w temperaturze 60 stopni C
  • na materac i poduszki zastosuj poszewki przeciw roztoczom
  • w pokoju dziecka zastosuj meble, które można zamknąć (w celu ograniczenia gromadzenia się kurzu)
  • jeżeli dzieci mają łóżko piętrowe niech na górze śpi dziecko alergiczne (roztocza są ciężkie i nie unoszą się w powietrzu)
  • raz w tygodniu wypierz pluszowe zabawki dziecka albo włóż je na 6 godzin do zamrażalnika

Przeczytaj również: Najczęstsze alergeny.

Foto: Quite Adept

NATULI dzieci są ważne

Autor/ka: NATULI dzieci są ważne

Redakcja NATULI Dzieci są ważne

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *