Roztocza to pajęczaki, które są elementem kurzu domowego. Znajdują się w całym domu i najlepsze warunki mają wówczas, kiedy jest ciepło i wilgotno. Najczęściej zamieszkują materace, poduszki, pościel, kanapy i… pluszowe zabawki. Odżywiają się grzybami i cząstkami martwej skóry, która się z nas obsypuje. Mogą występować w domu przez cały rok, a optymalna temperatura dla ich funkcjonowania to 25 stopni C.
Roztocza wywołują alergię poprzez wdychanie ich wydzielin. Nawet kiedy większość z nich zginie, na przykład poprzez obniżenie temperatury (poniżej 15 stopni C), ich ekstrementy pozostaną. Najczęstszymi objawami uczulenia na roztocza są katar, kichanie, kaszel, pieczenie oczu i problemy z oddychaniem.
Trzeba pamiętać, że dla większości ludzi roztocza są niegroźne i chociaż bezwzględnie należy je likwidować z naszego otoczenia, zwłaszcza ze środowiska dziecka, to istnieją one w otoczeniu człowieka od zawsze i nie należy przeceniać ich roli w naszym domu.
Jak zminimalizować ilość roztoczy w środowisku dziecka:
- wietrz dom! co najmniej 15 minut dziennie rano i wieczorem
- utrzymuj odpowiedni poziom wilgotności: nie większy niż 50% (np: nie susz prania w domu, otwieraj okno po kąpieli w łazience, zastosuj wywietrzniki w każdym pomieszczeniu)
- likwiduj kurz; nie wycieraj go suchą szmatką
- nie zamiataj podłóg, ale odkurzaj je (nie wszystkie odkurzacze są odpowiednie, stosuj odkurzacz z filtrem HEPA, który zatrzymuje większość cząsteczek alergenu albo odkurzacz z filtrem wodnym)
- ogranicz ilość dywanów, firanek, zasłon (często je pierz), nie stosuj wykładzin!
- nie obijaj ścian tkaniną
- nie stosuj tapicerowanych mebli (np. drewniane, skórzane)
- ogranicz ilość ozdób ściennych
- często pierz pościel; aby maksymalnie pozbyć się roztoczy z pościeli, należy prać ją co 4 dni w temperaturze 60 stopni C
- na materac i poduszki zastosuj poszewki przeciw roztoczom
- w pokoju dziecka zastosuj meble, które można zamknąć (w celu ograniczenia gromadzenia się kurzu)
- jeżeli dzieci mają łóżko piętrowe niech na górze śpi dziecko alergiczne (roztocza są ciężkie i nie unoszą się w powietrzu)
- raz w tygodniu wypierz pluszowe zabawki dziecka albo włóż je na 6 godzin do zamrażalnika
Przeczytaj również: Najczęstsze alergeny.
Foto: Quite Adept
