Kto z nas nie tęskni za wakacjami? Ale lato może zaskoczyć szeregiem niechcianych niespodzianek w postaci różnych dolegliwości, które potrafią pokrzyżować każde plany urlopowe. Dlatego w podróż warto zabrać ze sobą apteczkę, w której znajdą się środki naturalne na lekkie dolegliwości. Preparaty te uśmierzą ból i rozprawią się z nękającymi nas problemami zdrowotnymi.
Olejki eteryczne – substancje pochodzenia roślinnego to alternatywa dla wszystkich miłośników naturalnych terapii. Olejki oraz przygotowywane na ich bazie preparaty wzmacniają siły witalne, mają właściwości lecznicze i regenerujące. Oto kilka sprawdzonych, wakacyjnych receptur.
Przeczytaj także: Jak stosować olejki eteryczne.
Komary i kleszcze
Przygotować oliwkę do smarowania odkrytych części ciała. Do 50 mililitrów oleju roślinnego z nasion winogron lub słodkich migdałów należy dodać po 5 kropli olejków: mięty pieprzowej i cytronelowego. Do złagodzenia bólu po ukąszeniu owadów warto użyć oliwki złożonej z 50 mililitrów oleju roślinnego i 5 kropli olejków: lawendowego i pomarańczowego.
Oparzenia skóry
Oparzenia skóry złagodzi oliwka, którą powinniśmy nacierać zmienione miejsca. Oliwka taka zawierać będzie 8 kropli olejku lawendowego i 2 krople olejku geraniowego rozpuszczonych w 50 mililitrach oleju roślinnego. Możemy również wkroplić na łyżkę stołową oleju roślinnego po 2 krople olejków: rumianku rzymskiego i mięty pieprzowej oraz 1 kroplę olejku lawendowego. Tak przygotowaną miksturą delikatnie smarujemy zmienione miejsca 2-3 razy dziennie.
Kaszel
Do miski z parującą wodą wlać po 2 krople olejku anyżowego i drzewa herbacianego oraz 1 kroplę olejku cytrynowego i taką miksturę użyć do inhalacji. Lub wykonać inhalację używając mieszaniny olejków: sosnowego – 3 krople i manuka – 2 krople.
Ból gardła
Płukać gardło miksturą, w której składzie znajdą się po 1 kropli olejków: anyżowego, sosnowego, lawendowego i rumianku rzymskiego. Olejki te należy rozpuścić w 1 szklanki ciepłej wody i płukać gardło 3-4 razy dziennie.
Różne objawy przeziębienia
Wykonać masaż miejscowy klatki piersiowej z użyciem oliwki: do jednej łyżki stołowej oleju roślinnego należy wkropić 3 krople olejku sosnowego i 2 krople olejku tymiankowego. Kiedy przemarzniemy rozgrzeje nas specjalna kąpiel aromatyczna. Do wanny z ciepłą wodą wlewamy po dwie krople olejków: cynamonowego z kory i imbirowego, 5 kropli olejku rozmarynowego i 1 kroplę olejku mandarynkowego. Kąpiel tak powinna trwać od 15 do 30 minut
Opryszczka wargowa
Na wacik nanosimy kroplę olejku drzewa herbacianego i przykładamy punktowo na wyprysk.
Niestrawność, przejedzenie
Trzy krople olejku bazyliowego i jedna kropla olejku mięty pieprzowej rozpuszczone w łyżce stołowej oleju roślinnego stworzą doskonałą miksturę do masażu bolących miejsc. Masaż taki podziała stymulująco na układ pokarmowy. Lub wykonać masaż miksturą, w której skład wejdą po 2 krople olejku kopru włoskiego i goździkowego.
Grzybica paznokci
Wymieszać 10 kropli olejku drzewa herbacianego i 10 kropli olejku manuka z 1 łyżeczką oleju z nasion winogron. Nacierać płytkę paznokcia 2 razy dziennie, pozostawiając ją na minimum 15 minut. Po upływie tego czasu przemywać zmienione miejsce wodą z mydłem.
