Czy zdarza Ci się czasem zamierać z nieznanego powodu? Ciało zostaje sparaliżowane, zaczyna brakować oddechu i jedyne, czego chcesz, to wycofać się lub nie czuć? Jak to jest? Jak funkcjonujemy, kiedy nieświadomie powtarzamy reakcje i zachowania kierowane dawnym, przytłaczającym doświadczeniem? Trauma czyni nas odrętwiałymi. Nieczującymi. To żyjące wspomnienie w ciele. Jak spojrzeć traumie w oczy i wykorzystać ją do wzrostu?
Autor: Monika Lipowska
psycholożka, terapeutka, specjalizującą się w psychologii prenatalnej i perinatalnej, pracy z traumami, certyfikowaną w metodzie "Birth Into Being" (Advanced Facilitator / CAO Poland). Specjalizuje się w pracy z okresem macierzyństwa. Wspiera kobiety/pary przed poczęciem, w ciąży, podczas porodu oraz okresie poporodowym oraz pracą z traumami okołoporodowymi u dorosłych. Prowadzi praktykę, w ramach której oferuje konsultacje psychologiczne, sesje i warsztaty teraputyczne metodą "Birth Into Being", wsparcie okołoporodowe, oraz warsztaty rozwojowe. Warsztaty i sesje Birth Into Being (www.birthintobeing.com.pl) pomagają uzdrowić traumę narodzeniową, wszelkie wczesne traumy, dostrzec i przetransformować ograniczające przekonania, które oprócz podświadomości, zapisane są również w ciele. Sesje oraz warsztaty przeznaczone są nie tylko dla kobiet w ciąży, ale dla każdego, kto chce stworzyć w sobie nowe doświadczenie własnych narodzin, bez ograniczających przekonań i blokad. W swojej praktyce ważna dla niej jest praca z ciałem (Lomi Lomi Nui) i z duchowością. Prowadzi warsztaty (w Polsce i Europie), sesje indywidualne, również przez skype.
Pracuje z traumami (www.birthintobeing.com.pl; https://www.facebook.com/.../Monika.../100087767633918/) - towarzyszy w momentach przejścia, progach życia, tak, by osoby doświadczające ich, mogły przechodzić je w zaufaniu i żyć w zgodzie z własnym sercem i intuicją. Korzysta z tradycji rdzennych kultur, pracy z duchowością, korzystając z możliwości i potencjału różnych stanów świadomości.
Wspiera we wprowadzaniu realnych zmian w swoim życiu.
W swojej pracy reprezentuje podejście holistyczne.
Pracuje na wielu poziomach: psychicznym, emocjonalnym, duchowym, pracy z ciałem (masaż terapeutyczny Lomi Lomi Nui), ruchem, tańcem (Ecstatic Dance) oraz terapii głosem, dźwiękiem.
Wierzy, że łączenie wszystkich aspektów funkcjonowania człowieka, daje możliwość odkrycia kim jesteśmy i życia w harmonii.
Fascynatka ciała, swobodnego bycia w nim i jego możliwości.
Uwielbia muzykę, taniec, wspólnotowość i ludzi. Wierzy w ludzi, ich możliwości, wolną wolę.
Monika Lipowska
tel. 0048 509096046
https://www.facebook.com/profile.php?id=100087767633918
www.birthintobeing.com.pl
www.szczesliwa-mama.pl
https://www.instagram.com/reach.your.full.potential
Współczesne kobiety zostały odcięte od naturalnej sztuki rodzenia. Kobieta dowiadując się, że jest w ciąży, zostaje często wepchnięta w mieszankę strachu, medykalizacji, ostrzeżeń. Sama zaś ciąża staje się jednostką chorobową wymagającą wielu badań, wizyt lekarskich, procedur medycznych.
Oswajanie strachu przed porodem
Poród jest nie tylko wysiłkiem fizycznym, ale także ogromną pracą psychiczną, emocjonalną, głęboko dotykającą najgłębszych aspektów naszej osobowości. To swoiste przejście pewnej granicy, wejście na nowy poziom funkcjonowania. To wydarzenie zmieniające życie. Kobieta ma okazję poczuć wtedy pełnię swojej mocy, jak i dotknąć najbardziej mrocznej, impulsywnej strony siebie samej, skonfrontować się ze swoim „cieniem” – czyli tymi […]
Dlaczego mamy przygotowywać się do poczęcia dziecka? Najważniejszymi powodami są zapewnienie mu lepszego zdrowia i harmonijnego rozwoju, stworzenie odpowiednich warunków dzięki przygotowaniu ciała i psychiki na pojawienie się potomstwa. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) przygotowania do poczęcia należy rozpocząć z wyprzedzeniem, nawet do dwóch lat wcześniej. To niesamowite, a jednak to fakt, że możemy wpłynąć […]
Joga w ciąży
Ciąża to naturalny etap w życiu kobiety. To bardzo piękny czas – wyciszenia, spojrzenia w głąb siebie, bliskiego kontaktu ze swoim partnerem i oczywiście ze swoim przyszłym dzieckiem. Warto ten okres dobrze wykorzystać, nabrać zdrowych nawyków i zmienić przyzwyczajenia. Praca z ciałem i ze swoją psychiką w tym okresie, daje efekty nie tylko na czas […]