12. tydzień ciąży: co się dzieje z Twoim ciałem?
Przeczytaj także: 11. tydzień ciąży
Prawdopodobnie Twoje samopoczucie jest już znacznie lepsze. Pod koniec pierwszego trymestru ustępują mdłości, nudności i wymioty. Mija także uczucie zmęczenia, niedługo powinnaś zauważyć przypływ energii.
Możesz mieć teraz większą ochotę na seks – za zwiększone libido odpowiadają hormony oraz zwiększony przepływ krwi w miednicy i narządach płciowych. Poprawia się nawilżenie pochwy i wrażliwość na dotyk – to wszystko sprzyja intensywnym doznaniom seksualnym. Nie obawiaj się współżycia – jeśli ciąża przebiega fizjologicznie i nie ma żadnych komplikacji, możecie bez obaw cieszyć się nieskrępowanymi zbliżeniami (nie trzeba pamiętać o antykoncepcji!!!)
[reklama_col id=”66993,67238,72159″]
W tym czasie możesz także zaobserwować wzmożoną potliwość – to także rezultat zmian hormonalnych. Twój brzuszek może być delikatnie widoczny, obcisłe jeansy mogą się nie dopinać – przerzuć się na bardziej rozciągliwe ubrania lub wybierz na zakupy!
Przeczytaj także: Wolność w macierzyństwie. Prawa kobiet w ciąży wobec siebie i otoczenia
Co dzieje się z Twoim dzieckiem?
Maluszek jest wielkości dużej śliwki – w ciągu ostatnich 3 tygodni wykonał kawał dobrej roboty i podwoił swoją wielkość. Proporcje płodu zaczynają coraz bardziej przypominać te,które będzie miał jako noworodek. Paznokcie zaczynają rosnąć i pojawiają się mieszki włosowe. Choć brzmi to niewiarygodnie, na tym etapie pojawiają się także zawiązki zębów stałych!!!
Dziecko ma już odruch ssania i połykania – oba będzie intensywnie doskonaliło w najbliższych miesiącach życia płodowego, ssąc kciuk i łykając płyn owodniowy.
Maleństwo zaczyna także reagować na bodźce z zewnątrz – czuje np. gwałtowny ucisk. Ponieważ zwiększa się ilość płynu owodniowego, malec może swobodnie pływać. Na tym etapie rusza się bardzo intensywnie, choć Ty nadal nie jesteś w stanie tego poczuć. Ale już niedługo!
Kalendarz ciąży: o czym warto pamiętać w 12. tygodniu?
- suplementuj kwas foliowy w dawce 0,4 mg,
- suplementuj 500 mg DHA,
- suplementuj 2000 j. witaminy D3,
- lepsze ukrwienie narządów płciowych i zmiany hormonalne mogą podnieść Twoje libido,
- możesz zaobserwować wzmożoną potliwość.
Przeczytaj także: 13. tydzień ciąży
Konsultacja merytoryczna: położna Celina Szwinta
