Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój przez zabawę Rozwój ruchowy

7 powodów, dlaczego warto chodzić boso (także dla dorosłych)

Patrząc na beztrosko bawiące się dzieci daje się zauważyć ich wielką potrzebę chodzenia na boso. Często zdejmują buty, upierając się, by biegać gołymi stópkami po trawie, ziemi, błocie, piasku… Nawet w domu intuicyjnie ściągają wszelkie skarpetki, kapcie i inne obuwie.

Kategorie
Zdrowie

Sok z brzozy

Sok brzozowy wypływający na wiosnę z naciętego pnia zwany jest oskołą. Zanim pączki na drzewach się rozwiną, w drzewach zaczynają krążyć soki – z głębi ziemi, przez korzenie ku górze – życiodajne płyny

Kategorie
rodzina

Jak założyć kooperatywę spożywczą?

Gdzie tanio kupić ekologiczną żywność? Temat ten interesuje szczególnie rodziców. Z uwagi na coraz powszechniejsze w naszych czasach alergie, nietolerancje pokarmowe czy AZS zaczynają oni szukać nie tylko doraźnej pomocy, ale również przyczyny problemów zdrowotnych swoich dzieci. Wielu z nich zaczyna (szczególnie, gdy trafią na mądrego lekarza) przekonywać się o zasadzie wyznawanej już przez Hipokratesa: „Niech żywność będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo niech będzie twoją żywnością.”

Kategorie
recenzje

Zielona Toskania

Książka lekka w czytaniu, ważna w przesłaniu, przyjemna w odbiorze, słowem: w sam raz na letnie dolce far niente

Kategorie
rodzina

Dlaczego warto spędzać czas na łonie natury? Cz.1 – Zmysły

Wiele już napisano o wartości czasu spędzanego w kontakcie z przyrodą, tak dla dorosłych, jak i dzieci. Tylko w takim otoczeniu może zrodzić się w nas, rodzicach, a co za tym idzie w naszych pociechach, poszanowanie do jej praw, głęboka zaduma nad naszym miejscem na Ziemi, refleksja nad samym sobą, poczucie łączności ze światem roślin czy zwierząt, w końcu podziw, zachwyt i szacunek wobec natury, jej zjawisk i wszystkiego, co żyje wokół nas

Kategorie
rodzina

Jak bronić dziecko przed wpływem reklam?

Nasze dzieci wychowują się w otoczeniu ilustrowanych pism, telewizorów, komputerów, wciąż nowych gadżetów czy przyciągających uwagę reklam. Stanowią idealnych odbiorców reklam, a segment produktów dziecięcych to ważne miejsce na rynku dóbr konsumpcyjnych. Jednak zdaniem socjolog Juliet Schor dzieci, które przesiąkają kulturą konsumpcyjną, częściej odczuwają niepokój, mają gorsze relacje z rodzicami i są bardziej podatne na depresję

Kategorie
NATULI

Jak mówimy o porodzie?

Czytając lub słuchając historii porodowych różnych mam daje się zauważyć wyraźne różnicę w sposobie ich opowiadania. Kobiety pogodzone z naturalnym procesem rodzenia, uznające poród za doświadczenie wzmacniające, niezwykle ważne dla rozwoju osobistego oraz dziecka, akceptujące wszystkie jego fazy, całą porodową drogę, mówią o nim zupełnie inaczej niż mamy nastawione na poród zmedykalizowany. Szczególnie różnica ta […]