Jak ułatwić sobie poród:
- poprzez cały okres trwania ciąży dbaj o dobrą kondycję fizyczną organizmu: uprawiaj jogę dla kobiet w ciąży, pływanie, spaceruj…
- od 34 tygodnia ciąży regularnie masuj krocze!
- od 36 tygodnia ciąży zastosuj akupunkturę (tylko u osoby zajmującej się akupunkturą kobiet w ciąży; możesz w ten sposób przygotować ciało do porodu i skrócić czas otwierania szyjki macicy o 3–4 godziny oraz zapewnić sobie większą odporność na ból porodowy); uwaga, nie stosuj przy tendencji do wcześniejszych skurczy
- po 36 tygodniu ciąży skonsultuj się z lekarzem homeopatą, który przygotuję cię bezpośrednio do porodu
- tydzień przed planowanym terminem porodu uaktywnij się seksualnie (w męskim nasieniu znajduje się prostaglandyna, hormon niezbędny do rozpoczęcia porodu; natomiast podczas stymulacji brodawek dochodzi do produkcji oxytocyny, hormonu „skurczowego“ niezbędnego do rozpoczęcia i podczas porodu)
- zaparz, zabierz w termosie i pij w szpitalu podczas porodu herbatę z : przywrotnika i liści malin (nie samych malin), są to „zioła kobiece“, które wzmacniają macicę i szyjkę macicy podczas porodu
Przeczytaj również: Jak przygotować się do porodu?
Uwaga! Reklama do czytania
Poród naturalny
Świadome przygotowanie się do cudu narodzin.
Cesarskie cięcie i poród po cięciu cesarskim
Pomoc i wsparcie przy CC i VBAC
Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli
1 odpowiedź na “Jak ułatwić sobie poród?”
Kupiłam ziele przywrotnika do picia w trakcie porodu. Ponieważ mieszkam za granicą, nie miałąm możliwości skonsultować się z zielarzem, czy kupiłąm właściwą rzecz, ktoś kupił przywrotnik dla mnie. Na torebce figuruje nazwa Alchemillae herba i informacja że jest to środek do stosowania przy łagodnych biegunkach, a także oczywiście (jak przy wiekszości ziół) informacja, iż ze względu na brak danych nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i laktacji. Czy kupiłam właściwe zioło? W jakich proporcjach je zaparzyć w 0,5 l termosie razem z liśćmi malin? Dziękuję za odpowiedź