Kategorie
Archiwum

Jak ułatwić sobie poród?

Jak ułatwić sobie poród:

  • poprzez cały okres trwania ciąży dbaj o dobrą kon­dycję fizyczną organizmu: uprawiaj jogę dla kobiet w ciąży, pływanie, spaceruj…
  • od 34 tygo­dnia ciąży regular­nie masuj krocze!
  • od 36 tygo­dnia ciąży zastosuj akupunk­turę (tylko u osoby zaj­mującej się akupunk­turą kobiet w ciąży; możesz w ten spo­sób przy­gotować ciało do porodu i skrócić czas otwierania szyjki macicy o 3–4 godziny oraz zapew­nić sobie więk­szą odpor­ność na ból porodowy); uwaga, nie stosuj przy ten­den­cji do wcześniej­szych skurczy
  • po 36 tygo­dniu ciąży skon­sul­tuj się z lekarzem homeopatą, który przy­gotuję cię bez­pośred­nio do porodu
  • tydzień przed planowanym ter­minem porodu uak­tyw­nij się sek­sual­nie (w męskim nasieniu znaj­duje się prostaglan­dyna, hor­mon nie­zbędny do roz­poczęcia porodu; natomiast pod­czas stymulacji brodawek dochodzi do produk­cji oxytocyny, hor­monu „skur­czowego“ nie­zbęd­nego do roz­poczęcia i pod­czas porodu)
  • zaparz, zabierz w termosie i pij w szpitalu podczas porodu her­batę  z : przy­wrot­nika i liści malin (nie samych malin), są to „zioła kobiece“, które wzmac­niają macicę i szyjkę macicy pod­czas porodu

Przeczytaj również: Jak przygotować się do porodu?

Poród naturalny
34 PLN
Cesarskie cięcie
35 PLN

Zdrowie po ciąży
32,55 PLN

Autor/ka: Renata Szwinta-Sadowski

Położna z zawodu i zamiłowania. Od ponad 20 lat mieszka i praktykuje w Niemczech. Mama 3 dzieci. Prowadzi kompleksową opiekę położniczą: wizyty domowe podczas całej ciąży, uczestnictwo w porodzie oraz opieka poporodowa nad dzieckiem i mamą. Jest doradcą laktacyjnym. Zajmuje się akupunkturą i homeopatią oraz propagowaniem idei porodów naturalnych i alternatywnych metod pielęgnacji dzieci. Posiada doświadczenie w zakresie prowadzenia kursów szkoły rodzenia oraz indywidualnych konsultacji we współpracy z gabinetami ginekologiczno-położniczymi.

1 odpowiedź na “Jak ułatwić sobie poród?”

Kupiłam ziele przywrotnika do picia w trakcie porodu. Ponieważ mieszkam za granicą, nie miałąm możliwości skonsultować się z zielarzem, czy kupiłąm właściwą rzecz, ktoś kupił przywrotnik dla mnie. Na torebce figuruje nazwa Alchemillae herba i informacja że jest to środek do stosowania przy łagodnych biegunkach, a także oczywiście (jak przy wiekszości ziół) informacja, iż ze względu na brak danych nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i laktacji. Czy kupiłam właściwe zioło? W jakich proporcjach je zaparzyć w 0,5 l termosie razem z liśćmi malin? Dziękuję za odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *