Przeczytaj: Olej kokosowy – jeden z najzdrowszych olejów na świecie
Wystarczy jedna łyżka oleju kokosowego, by oczyścić zęby i zapobiegać próchnicy skuteczniej, niż myjąc je pastą i płucząc płynami jakichkolwiek marek. Nie potrzeba trującego fluoru, siarczanów i innych, zbędnych dodatków. A wszystko to poparte badaniami przeprowadzonymi przez Athlone Institute of Technology.
Uwaga! Reklama do czytania
Ciąża i poród – poradniki
Książki, które wspierają w ciąży, porodzie i przy karmieniu piersią.
Irlandzcy naukowcy używali różnych olejów, laboratoryjnie trawionych z pomocą enzymów identycznych z tymi występującymi w organizmie człowieka. Tak strawionym postaciom olejów podkładano różne szczepy bakterii, w tym Streptococcus mutans, odpowiadającej za występowanie próchnicy jamy ustnej, oraz Candida albicans, będącej pasożytniczym grzybem z rodziny drożdżaków, który może powodować infekcje jamy ustnej zwane pleśniawką.
Olej kokosowy i zęby
Badacze zdołali udowodnić, że olej kokosowy wykazywał działanie antybakteryjne i gaszenia drożdży. Dodatkowo likwidował inne szczepy bakteryjne i stopował rozwój odpornych na antybiotyki szczepów bakterii o nazwie Superbugs. Wszystko dzięki zawartości kwasu kaprylowego, który jest jednym z nasyconych kwasów tłuszczowych, naturalnie występujących w mleku różnych ssaków – krowim, ludzkim, ale też w olejach – kokosowym i palmowym. Kwas ten powszechnie stosuje się do walki z grzybami, szczególnie zaś wszelkiego rodzaju drożdżakami.
Jednak olej kokosowy może działać zbawiennie nie tylko na naszą jamę ustną, lecz także na cały układ trawienny. Spożywając go zwiększamy swoją odporność od środka i zmniejszamy szansę wystąpienia zmian chorobotwórczych w jamie ustnej, jak również w całym organizmie. Zdaniem naukowców, olej kokosowy może być skuteczną alternatywą dla chemicznych dodatków w większości stomatologicznych produktów. Poza działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym dba również o kondycję dziąseł, eliminując krwawienia i ból przy regularnym stosowaniu.
Książki o rozstaniu i rozwodzie: wsparcie dla dzieci i dorosłych
Książki o rozstaniu i rozwodzie dostępne w naszej księgarni mają na celu wspieranie całej rodziny. Bez względu na wiek, każdy członek rodziny znajdzie tutaj coś, co pomoże mu lepiej zrozumieć własne uczucia i odnaleźć nową równowagę. Dzięki literaturze można odkryć, że nawet po rozstaniu możliwe jest stworzenie szczęśliwego, pełnego wsparcia środowiska dla dziecka.
Aby olej kokosowy był skuteczny, warto wybierać taki, który nie został poddany procesowi rafinacji i tłoczono go na zimno. Wówczas ma najwięcej składników odżywczych, cennych dla naszego zdrowia.
Przepis na pastę do zębów z olejem kokosowym:
Składniki:
- olej kokosowy (1/4 szklanki),
- soda oczyszczona (1/2 szklanki),
- ksylitol (4-5 łyżek),
- naturalny olejek miętowy lub goździkowy (ok. 1 łyżeczka).
Przygotowanie:
Sodę oczyszczoną, ksylitol i olej kokosowy wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodaj odrobinę olejku eterycznego dla odświeżającego smaku. Substancję przechowuj w szczelnie zakręcanym słoiczku.
Pozostałe składniki pasty do zębów, po co?
Soda oczyszczona stanowi delikatny materiał ścierny, zapewniający łagodne oczyszczanie. Pomaga w budowaniu zasadowego środowiska, neutralizującego kwasy produkowane przez drobnoustroje jamy ustnej, będące jedną z przyczyn próchnicy. Pochłania również zapachy, co pozwala zachować nam świeży oddech.
Ksylitol działa przeciwpróchniczo, likwiduje płytkę nazębną i wzmacnia mineralizację szkliwa. Rozpuszczony w ślinie ma odczyn zasadowy, dzięki czemu pomaga blokować rozwój szkodliwych bakterii. Hamuje również proces fermentacji.
