Kategorie
Zdrowie

Sok ananasowy jest 500 razy skuteczniejszy niż syrop na kaszel

Wraz z listopadem i grudniem do naszych drzwi puka także kaszel. Większość ludzi leczy się na własną rękę, najczęściej stosując syropy dostępne bez recepty w aptece, pełne sztucznych barwników, słodzików, substancji chemicznych. Równie łatwo i szybko można przygotować syrop samemu, ze składników dostępnych w spiżarni. Poza syropem z cebuli i miodu, czosnkiem, imbirem, sokiem malinowym, skuteczny okazuje się być także sok z ananasa.

W 2010 roku indyjscy naukowcy badali skuteczność syropu z ananasa pod kątem leczenia gruźlicy. Okazało się, że mieszanka soku ananasowego z surowym miodem, solą i pieprzem bardzo dobrze rozpuszcza śluz i uporczywy kaszel uspokaja się. Pacjenci odzyskiwali dobrą kondycję do 5 razy szybciej pijąc syrop z ananasa, aniżeli pacjenci stosujący syrop z apteki. Ze wstępnych badań naukowców wynika, że bromelaina zmniejsza także gęstość śluzu, dzięki czemu w przyszłości może okazać się skutecznym lekiem na astmę oraz przewlekłe zapalenie oskrzeli.

Jak zrozumieć małe dziecko

Poradnik pomagający w codziennej opiece nad Twoim dzieckiem

Zobacz w księgarni Natuli.pl

Ananas swoje potężne korzyści zdrowotne zawdzięcza witaminom, minerałom, kwasom owocowym i bromelainie (bromeliny) – grupie enzymów o wielu właściwościach leczniczych. Bromelaina zawarta w ananasie wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne poprzez hamowanie procesu syntezy prostaglandyn prozapalnych, które wywołują ból i stany zapalne.

Tylko 1 szklanka czystego soku ananasowego zawiera 50% dziennego zalecenia witaminy C, przez co wzmocnia układ odpornościowy, koi ból gardła i leczy kaszel.

Przepis na domowy syrop na kaszel z ananasa

Uwaga, na rynku są dostępne soki z ananasa, ale zwykle w ich składzie znajdziemy także inne składniki, niekoniecznie zdrowe. Dlatego warto przygotować syrop w domu. I jeszcze jedno: sok z ananasa to nie to samo co syrop pozostający w puszce po odsączeniu ananasów.

Składniki:

Nowa dyscyplina. Ciepłe, spokojne i pewne wychowanie od małego dziecka do nastolatka

Jak być przewodnikiem dziecka i odpowiedzialnie orientować je w tym chaotycznym świecie. 
Autor mówi: rodzice, nie warto wdawać się w negocjacje, ciągle prosić, stawiać tylu pytań. Mamy inne rozwiązania, znacznie skuteczniejsze i korzystniejsze dla naszych relacji z dziećmi. Stoi za nimi nowa dyscyplina. I wcale nie trzeba być przy tym surowym.

CHCESZ? KLIKNIJ!
  • 1 szklanka soku ananasowego (najlepiej wyciśniętego z owoców z pomocą sokowirówki),
  • ¼ szklanki świeżego soku z cytryny,
  • 1 kawałek imbiru (około 3 cm),
  • 1 łyżka miodu surowego,
  • szczypta soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne,
  • opcjonalnie: szczypta kurkumy.

Przygotowanie

Starannie mieszamy wszystkie składniki. Pijemy 1/4 filiżanki soku trzy razy dziennie.

Sok ananasowy można podawać już niemowlętom w 10. miesiącu życia jako dodatek do potraw, np. do przecierów owocowych. Natomiast syrop znacznie później, po konsultacji z lekarzem (ten domowy ma w składzie alergeny oraz ostre przyprawy).

Uwaga! Reklama do czytania

Smok

Czy zawsze trzeba się dzielić? NIE!

Błoto

Czy dziewczynkom nie wolno tego co chłopcom? NIE!

Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli

Ananas nie dla wszystkich

Osoby, które mają alergię na pszenicę, seler, marchew, koper włoski czy pyłki traw, mogą być uczulone także na bromelainę zawartą w ananasie. Dlatego alergicy, a także osoby cierpiące na chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy oraz nadkwaśność, jak również te zmagające się z chorobami wątroby i nerek, nie powinny jeść owoców ananasa i pić wyciśniętego z nich soku. Nie powinno się jeść surowego ananasa w trakcie antybiotykoterapii. Z ostrożnością do ananasa powinny podejść także przyszłe mamy. Co prawda nie ma jasnych dowodów naukowych na szkodliwy wpływ tego owocu na zdrowie ciężarnych, ale niektórzy badacze sugerują, że niedojrzały ananas i sok z jego liści są szkodliwe dla kobiet w ciąży i mogą przyspieszyć poród. Dlatego należy zachować umiar.

Foto: flikr.com/chezdom

Avatar photo

Autor/ka: NATULI dzieci są ważne

Redakcja NATULI Dzieci są ważne


Mądry rodzic, bo czyta…

Sprawdź, co dobrego wydaliśmy ostatnio w Natuli.

Czytamy 1000 książek rocznie, by wybrać dla ciebie te najlepsze…

4 odpowiedzi na “Sok ananasowy jest 500 razy skuteczniejszy niż syrop na kaszel”

Ale ten syrop jest na kaszel mokry ? U mnie wtedy zazwyczaj stawiam na Bronchosol. Przy suchym wolę domowe sposoby i chętnie bym tego ananasowego spróbowała. Więc jak to z nim jest ?

Syrop polecam, pomógł przy mega mokrym kaszlu, tylko kuracja musi trochę potrwać, po 4- 5 dniach widać zdecydowaną poprawę , ale ilość pieprzu cayenne jest zdecydowanie przesadzona, dziecko mogłoby wypić syrop ze smakiem bo są w nim same pyszności, a tak to na siłę musiałam błagać, żeby wypiła taki był ostry, Od razu obowiazkowo do popicia pół szklanki wody, nawet mi buzię wypalało. Dziś zrobiłam nowy bez pieprzu i jest rewelacyjny.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.