Kategorie
NATULI

Ekologia łona, czyli naturalne metody planowania rodziny

Naturalne Planowanie Rodziny (NPR) to kilka naturalnych i ekologicznych metod planowania poczęcia. Podstawą tych metod jest znajomość i wykorzystywanie naturalnego, fizjologicznego i cyklicznego rytmu płodności kobiety. Znajomość przebiegu cyklu kobiety pozwala na świadome zaplanowanie lub odłożenie momentu poczęcia dziecka. NPR nie jest formą antykoncepcji. Termin ten zarezerwowany jest dla sztucznych środków hamujących czasowo lub stale […]

Kategorie
NATULI

Znieczulenie zewnątrzoponowe przy porodzie

W ostatnich latach zauważalny jest wzrost częstości zastosowania znieczulenia zewnątrzoponowego przy porodzie. Jest to metoda farmakologiczna, która ma na celu zlikwidowanie bólu porodowego. Prawdopodobnie dzięki temu ten rodzaj znieczulenia jest częściej wybierany przez kobiety niż metody naturalne, które służą łagodzeniu, a nie całkowitemu zniesieniu odczuwania skurczów porodowych. Zastosowanie farmakologii podczas narodzin dziecka w zdrowej, fizjologicznej […]

Kategorie
NATULI

Poród naturalny a cięcie cesarskie

W ostatnim czasie odnotowuje się wzrost liczby cesarskich cięć. Jest to operacja ratująca życie matki lub dziecka, ale czy cięcie cesarskie na życzenie to rzeczywiście dobry wybór? Kobiety decydujące się na nie świadomie, bez wskazań medycznych, argumentują swoją decyzję bezpieczeństwem dziecka, ale czy na pewno cięcie cesarskie u zdrowej kobiety w prawidłowej, fizjologicznej ciąży to […]

Kategorie
NATULI

Smutek poporodowy, czyli Baby Blues

Połóg to czas cofania się zmian ciążowych i porodowych w twoim ciele, to także czas zmian w twojej psychice i wreszcie czas „emocjonalnej huśtawki”. W twoim, waszym życiu nadeszła ogromna zmiana: oto z diady partnerskiej staliście się triadą. To zupełnie nowa, nieporównywalna do żadnej innej sytuacja. Te doświadczenia mogą być przyczyną stresu i dużego obciążenia emocjonalnego. […]

Kategorie
Ciąża i narodziny Połóg

Powrót do formy w czasie połogu

Czasu trwania połogu nie możesz skrócić, możesz jednak pomóc swojemu ciału w odpowiedni sposób powrócić do stanu sprzed ciąży i porodu. Sprawić, że wszelkie zmiany, które nastąpiły w tym okresie w poszczególnych układach Twojego ciała efektywnej „nabiorą formy”.

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród Połóg

Połóg i fizyczne dolegliwości połogowe

Fizyczne dolegliwości połogowe: Ból w okolicy podbrzusza powodowany inwolucją macicy i skurczami połogowymi Macica po porodzie musi powrócić do stanu pierwotnego – w końcowym okresie ciąży osiągnęła wielkość ok. 1000 gr, teraz w okresie połogu musi powrócić do dawnych rozmiarów, ok. 50-70g. Dno macicy po porodzie znajduje się na wysokości pępka, okres połogu to czas […]