Olej kokosowy to kombinacja wielu składników odżywczych, a także źródło nasyconych kwasów tłuszczowych (ok. 90 proc.) oraz witamin z grupy B (B1, B2, B3), C, E i minerałów, takich jak magnez, żelazo, cynk, potas, wapń, fosfor oraz kwas foliowy. Poza tym, że olej można jeść, można go także stosować do pielęgnacji. To jeden z najzdrowszych olejów na świecie, z niezliczoną ilością zastosowań!
Przeczytaj: Olej kokosowy – jeden z najzdrowszych olejów na świecie!
Uwaga! Reklama do czytania
Cud rodzicielstwa
Piękna i mądra książka o istocie życia – rodzicielstwie.
10 sposobów wykorzystania oleju kokosowego w kosmetyce:
1. Pasta do zębów
Składniki:
- 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego
- 6 łyżek sody oczyszczonej
- 10 kropli olejku miętowego
- pół łyżeczki soli morskiej
Wszystkie składniki starannie mieszamy, aż uzyskają konsystencję kremowej pasty. Przechowujemy w zamkniętym szklanym pojemniku.
2. Dezodorant
Składniki:
- 5 łyżek oleju kokosowego
- 1 łyżka sody oczyszczonej
- 6 łyżek maranty trzcinowatej (Arrowroot)*
- 2 łyżki glinki bentonitowej**
- 5-10 kropli dowolnego olejku eterycznego
Wszystkie składniki mieszamy w słoiku. Przechowujemy w zamkniętym słoiku.
*Maranta trzcinowata (należąca do arrowroot) to lekkostrawna mąka skrobiowa pozyskiwana z korzeni roślin zaliczających się do rodziny botanicznej marantowatych pochodzących z Ameryki Południowej.Jest dostępna w sklepach internetowych oraz sklepach ze zdrową, ekologiczną żywnością.
**Glinka Bentonitowa, określana również jako montmorylonit, jest jedną z najbardziej skutecznych i silnych glinek leczniczych. Bentonit jest surowcem całkowicie naturalnym, powstającym ze skał wulkanicznych, którego głównym składnikiem jest minerał o nazwie montmorylonit. Jest bardzo drobnym proszkiem, aksamitnym w dotyku, bezwonnym. W trakcie przechowywania nie zmienia zabarwienia. Do kupienia w drogeriach, sklepach zielarskich, ekologicznych i internetowych.
3. Krem do opalania
Składniki:
- pół szklanki oleju kokosowego
- pół szklanki masła shea
- 5 łyżek wosku pszczelego
- 2 łyżki tlenku cynku (do kupienia w sklepie z odczynnikami chemicznymi)
- pół łyżeczki witaminy E
- 3/4 łyżeczki olejku eterycznego
Wszystkie składniki mieszamy w szklanej misce, podgrzewamy w kąpieli wodnej. Zdejmujemy z ognia, mieszamy. Przelewamy do silikonowej formy. Wstawiamy do lodówki na ok. 30 minut. Przechowujemy w hermetycznym pojemniku w pokojowej temperaturze.
Książki o rozstaniu i rozwodzie: wsparcie dla dzieci i dorosłych
Książki o rozstaniu i rozwodzie dostępne w naszej księgarni mają na celu wspieranie całej rodziny. Bez względu na wiek, każdy członek rodziny znajdzie tutaj coś, co pomoże mu lepiej zrozumieć własne uczucia i odnaleźć nową równowagę. Dzięki literaturze można odkryć, że nawet po rozstaniu możliwe jest stworzenie szczęśliwego, pełnego wsparcia środowiska dla dziecka.
4. Eyeliner
Składniki:
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 4 łyżki żelu Aloe Vera
- 1-2 kapsułki węgla aktywnego (do kupienia w aptece) lub pół łyżeczki naturalnego kakao w proszku
Mieszamy wszystkie składniki. By uzyskać czarny eyeliner, dodajemy węgiel aktywny, brązowy – kakao. Przechowujemy w zamknietym hermatycznie pojemniku.
5. Maska do włosów
Składniki:
- 1-2 łyżki oleju kokosowego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka miodu
- 1 jajko
Składniki łączymy i nakładamy na suche włosy. Czekamy ok. 10-15 minut, po czym obficie spłukujemy wodą. Myjemy włosy szamponem.
6. Scrub do rąk
Składniki:
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki miodu
- 1/4 szklanki soli morskiej
- 1/4 szklanki brązowego cukru
- sok wyciśnięty z jednej cytryny
Łączymy ze sobą dwa pierwsze składniki. W drugim naczyniu mieszamy pozostałe. Przelewamy miksturę z solą do tej z miodem. Mieszamy na gładką masę. Przechowujemy w szklanym, zamkniętym pojemniku.
7. Balsam do ust
Składniki:
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżka wosku pszczelego
- 1 łyżka oliwy z oliwek lub czerwonego oleju palmowego (do kupienia w sklepach internetowych)
Używamy oliwy, jeśli chcemy uzyskać balsam w jasnym odcieniu, a czerwonego oleju, jeśli chcemy, by balsam miał kolor czerwony. Podgrzewamy miseczkę ze składnikami na małym ogniu w kąpieli wodnej. Przelewamy do małego pojemniczka z zakrętką. Studzimy.
8. Krem do golenia
Składniki:
- 3 łyżki oleju kokosowego
- 4 łyżki masła shea
- 2 łyżki oleju ze słodkich migdałów
- 10-12 kropli wybranego olejku eterycznego
Trzy pierwsze składniki łączymy w szklanej misce i podgrzewamy w kąpieli wodnej. Po zdjęciu z ognia dodajemy olejek, starannie mieszamy. Wkładamy na godzinę do lodówki. Po wyjęciu krem blendujemy do uzyskania lukrowej konsystencji. Przechowujemy w hermetycznie zamkniętym słoiku do miesiąca.
9. Masło do ciała
Składniki:
- szklanka oleju kokosowego
- łyżka witaminy E
- kilka kropli olejku eterycznego
Składniki łączymy w misce, miksujemy na wysokich obrotach ok. 6 minut. Przekładamy do zamkniętego pojemnika i przechowujemy w pokojowej temperaturze.
Uwaga! Reklama do czytania
Życie seksualne rodziców
Wasz związek jest dla dziecka modelem. Buduj autentyczną relację.
Cud rodzicielstwa
Rodzicielstwo to nasza życiowa misja. Słuchajmy dzieci!
Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli
10. Płyn przeciwtrądzikowy
Składniki:
- 1/8 szklanki oleju kokosowego
- 1-5 kropli olejku z drzewa herbacianego
Olej roztapiamy podgrzewając go w rondelku. Zdejmujemy z ognia i dodajemy olejek. Mieszamy. Ostrożnie przelewamy do małego pojemniczka z zakrętką, np. po balsamie do ust. Wkładamy do lodówki. Stosujemy na skórę twarzy.