Przejdź do treści
Natuli – dzieci są ważneNatuli – dzieci są ważne
  • Spis treści
    • Ciąża i narodziny
      • Ciąża
      • Karmienie piersią
      • Poród naturalny i CC
      • Intuicja i wsparcie
      • Połóg
    • Niemowlę
      • Pielęgnacja dziecka
      • Problemy niemowląt
      • Budowanie więzi
      • Rozszerzanie diety i BLW
      • Sen dziecka
      • High need baby
      • Noszenie i chustonoszenie
    • Dziecko
      • Więź i relacja z dzieckiem
      • Relacje rodzinne
      • Trudne emocje
      • Komunikacja z dzieckiem
      • Kontakt z naturą
      • Dziecko i kultura
    • Rozwój dziecka
      • Rozwój emocjonalny
      • Rozwój intelektualny
      • Rozwój seksualny
      • Rozwój przez zabawę
      • Rozwój mowy
      • Rozwój ruchowy
      • Rozwój społeczny
      • Rozwój duchowy
    • Rodzicielstwo
      • Rodzicielstwo Bliskości
      • Macierzyństwo i ojcostwo
      • Porozumienie bez przemocy (NVC)
      • Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting
      • Świadomość ekologiczna
    • Edukacja
      • Kryzys szkoły
      • Edukacja alternatywna
      • Naturalne procesy uczenia się
      • Nauka języków i wielojęzyczność
    • Zdrowie
      • Medycyna naturalna
      • Dieta naturalna
      • Pielęgnacja naturalna
    • Książki
      • Książki dla dzieci
      • Książki dla rodziców
  • Podcasty
  • Webinary
  • O nas
  • Książki Natuli
  • Spis treści
    • Ciąża i narodziny
      • Ciąża
      • Karmienie piersią
      • Poród naturalny i CC
      • Intuicja i wsparcie
      • Połóg
    • Niemowlę
      • Pielęgnacja dziecka
      • Problemy niemowląt
      • Budowanie więzi
      • Rozszerzanie diety i BLW
      • Sen dziecka
      • High need baby
      • Noszenie i chustonoszenie
    • Dziecko
      • Więź i relacja z dzieckiem
      • Relacje rodzinne
      • Trudne emocje
      • Komunikacja z dzieckiem
      • Kontakt z naturą
      • Dziecko i kultura
    • Rozwój dziecka
      • Rozwój emocjonalny
      • Rozwój intelektualny
      • Rozwój seksualny
      • Rozwój przez zabawę
      • Rozwój mowy
      • Rozwój ruchowy
      • Rozwój społeczny
      • Rozwój duchowy
    • Rodzicielstwo
      • Rodzicielstwo Bliskości
      • Macierzyństwo i ojcostwo
      • Porozumienie bez przemocy (NVC)
      • Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting
      • Świadomość ekologiczna
    • Edukacja
      • Kryzys szkoły
      • Edukacja alternatywna
      • Naturalne procesy uczenia się
      • Nauka języków i wielojęzyczność
    • Zdrowie
      • Medycyna naturalna
      • Dieta naturalna
      • Pielęgnacja naturalna
    • Książki
      • Książki dla dzieci
      • Książki dla rodziców
  • Podcasty
  • Webinary
  • O nas
  • Książki Natuli

Rzeczy dla dzieci

W dzisiejszych czasach nie ma problemu z dostępnością produktów dla dzieci, ale jest problem z wyborem – bo wśród całej masy rzeczy naprawdę trudno znaleźć coś wartościowego. W tym miejscu prezentujemy nie tylko te produkty, które przykuwają nasze wyjątkowo wyczulone oko, ale też niosą w sobie jakąś wartość -edukacyjną, estetyczną, ekologiczną…

Rodzaje i przyczyny wad postawy

Rozwój dziecka w pierwszych latach życia cechuje się zmiennością oraz ogromną dynamiką w zakresie tworzenia i współpracy układów organizmu. W podobny szybki i często trudny do uchwycenia dla rodziców sposób mogą pojawić się wady postawy. Wrodzone wady postawy są jedną z najczęściej spotykanych wrodzonych wad rozwojowych. Z kolei nabyte wady postawy to te, które są skutkiem na przykład: 

  • siedzącego trybu życia w szkole, podczas dojazdu do szkoły,
  • przyjmowania nieprawidłowej pozycji ciała w sposób długotrwały podczas odrabiania lekcji czy relaksu (telewizja, komputer),
  • niedostosowania do wzrostu wysokości biurka i krzesła dla dziecka,
  • nieprawidłowego noszenia i zbyt dużej wagi plecaka, torby, zakupów,
  • zbyt miękkiego lub twardego materaca w łóżku, niedostosowanej poduszki (zwykle zbyt duża),
  • nadwagi.

Co jako rodzice możemy zrobić, by uniknąć wad postawy u dziecka?

Układ mięśniowo – szkieletowy rozwija się do ok. 20-go roku życia i później następuje jego stabilizacja. Nabycie wad postawy następuje przeważnie w okresie dynamicznego wzrostu dziecka, czyli już od początku okresu szkolnego. Wtedy mamy do czynienia z szybkim wzrostem dziecka, zmianami proporcji ciała i jego środka ciężkości. Dodatkowo następuje ograniczenie aktywności fizycznej na rzecz zajęć szkolnych. Skutki braku profilaktyki wad postawy w tym okresie mogą mieć długotrwały negatywny wpływ na zdrowie dziecka, a później dorosłego. 

Profilaktyka wad postawy to kilka kluczowych działań podejmowanych wspólnie przez rodziców i dzieci. Nadal niedoceniana w profilaktyce jest rola edukacji. Tylko jeśli rodzice są świadomi długookresowych skutków zdrowotnych związanych z wadami postawy to kontrolują to jak dziecko siedzi, spędza czas, czy z jakich mebli korzysta. Rodzic może wiele zrobić, by zapobiec wadom postawy u dziecka – i to często stosunkowo niewielkim nakładem sił.

Niegrzeczne Książeczki

Seria Niegrzeczne Książeczki to opowieści dla małych i dużych, które rozprawiają się z mitami dotyczącymi dzieciństwa. Czy dziecko zawsze powinno być posłuszne, zjadać wszystko z talerza i dzielić się swoimi rzeczami? Książeczki bez jasnego morału, dające przestrzeń na rozmowę i zrozumienie potrzeb, pisane w duchu Porozumienia bez Przemocy.

Odwiedź księgarnię Natuli.pl

Ogromną rolę w zapobieganiu wadom postawy ma aktywność fizyczna. Dlatego zdecydowanie nie należy jej zaniedbywać nawet w sytuacji dużego obciążenia obowiązkami szkolnymi. Warto zaproponować dziecku różne formy aktywnego wypoczynku, które będą w miarę równomiernie wzmacniały strukturę mięśniową (rower, pływanie, gra w piłkę). Ćwiczysz regularnie? Staraj się zachęcić dziecko do wspólnej gimnastyki, która zapewni odpowiednią ruchomość stawów i giętkość ciała. Możesz również wprowadzić do takich ćwiczeń pozycje, które są zalecane przez fizjoterapeutów jako ćwiczenia wzmacniające i korekcyjne. 

Zwiększona aktywność fizyczna to również mniejsze problemy z utrzymaniem przez dziecko prawidłowej wagi, a otyłość w sposób istotny wpływa na pojawienie się wad postawy. Dziecko powinno mieć również zapewniony wysokiej jakości odpoczynek (odpowiedniej twardości materac, poduszkę do spania) a dieta dla dziecka zawierać pełny zakres składników odżywczych. Należy wyposażyć dziecko w dostosowany do wzrostu tornister i kontrolować jego wagę.  

W 100% nie zredukujesz siedzącego trybu życia, ale możesz odpowiednio chronić dziecko podczas nauki w domu, dzięki meblom rosnącym z dzieckiem.

Regulowane meble dla dzieci – siedzieć zdrowo to znaczy jak?

Długotrwałe siedzenie nie jest zdrowe, ponieważ nadmiernie obciąża kręgosłup prowadząc do zespołów bólowych. Długie siedzenie a dodatkowo zachowanie nieprawidłowej postawy ciała negatywnie wpływa na działanie narządów wewnętrznych, zgarbione plecy ograniczają ruchomość klatki piersiowej, co w efekcie redukuje jej pojemność, utrudnia pracę układu krążenia i tym samym zmniejsza dotlenienie organizmu. Pojawiają się dyskopatie, które poza zespołami bólowymi kręgosłupa prowadzą w ciężkich przypadkach do niedowładu kończyn.

Niestety w dzisiejszych czasach prawie nikt nie może tego długiego siedzenia uniknąć. Dlatego, kiedy dziecko spędza czas na siedząco w szkole przez część dnia, a później w domu podczas odrabiania pracy domowej bardzo ważne jest, aby korzystało ono z w pełni regulowanych mebli takich jak biurko dla dziecka i krzesło do biurka dla dziecka. Dobry sklep dla dzieci to miejsce, w którym łatwo wybierzesz i dopasujesz tego typu meble do swoich potrzeb. 

Meble rosnące z dzieckiem powinny posiadać kilka cech:

1. Wysokość siedziska krzesła do biurka dla dziecka musi być taka, aby nogi całymi stopami spoczywały na podłodze, a stopy były zgięte w kolanach pod kątem około 90 stopni. Nóżki dziecka nie powinny luźno zwisać z krzesła, ze względu na zwiększony nacisk na uda.

2. Głębokość siedziska krzesła dla dziecka, czyli odległość oparcia od przedniej krawędzi siedziska, musi stopniowo „rosnąć” tak, aby dziecko opierało się zwykle do wysokości ok 2/3 ud.

3. Wysokość blatu biurka dla dziecka powinna umożliwić dziecku pisanie lub inne czynności w taki sposób, żeby ręce w łokciach były ugięte w około 90 stopniach. Mniejszy kąt oznacza zbyt wysokie biurko, a większy zbyt niskie.

4. Blat roboczy biurka dla dziecka powinien mieć opcję pochylania w kierunku osoby siedzącej (wtedy nie będzie takiego nacisku na wysuwanie głowy do przodu, co zredukuje ryzyko deformacji odcinka szyjnego kręgosłupa w formie tzw. szyi smartfonowej).

Meble rosnące z dzieckiem to inwestycja w zdrowie dzieci na wiele lat do przodu. W przypadku wysokiej jakości produktów marki MAYER możemy liczyć na żywotność kilkunastu lat, co pozwala jednym zestawem mebli zapewnić dziecku warunki do zdrowej nauki od 4 lat do wieku dorosłego. 

Podsumowanie

Problem wad postawy zgodnie z różnymi badaniami dotyczy w Polsce 50-60% dzieci w okresie rozwojowym. To przerażająca liczba, dlatego zróbmy wszystko, żeby te statystyki spadały. Podejmijmy aktywność fizyczną, niech dziecko złapie sportowego bakcyla. Wybierzmy biurko regulowane i krzesło dla dziecka i kontrolujmy to, w jaki sposób dziecko spędza czas. Waga profilaktyki jest ogromna i są to też działania, które wymagają najniższego nakładu czasu i środków.

Uwaga! Reklama do czytania

Uwaga! Złość

Jak zapanować nad reakcją na złość?

Życie seksualne rodziców

Zacznij świadomie budować swoją relację z partnerem

Tylko dobre książki dla dzieci i rodziców | Księgarnia Natuli

Artykuł Sponsorowany | 12 października, 2021

Zdrowy kręgosłup u dziecka – regulowane meble dla dzieci i inne sposoby na prawidłową postawę

Artykuł Sponsorowany | 8 października, 2021

Pieluchy jednorazowe – jak wybrać pieluchy dla niemowlęcia?

Artykuł Sponsorowany | 28 września, 2021

Rozsądne zakupy. Czy warto kupować tanie ubrania dla dzieci?

Artykuł Sponsorowany | 23 września, 2021

Czym powinny charakteryzować się jesienne ubrania dla niemowląt?

Artykuł Sponsorowany | 23 września, 2021

Bluzki, koszulki i koszule – pozwól swojemu dziecku się wyróżnić

Artykuł Sponsorowany | 23 września, 2021

W jakiej sytuacji warto zrobić kurs KPP? Oto kilka przykładowych scenariuszy

Artykuł Sponsorowany | 19 września, 2021

Pokój dziecięcy – 6 pomysłów na dekorację ścian

NATULI dzieci są ważne | 13 września, 2021

Niewidoczne korzyści z ubezpieczenia NNW szkolnego dla Twojego dziecka

Artykuł Sponsorowany | 6 września, 2021

Tapeta w pokoju dziecięcym

Artykuł Sponsorowany | 29 sierpnia, 2021

Ubezpieczenie szkolne – co warto wiedzieć?

Artykuł Sponsorowany | 26 marca, 2021

Dzieci w sieci – aplikacje ochrony rodzicielskiej

NATULI dzieci są ważne | 19 marca, 2021

Metoda Krakowska – skuteczna pomoc dla dzieci z różnorodnymi potrzebami

NATULI dzieci są ważne | 7 lutego, 2021

Okulary przeciwsłoneczne dla dziecka na wiosnę: sprawdź, jakie wybrać!

NATULI dzieci są ważne | 11 grudnia, 2020

Jak bezpiecznie podróżować z dziećmi zimą?

Alicja Szwinta | 8 sierpnia, 2020

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w Internecie?

Alicja Szwinta | 8 czerwca, 2020

Dlaczego warto używać foteliki samochodowe?

Alicja Szwinta | 1 maja, 2020

Probiotyki dla dziecka i niemowląt – kiedy i jakie stosować?

Alicja Szwinta | 17 marca, 2020

Rower dla 5-latka

Alicja Szwinta | 25 listopada, 2019

Prezent na Dzień Babci — 3 pomysły!

Alicja Szwinta | 23 listopada, 2019

Trening ruchowy dziecka w suchym basenie z kulkami


Stronicowanie wpisów

← Nowsze wpisy 1 … 6 7 8 … 32 Starsze wpisy →
  • O nas
  • Reklama
  • Kontakt
Natuli – dzieci są ważne
Magazyn świadomych rodziców
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}