Natuli – dzieci są ważne
W kulturze, w której przyszło mi żyć, konflikt traktowany jest jako coś niewłaściwego, niepożądanego, jako starcie, do którego trzeba stanąć z zaciśniętymi pięściami lub którego należy unikać. Etykietę „konfliktowy/-a” traktujemy jak rzuconą w twarz białą rękawiczkę.
Opieka nad małym dzieckiem może być bardzo wyczerpująca: niedospanie, ciągłe skupienie na potrzebach malucha, stałe czuwanie, aby nie zrobił sobie krzywdy, wspieranie go w zaspokajaniu jego potrzeb – to nieomal praca na trzy etaty! Może nadejść taki moment, kiedy wykończony rodzic po prostu ma dość.
Wiele osób postrzega okulary przeciwsłoneczne wyłącznie jako modny dodatek, ale trzeba pamiętać, że powinny przede wszystkim mieć filtr UV400, aby zapewniały ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Taka ochrona jest wbrew pozorom niezbędna nie tylko latem, ale przez cały rok. Nie można przy tym zapominać o najmłodszych, ponieważ ich delikatne oczy są bardzo narażone na wpływ szkodliwych czynników. Jednocześnie okulary przeciwsłoneczne dla dzieci muszą być wykonane z bezpiecznych materiałów ze względu na delikatną skórę maluchów.
Można śmiało powiedzieć, że dom i rodzina są dla dziecka najważniejszym miejscem w początkowym etapie życia. Miejscem, w którym zaczyna uczyć się emocji: ich rozumienia oraz wyrażania, w którym kształtuje się jego osobowość, gdzie nabywa kluczowe umiejętności społeczne i emocjonalne, tworzy pewne nawyki, kreuje postawy.
Nic tak nie uprzyjemnia swobodnej, spontanicznej zabawy, jak odpowiednie towarzystwo i… fajne zabawki! Tylko, jak w nadmiarze i różnorodności znaleźć „fajną zabawkę”? Podpowiadamy – im prostsza, tym fajniejsza.
Bycie opiekunem i nauczycielem to pole do ciągłego samodoskonalenia i samorozwoju. Takie, które stawia przed nami pytania o to, kim jestem, kim chcę być i kim chcę, aby były dzieci, którym towarzyszę. Droga do pielęgnowania dobrej relacji prowadzi przez empatyczny kontakt. Co może go zakłócać?
„Uwielbiam poranki… Szkoda tylko, że są tak wcześnie”.
Dla jednych poranek to najgorsza pora dnia – pełna pośpiechu, napięcia, krzyku, niezgody… Dla drugich to czas względnej równowagi, spokoju i ciszy, zanim obudzi się cały dom.
To relacje, a nie rzeczy sprawiają, że nasze dzieci stają się mądrzejsze. Dlatego im częściej je przytulamy i odpowiadamy na ich potrzeby, tym lepiej się rozwijają. Nie bez znaczenia pozostaje kwestia biologii mózgu, która udowadnia, że rodzicielska czułość ma głęboki, ewolucyjny sens.
Życie we współczesnym wciąż zmieniającym się świecie przynosi nam i naszym dzieciom niekończącą się liczbę napięć i trudnych emocji. I o ile my, dorośli, posiadamy mózgi, które z reguły są w stanie unieść i przepracować mnożące się nieustannie stresory, o tyle mózgom i ciałom naszych dzieci, z biologicznego punktu widzenia, bardzo trudno sprostać temu wyzwaniu.
Od dawien dawna naturalną reakcją ludzką na płacz czy smutek dziecka jest jego przytulenie. Otwieramy nasze ramiona na bliskich, kiedy chcemy choć trochę podnieść ich na duchu. Czasami dopada nas poczucie winy, że bezradni wobec problemu dziecka jedyne, co możemy mu ofiarować, to bliskość i kontakt fizyczny.
Warto pokazywać dzieciom, jak mówić o emocjach, jak je wyrażać i jak sobie z nimi radzić. Warto wspierać najmłodszych w przeżywaniu trudnych emocji, aby nie były tłumione i aby przed nimi nie uciekać. „Nauka emocji” jest jedną z najważniejszych lekcji do wykonania.
Ojciec jest pełnowartościowym opiekunem dziecka! Owszem, to kobiety karmią piersią, ale już opieka nad niemowlęciem, przewijanie, ubieranie, zabawa, spacery i, co najważniejsze – odpowiedzialność za dziecko! – nie są bynajmniej wyłączną domeną matek. Noszenie w chuście stanowi nie tylko prosty sposób nawiązania więzi z niemowlęciem, ale jest także najprostszym sposobem sprawowania opieki.
Rozmowa z Martą Szperlich-Kosmalą, autorką książki „Noszenie dzieci” wydanej przez Wydawnictwo Natuli i dziecisawazne.pl
Czy wraz z rodziną planujecie postanowienia na kolejny rok? Świetnie! Styczeń to idealny czas na takie przedsięwzięcia. Wspólne cele są dobrym sposobem na spajanie rodziny. Jak poprawić wzajemne relacje? Czym kierować się w formułowaniu postanowień? Aby odpowiedzieć na te pytania możemy posłużyć się filozofią rodzicielstwa bliskości oraz uważnością.
Rodzice alergików nieustannie poszukują rozwiązań, które poprawią komfort życia ich dzieci. W przypadku walki z alergiami wziewnymi, jednym z nich powinien być oczyszczacz powietrza.
2021 rok bez wątpienia postawi przed nami masę nowych wyzwań. Jego poprzednik był bardzo wymagający i, miejmy nadzieję, wyczerpał limit negatywnych zdarzeń. Ten nowy rok powinien być przyczynkiem do zmiany, początkiem czegoś nowego, lepszego. Żeby tak się stało, musimy wziąć sprawy w swoje ręce i nareszcie zainwestować w rozwój. Jednym z najważniejszych aspektów tego rozwoju jest nauka nowych języków. Jak się do niej zabrać?
Przełom roku to czas podsumowań i planów. Jesteśmy wtedy zasypywani poradami dotyczącymi zmiany stylu życia – czasem pomocnymi, czasem zupełnie nietrafnymi. Można je traktować jak postanowienia, można jak życzenia… My zapraszamy do refleksji nad tym, co w nowym roku może się dla nas wydarzyć w relacji z dziećmi. Czego możemy im i sobie życzyć? Czego dorośli mogą się uczyć od dzieci, a czego dzieci od dorosłych?
Jak przetrwać ferie zimowe z dziećmi w czasie pandemii? Gdzieś pomiędzy codziennymi obowiązkami a usiłowaniem zorganizowania czasu dzieciom pozwól sobie na trochę luzu. Puść wodze fantazji i wspólnie z dziećmi spędź te dni na wyspie piratów czy w zaczarowanym lesie albo zwyczajnie pozwól dzieciom na chwilę nudy.
Dzieci w edukacji zdalnej, rodzice pracujący z domu i do tego ograniczone kontakty społeczne – oto prosty scenariusz na niskobudżetowy horror. Marzysz o ucieczce na bezludną wyspę? Chcesz wystrzelić potomka w kosmos? Cóż, to normalna reakcja na nienormalną sytuację.
Rozmowa z Agnieszką Pawłowską – psychologiem i trenerem uważności z certyfikatem nauczyciela MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz MBB (Mind-Body Bridging), prowadzącą kursy uważności dla dorosłych, dzieci i młodzieży; autorką pierwszych na polskim rynku książeczek poświęconych tej tematyce skierowanych do dzieci; mamą trójki dzieci.