Kategorie
Rozwój duchowy Rozwój dziecka

Co jest w życiu ważne. Pokaż to swojemu dziecku!

Każdy z nas kieruje się w życiu jakimś systemem wartości. Zazwyczaj pragniemy przekazać go naszym dzieciom, pokazać jego dobro i znaczenie. Tak naprawdę jedynym sposobem na przekazanie im naszych zasad moralnych jest prawdziwe i autentyczne życie. Niezależnie od religii, filozofii czy światopoglądu istnieją uniwersalne wartości ważne dla każdego człowieka.

Kategorie
Ciąża i narodziny Karmienie piersią

Nie jesteś lepszą matką. Nie jesteś gorszą matką!

Macierzyństwo to sztuka wyborów i szukania rozwiązań. Od pierwszych chwil z dzieckiem rodzice stoją przed tysiącami decyzji. Poród naturalny czy zabiegowy, w domu czy w szpitalu, szczepienie czy rezygnacja z nich, wózek czy chusta, pieluchy wielorazowe czy jednorazowe itd. Jedną z takich decyzji jest też sposób karmienia dziecka.

Kategorie
Ciąża i narodziny Karmienie piersią

Jak mądrze wspierać mamy karmiące piersią?

Kobiety od zarania dziejów karmią piersią. Jest to zwyczajna czynność, do której każda z nich jest przystosowana i przygotowana w głębi swej natury. Jednak w obecnych czasach bardzo dużo kobiet doświadcza trudności, a znaczna część rezygnuje z karmienia naturalnego już po pierwszych tygodniach. Czego najbardziej im brakuje? Co powoduje, że się poddają?

Kategorie
Niemowlę Sen dziecka

Zasypianie bez przemocy

Sen to podstawowa potrzeba każdego człowieka. Sen dziecka jest szczególnie ważny zarówno dla samego malucha (bo to wtedy najintensywniej rozwija się mózg), jak i dla rodziców (bo kiedy malec śpi, mogą choć chwilę odpocząć). Jak pomóc dziecku w zasypianiu i wykształcić u niego zdrowe nawyki?

Kategorie
Odporność Zdrowie

Kilka niezwykle ważnych faktów o odporności dziecka

Prawdopodobnie żadne dziecko nie uniknie w swoim życiu przeziębień czy typowych chorób wirusowych, jednak dobrze jest świadomie zadbać o dziecięcą odporność, by było tych chorób jak najmniej, przebiegały łagodnie i odchodziły bez powikłań.

Kategorie
Ciąża i narodziny Karmienie piersią

Skąd się biorą trudności w karmieniu piersią?

Karmienie piersią nierozerwalnie wiąże się z macierzyństwem, a to – nie ma co ukrywać – w ogóle jest trudne. Jest piękne i niepowtarzalne, ale to prawdopodobnie najtrudniejsze zadanie, z jakim kobiecie przyjdzie się mierzyć.

Kategorie
Karmienie piersią

Kiedy nie można karmić piersią?

Karmienie piersią to optymalny sposób żywienia noworodka i niemowlęcia. Mleko mamy jest ważne dla zdrowia dziecka i potrzebne do prawidłowego funkcjonowania młodego organizmu. Karmienie piersią wiąże się także z wieloma korzyściami dla zdrowia matki. Niestety, znaczna część kobiet rezygnuje z niego zbyt szybko lub w ogóle się go nie podejmuje, myśląc, że karmienie piersią w przypadku choroby matki lub podjętego przez nią leczenia może zaszkodzić dziecku.

Kategorie
Karmienie piersią

Najczęstsze problemy podczas karmienia piersią. Jak sobie radzić naturalnie?

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi w Stanach Zjednoczonych w 2014 roku ponad 80 proc. kobiet doświadcza trudności w karmieniu piersią w pierwszych dniach po porodzie. I choć od tego czasu minęły już ponad cztery lata i jesteśmy na innym kontynencie, to borykamy się z podobnymi problemami, może nawet w jeszcze większej skali.

Kategorie
Karmienie piersią

100 i więcej zastosowań mleka kobiecego

Mleko mamy jest najlepszym pożywieniem dla jej dziecka. To wie niemal każdy. Jednak mleko kobiece ma szereg innych zastosowań, które rzadko kiedy bierze się pod uwagę, a które bardzo ułatwiają życie.

Kategorie
Ciąża Ciąża i narodziny Poród Połóg Zdrowie

Trening mięśni dna miednicy – dlaczego jest to takie ważne dla każdej z nas. Rozmowa z położną Nikoletą Brodą

Rozmowa z Nikoletą Brodą – położną, socjolożką i terapeutką dna miednicy metodą BeBo. Od 2010 roku związaną ze Szpitalem Świętej Rodziny w Warszawie.

Kategorie
Karmienie piersią Zdrowie

“Karmię piersią dzieci z fenyloketonurią”. Rozmowa z Magdą Szulc

Fenyloketonuria dla wielu brzmi tajemniczo. To choroba, która zostaje z człowiekiem na całe życie i na której obecność badany jest każdy noworodek. Specjalna dieta, jaką trzeba utrzymywać przez całe życie, czyni karmienie piersią dużym wyzwaniem. Rozmawiamy z Magdą Szulc, mamą dwójki dzieci, która od 3,5 roku karmi naturalnie, choć niewielu dawało jej na to szansę.

Kategorie
rodzina

Jak się godzić w związku

Sytuacja konfliktu w relacji dwójki kochających się ludzi jest sytuacją niezmiernie trudną. W każdym, nawet najlepszym związku zdarzają się chwile, kiedy macie ochotę nawzajem się udusić. Kiedy trudne emocje sięgają tak wysoko, że drobna rzecz powoduje wybuch i olbrzymią eskalację emocji. Stres, realna trudność z rozwiązaniem jakiegoś problemu, zmęczenie mogą powodować wiele napięć. Jak powrócić do dobrej relacji, która była przed kłótnią?

Kategorie
wychowanie

Rodzicielstwo bliskości a NIEspanie z dzieckem

Rodzicielstwo bliskości jest najstarszym, a obecnie coraz bardziej popularnym nurtem wychowawczym. Bazując na intuicji, zakłada bliskość rodzica z dzieckiem na poziomie emocjonalnym i fizycznym.

Kategorie
odżywianie naturalne

10 produktów i dodatków do żywności, których należy unikać

Jednym z warunków utrzymania dziecięcych organizmów w dobrej formie jest zdrowa dieta. Choć rodzajów diet jest całe mnóstwo, to łączą je pewne fundamentalne zasady.

Kategorie
NATULI

Dla jednych piękne, dla innych kontrowersyjne. Nieoczywiste zwyczaje okołoporodowe

Powszechnie wykorzystanie tego, co dała człowiekowi natura, jest obecnie czymś zupełnie normalnym. Coraz mniej ludzi dziwi używanie pieluch wielorazowych, stosowanie wyłącznie kosmetyków pochodzenia roślinnego i bez chemii, dokładne czytanie etykiet ze składem czy leczenie ziołami i dietą. Są jednak takie wybory i zjawiska, które budzą wiele dyskusji. Jednym wydają się obrzydliwe, innym fascynujące. Jedni uważają kolejne propozycje za inspirujące i odkrywcze, inni uznają je za dziwactwo. O czym mowa?

Kategorie
Karmienie piersią

Zasypianie dziecka przy piersi jest ok!

Dla większości z nas zasypianie dziecka przy piersi jest czymś instynktownie naturalnym. Niestety współczesny świat nie sprzyja podążaniu za własnym instynktem i mamy często czują się winne, że usypiają dzieci przy piersi, a także słyszą, że kształtują złe nawyki, nigdy nie uda im się dziecka tego oduczyć, już zawsze będą uwiązane… i inne, równie „wspierające” komentarze.

Kategorie
Karmienie piersią

Smoczek jest zamiennikiem piersi, nie odwrotnie

Smoczek wydaje się nieodłącznym elementem dzieciństwa. Większość książeczek, zabawek i publikacji przedstawia nam dziecko ze smoczkiem, powodując, że w naszej świadomości stał się czymś naturalnym. Smoczek jest tak wpisany w naszą codzienność, że jakakolwiek krytyka tego przedmiotu często jest odbierana jako atak na mamy, które postanowiły smoczka używać. Nie dziwią nas 2-3latki ze smoczkiem w […]

Kategorie
Karmienie piersią

Gadżety do karmienia piersią, czyli co jest rzeczywiście niezbędne?

Podobno na dzieciach zarabia się najlepiej. Młodych rodziców niezmiernie łatwo jest przekonać do mnóstwa gadżetów, które są teoretycznie niezbędne na ich rodzicielskiej drodze. Nie omija to także karmienia piersią. Z wielu kolorowych gazetek dla rodziców krzyczą do nas „obiektywne” artykuły przeglądowe, niby-nie reklamy, porady i spis rzeczy, które „koniecznie musisz mieć”. Laktatory, smoczki, butelki, bo […]

Kategorie
Karmienie piersią

Dokarmianie a karmienia piersią, cz.3. “Kiedy prześpi całą noc?”

Twoje dziecko często budzi się w nocy na karmienia? Nie zdarzyło Ci się, żeby przespało ciągiem chociaż 5h? Nie przejmuj się. Twoje dziecko zachowuje się normalnie i harmonijnie się rozwija

Kategorie
Karmienie piersią

Dokarmianie a karmienia piersią, cz.2. Mleko mamy jest zawsze najlepsze

Twoje dziecko ma około 4, 6, 9 lub 12 miesięcy. Przychodzi dzień, w którym słyszysz, że najwyższa pora przejść na mleko modyfikowane, bo to z kobiecych piersi nie ma już żadnych wartości. Pamiętaj, że mleko mamy jest najlepsze na każdym etapie karmienia