Natuli – dzieci są ważneRedakcja NATULI Dzieci są ważne
Miałeś kiedyś ochotę schrupać swoje dziecko? Albo ściskać z miłości, szczypać jego policzki i robić to bez opamiętania? Bez obaw. Takie odczucia ma większość rodziców. Zjawisko ma nawet swoje biologiczne uzasadnienie i według ekspertów służy nam w procesie budowania więzi na linii rodzic – noworodek, choć nie tylko.
Ból w naszym społeczeństwie jest czymś jednoznacznie negatywnym, budzącym lęk, obawy i niechęć. To zrozumiałe, ponieważ ból oznacza, że z ciałem dzieje się coś złego. Przyzwyczajeni jesteśmy do likwidowania bólu lekami. Ból porodowy jest jedynym fizjologicznym bólem, a więc takim, który nie zwiastuje choroby, ale jest wyrazem reakcji fizjologicznej. Świadome podejście do bólu porodowego jest […]
Zakwas z buraków robimy głównie przy okazji świąt Bożego Narodzenia. Wiele osób nie wie, że jest on lekarstwem na wiele dolegliwości i źródłem witamin, których potrzebujemy nie tylko od święta. Przygotowany zakwas może nie tylko posłużyć jako baza do przygotowania barszczu wigilijnego, lecz także jako napój. Możemy pić go na zimno lub na ciepło.
Jak bezpiecznie podróżować z dziećmi zimą? Poznaj wskazówki, które pomogą ci zapewnić bezpieczeństwo i komfort najmłodszym pasażerom podczas zimowych podróży.
Mój perfekcyjny, opanowany świat rozpadł się na jeszcze więcej kawałków, kiedy urodziło się moje pierwsze dziecko. Z przewidywalnej, jako tako kontrolowanej przeze mnie rzeczywistości trafiłam do miejsca, o którym nikt nie pisał w książkach dla przyszłych mam.
Prawdziwa zabawa z dzieckiem, prócz zaangażowania, nie wymaga od nas praktycznie niczego. Nie potrzebujemy do niej zabawek, ani żadnych innych rekwizytów. Wystarczy ciało, otwarta głowa i wzajemne zaufanie, by bawić się na całego.
Pies nie bez powodu jest nazywany najlepszym przyjacielem człowieka. A przyjaźni warto uczyć się już od najmłodszych lat. Zwłaszcza, że obecność czworonoga ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka. Zobacz, jakie są zalety wychowywania dziecka razem z psem.
Żyjemy w czasach, w których możemy wyeliminować ból dosłownie w kilka minut. Ból głowy. Cyk tabletka i bólu nie ma. Ból miesiączkowy. Myk tabletka i ból zniknął. Nie zastanawiamy się, po co nam ten ból. Chcemy, żeby jak najszybciej zniknął.
Inaczej sytuacja wygląda z bólem porodowym. Po pierwsze nie ma na niego magicznej tabletki. A po drugie – jest nam bardzo potrzebny.
Jeśli sięgnąłeś po tę książkę, najwyraźniej się urodziłeś. A skoro się urodziłeś, oznacza to, że masz rodziców. Jednego lub dwoje. Żyjących lub nieżyjących.
Rodzicielstwo bliskości to filozofia, której celem jest budowanie silnej więzi pomiędzy rodzicem a dzieckiem. Relacja taka opiera się na wsłuchiwaniu się w jego potrzeby, na bezpieczeństwie, szacunku i wzajemnym zaufaniu.
Choć przeziębienie w ciąży nie jest groźne dla dziecka, jego objawy mogą być dla nas uciążliwe – zwłaszcza że lista leków, które możemy teraz bezpiecznie zażywać, jest bardzo krótka. Jak naturalnie leczyć infekcje wirusowe? Co robić, by ich uniknąć?
André Stern jest twórcą ekologii dzieciństwa, nowej postawy względem dzieciństwa, pełnej zaufania, opierającej się na naturalnych procesach uczenia się i rozwoju. Jako ekspert w dziedzinie alternatywnych metod kształcenia współpracuje z uniwersytetami, szkołami, stowarzyszeniami, nauczycielami i rodzicami. Jest muzykiem, kompozytorem, lutnikiem, dziennikarzem oraz pisarzem. Nigdy nie chodził do szkoły.
Jest coś wyjątkowego w więzi między dziadkami i wnukami, coś o wiele głębszego i bardziej wartościowego niż rozpieszczanie cukierkami, czy darmowa opieka. I choć dla nas, rodziców te stosunki nie zawsze są usłane różami, podtrzymując pozytywne relacje z dziadkami, nasze dzieci tylko na tym korzystają.
Winston Churchill mawiał, że prościej jest rządzić narodem, niż wychować czwórkę dzieci. Te słowa nabierają szczególnej mocy jesienią i zimą, kiedy sezon infekcyjny wprowadza chaos w życie większości rodzin przedszkolaków i młodszych uczniów. Dlaczego przedszkolak ciągle choruje?
Olej z wiesiołka jest niezwykłym olejem – jako jeden z nielicznych zawiera bowiem kluczowy dla naszego zdrowia kwas gamma-linolenowy (GLA). Olej tłoczony na zimno z niepozornej łąkowej rośliny – wiesiołka dwulistnego – skrywa wielką moc. Warto zwrócić na niego uwagę, bo jest nie tylko zdrowy ale i pyszny.
Są takie oleje, które warto włączyć do codziennej diety całej rodziny, gdyż nie tylko są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale mogą wspierać zdrowie i odporność. Do takich olejów zaliczamy olej z czarnuszki (inaczej: z kminu czarnego). Przeczytaj, dlaczego warto mieć go pod ręką.
Gdy nadchodzi sezon grypowy, większość z nas zastanawia się, jak naturalnie wspierać organizm w walce z chorobą. Najchętniej sięgnęlibyśmy od razu po środki z apteki. Tymczasem okazuje się, że grypę zwykle wystarczy… wyleżeć. Przedstawiamy naturalne metody leczenia grypy.
Rozmowa z Moniką Lipowską-Hajduk: psycholożką, trenerką rozwoju osobistego, która prowadzi sesje i warsztaty metodą Birth Into Being.
Schemat żywienia co kilka lat się dezaktualizuje. Zalecenia dotyczące rozszerzania diety z roku na rok mogą ulec diametralnej zmianie. W praktyce oznacza to, że rodzice mający dzieci w odstępie 3–4 lat mogą mieć zupełnie inne wytyczne co do ilości, kolejności i rodzaju wprowadzanych do diety produktów.
Ciało mamy się zmienia – to jasne. Zmienia je ciąża i poród, co szczególnie wyraźnie widać przez kilka pierwszych miesięcy po urodzeniu dziecka. I choć z banerów reklamowych czy bilbordów trenerzy w obcisłych legginsach krzyczą do nas, że ratunkiem jest tylko ostry trening (i jeszcze ostrzejsza dieta), my polecamy spokój. A wraz z nim kilka mniej obciążających sposobów na to, by zrzucić zbędne kilogramy i wrócić do formy.