Kategorie
Zdrowie

Dlaczego drzemki są ważne?

Jesteśmy pracowici. I często pracę przenosimy do domu, zarywając noce, pracując w weekendy, na urlopie. Przerwy nie zawsze nas satysfakcjonują, dają upragniony reset. Niby czekamy na chociażby kilka dni wolnego, a mimo to nie potrafimy się nimi cieszyć. Nerwowo spoglądamy na skrzynkę mejlową i ekran telefonu, często z poczuciem winy.

Kategorie
Wychowanie

Lalka dla chłopca – czyli o wychowaniu empatycznych mężczyzn

Czy chłopiec bawiący się lalką to wciąż jeszcze obciach (tak jak to było w połowie ubiegłego wieku), czy już norma, będąca wyrazem zmiany zachodzącej w naszym społeczeństwie od kilkunastu lat? Czy rodzice wciąż jeszcze mają problem z tym, że ich syn przebiera lalki w sukienki, czesze im włosy i układa spać do łóżeczka? I jeśli tak, to czy ich obawy, będące wszakże wyrazem troski, mają jakiekolwiek uzasadnienie?

Kategorie
Medycyna naturalna Zdrowie

Przeziębienie u dziecka – jak radzić sobie z pierwszymi infekcjami?

Jesienią, gdy temperatura zaczyna spadać, dzieci zaczynają częściej łapać infekcje. Jak je leczyć, w jaki sposób wzmocnić odporność maluchów, by skuteczniej chronić się przed wirusami – pytamy dr Małgorzatę Drabek, pediatrę, specjalistę rehabilitacji medycznej.

Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój seksualny

Dlaczego dzieci dotykają miejsc intymnych i pokazują je innym?

Według najnowszej wiedzy seksuologicznej dziecko jest istotą seksualną, ale na innym etapie rozwoju, niż osoba dorosła. Do drugiego roku życia jego ekspresja seksualna ma charakter znikomy. Ale w wieku przedszkolnym maluchy zaczynają interesować się cielesnością drugiego człowieka, co dla dorosłych może być doświadczeniem krępującym, z którego nie do końca wiadomo jak wybrnąć. Czy zabawy w lekarza, rysowanie penisów na przedszkolnych obrazkach i dotykanie się w miejscach intymnych, jest czymś co powinno wzbudzać w nas niepokój?

Kategorie
Pielęgnacja dziecka Pielęgnacja naturalna

Żeby dzieci nie były zbyt czyste, czyli 4 mity na temat kąpieli

Pierwsza kąpiel niemowlaka to wydarzenie, które na bardzo długo zapisuje się w rodzicielskiej pamięci – szczególnie, jeśli jesteśmy debiutantami. I choć pieczołowicie się do niego przygotowujemy, nie zawsze wychodzi tak, jak byśmy chcieli. Całe szczęście mamy przed sobą lata, by nabrać wprawy. Poniżej prezentujemy kilka mitów dotyczących kąpieli małych dzieci.

Kategorie
Wychowanie

Klaps. Ostatni rozdział historii bicia dzieci

Nic dziwnego, że społeczne przyzwolenie na kary cielesne i skala ich stosowania są nadal tak duże, skoro nawet wykształcone, utytułowane osoby publicznie usprawiedliwiają bicie dzieci czy wręcz do tego namawiają.

Kategorie
Wychowanie

10 cytatów z Marii Montessori

Prekursorka, wizjonerka, kobieta, która otwarcie przeciwstawiała się systemowi szkolnemu, mówiąc o tym, że zadaniem pedagogiki jest wspieranie spontaniczności i twórczości dzieci, umożliwienie im wszechstronnego rozwoju, a nie – sadzanie w ławkach. Na jej filozofii pracy z dzieckiem opiera się wiele szkół alternatywnych na całym świecie. Przypominamy ważne cytaty z jej pracy, która uczy i inspiruje po dziś dzień.

Kategorie
Medycyna naturalna Problemy zdrowotne Zdrowie

Biegunka u dziecka – jak jej uniknąć? Kiedy wybrać się do lekarza?

Klątwa Faraona, zemsta Montezumy, biegunka podróżnych – to nazwy problemu zdrowotnego, na który powinny przygotować się wszystkie osoby podróżujące do krajów rozwijających się. Od kilkudziesięciu lat niezmiennie najwięcej zachorowań odnotowuje się w krajach azjatyckich i afrykańskich. Czy to oznacza jednak, że odpoczywając w Polsce, możemy być pewni, że biegunka nas nie dopadnie? Niestety nie. Przyczyny […]

Kategorie
Medycyna naturalna Problemy zdrowotne Zdrowie

Alergia latem – jak sobie z nią radzić?

Wiosna i lato to bardzo męczący czas dla wielu alergików. Stężenie pyłków jest wówczas najwyższe, nietrudno też o spotkanie z owadami. Jak łagodzić dokuczliwe objawy alergii? Co robić, gdy alergia latem się nasila?

Kategorie
Medycyna naturalna Zdrowie

Apteczka na wyjazd z dzieckiem – co powinno się w niej znaleźć?

W czasie rodzinnego urlopu wiele obowiązków możemy sobie odpuścić, ale tym, z czego absolutnie nie powinniśmy rezygnować, jest apteczka na wyjazd z dzieckiem. Co powinno się w niej znaleźć? Niezbędne leki przyjmowane na stałe, środki opatrunkowe, środki odstraszające owady… I co jeszcze?

Kategorie
Niemowlę Rodzicielstwo

Jak to było w PRL-u. Różnice w opiece nad dzieckiem wówczas i dziś

Jedna z naszych czytelniczek przysłała nam fragmenty książeczki “Odżywianie i pielęgnowanie niemowlęcia w I półroczu życia”, które jej mama dostała w szpitalu pod koniec lat 70-tych. To skłoniło nas do przeanalizowania różnic w podejściu do opieki na nad dzieckiem wówczas i dziś.

Kategorie
Dziecko Komunikacja z dzieckiem

5 problemów wynikających z odwrócenia uwagi dziecka w trudnych sytuacjach

Odwrócenie (rozproszenie) uwagi to popularna wśród opiekunów (rodziców, dziadków, nauczycieli) taktyka „przekierowania” niepożądanego zachowania dziecka. Celem rozproszenia uwagi staje się zachęcenie dziecka do innej czynności, a nie bezpośrednia konfrontacja z problemem. Odwrócenie uwagi dziecka od jednej czynności na rzecz innej ma jeden główny cel – zapobieganie wybuchowi gniewu, płaczu, krzyku, czyli emocji, których opiekunowie chcą uniknąć (szczególnie przebywając w miejscu publicznym).

Kategorie
Ciąża i narodziny Karmienie piersią

4 powody, dla których nie warto zastępować mleka mamy mlekiem modyfikowanym u starszego dziecka

Długie karmienie piersią a także utrzymanie laktacji po powrocie do pracy wymaga czasem znacznego wysiłku, zwłaszcza od mam, które w ciągu dnia spędzają wiele godzin z dala od swoich dzieci. Warto jednak zadać sobie ten trud – mleko mamy to najlepszy pokarm dla dziecka, a karmienie jest momentem wyjątkowej bliskości dla obojga. Z dłuższym karmieniem piersią wiąże się także kilka innych, bardziej praktycznych korzyści, o których warto pamiętać, zwłaszcza w chwilach zwątpienia.

Kategorie
Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting Niemowlę Pielęgnacja dziecka Rodzicielstwo

9 przydatnych gadżetów dla noworodka

9 gadżetów które przydadzą się każdej mamie podczas opieki i pielęgnacji noworodka, a dziecku pomogą w łagodny sposób zaadoptować się do nowej rzeczywistości.

Kategorie
Kosmetyki naturalne Pielęgnacja naturalna Zdrowie

Co każda dziewczynka i kobieta powinna wiedzieć o higienie intymnej

Urlop to najprzyjemniejsza część lata. Jednak podczas wakacyjnych wyjazdów dbanie o higienę intymną jest mocno utrudnione. Konieczność korzystania z publicznych toalet, kąpiele w basenach i innych zbiornikach wodnych, chodzenie w kostiumie kąpielowym, a wreszcie sam upał niestety sprzyjają infekcjom intymnym. Jak dbać o higienę w czasie podróży i jak zminimalizować ryzyko infekcji?

Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój przez zabawę Rozwój ruchowy

Nauka jazdy na rowerze. Co warto o tym wiedzieć? Rozmowa z Wojciechem Kozłowskim

Rozwój ruchowy i intelektualny są ze sobą nierozerwalnie połączone. Zarażenie pasją do sportu i aktywności fizycznej to jeden z piękniejszych prezentów, jaki dziecko może dostać od swojego rodzica. Z reguły pierwszym krokiem w tym kierunku jest rowerek – najpierw biegowy, potem bardziej “dorosły”, z pedałami. O korzyściach wynikających z jazdy na rowerze i z ruchu w ogóle rozmawiamy z Wojciechem Kozłowskim – fizjoterapeutą, instruktorem sportu, terapeutą terapii czaszkowo-krzyżowej i ekspertem w zakresie integracji sensorycznej oraz integracji bilateralnej.

Kategorie
Wychowanie

Zabawy sprzyjające sprzątaniu!

Dzieci zazwyczaj bardzo lubią porządek. Lubią mieć poukładane, posegregowane i na swoim miejscu, jednak sam proces sprzątania często powoduje nagłe zjawisko opadnięcia z absolutnie wszystkich sił.

Kategorie
Wychowanie

Lęk w rodzicielstwie. Dlaczego warto go zrozumieć

Lęk w rodzicielstwie. Wszyscy go znamy w pewnym stopniu. „Uważaj, bo spadniesz!”, „Nie oddalaj się, bo się zgubisz!”, „Nie wychodź, bo pada i się przeziębisz!” Jak sobie poradzić z lękiem, by nie przelewać go na dziecko?

Kategorie
Dziecko Rodzicielstwo Rozwój dziecka Rozwój przez zabawę

8 „niebezpiecznych” rzeczy, na które warto pozwolić dzieciom

Gdy byliśmy dziećmi, robiliśmy wiele „przerażających” i „niebezpiecznych” rzeczy! To był nasz sposób na odkrywanie świata i poznawanie swoich możliwości. Dlaczego dziś nie wszystkie dzieci tego doświadczają? Dzięki owym niebezpieczeństwom dzieci dostają cenną lekcję – uczą się, jak przeżywać świat bezpiecznie. Zdobywają umiejętności, które pozwalają minimalizować ryzyko.

Kategorie
Oleje

Zakwas z buraków – naturalny sposób na niedobory żelaza

Ludzki organizm nie wytwarza żelaza, dlatego musimy dostarczać go sobie w pożywieniu. Jednak przy komponowaniu diety warto pamiętać nie tylko o produktach bogatych w ten pierwiastek, ale także o tych ułatwiających jego wchłanianie – czyli bogatych w witaminę C.