Magda

A ja ciągle nie wiem jak się odżywiać tuż po porodzie termin mam na połowę grudnia, więc tuż po porodzie czekają mnie święta. Napewno odpada kapusta i ryba smażona i sałatka jarzynowa też ale czego jeszcze unikać?? Bardzo proszę o cenne rady.

Agnieszka

Koty przyzwyczaili do tego ludzie, myslisz, ze w stanie dzikim dorosle koty (czy w ogole jakiekowiek dorosle ssaki) maja dostep do mleka ?

Kaisa

„Ludzie są jedynymi ssakami spożywającymi mleko innych ssaków. Żaden inny gatunek nie pija też mleka poza wiekiem niemowlęcym” – a koty? Koty piją mleko krowie bardzo chętnie i w każdym wieku…

mama

Witam
Dziewczyny jak nic sie nie dzieje, nie robić żadnych diet. Ja przez pierwsze 3 miesiące tego nie jadłam, tamtego nie jadłam, bo Mały dzień po urodzeniu miał straszna wysypkę i w szpitalu doradzili, żeby zastosowac diete. I zastosowałam, a się okazało, że wysypka mogła być od szczepionki.

Teraz juz bym żadnych diet nie stosowala, normalnie odżywiała.

natalie

blabla bla a co jak w ciązy organizm blokował przyjmowanie wiekszej ilości płynów a i po porodzie pokarm owszem był ale pomimo urozmaiconej diety zołądek nadal nie przyjmował wiekszej ilości pokarmu i płynów ( tak jakbym ani wczesniej ani pózniej nie miała zmian w organiźmie- mój żoładek cały czas pracuje jakby tylko był moim żywicielelm ) efekt: piersze i drugie dziecko karmione raptem 5 miesiecy i na ttym koniec wzrost i potrzeby moich maluchow rosły a moj metabolizm wcale nie czuł sie zobvowiązany do wiekszego wysiłku co zmuszało mnie do dokarmiania dzieci mlekiem modyfikowanym a moje ciało po kazdej ciązy zmniejszało wage w zastraszajacym tempie i do tego ( pewnie niektórzy by sie cieszyli) znowu o rozmiar mniej.
a mnie nie do śmiechu bo chciec chciałam a organizm na próby chocby zwiekszenia ilosci posiłków reagował wymiotnie ( pani pediatra nie widziala problemu ot taki metabolizm taka uroda organizmu)

balba

Właśnie karmie piersią już trzeci miesiąc. Jem wszystko oprócz mleka krowiego. Moje dziecko rozwija się bardzo dobrze tzn. przybiera na wadze około 1 kg na miesiąc, nie choruje, nie ma alergii a rozwojem psychoruchowym wyprzedza swoich rówieśników.
Dopóki lekarz nie stwierdzi alergii lub nietolerancji żywieniowej, nie polecam żadnych diet!

leslao

Moja małżonka na początku profilaktycznie jadła tylko gotowane mięso z indyka i gotowane warzywa (ziemniaki i marchew). Teraz, po pół roku prób i błędów, unika w zasadzie tylko soi (mały ma katar po soi), czekolady i kakao, niektórych, szczególnie ostrych przypraw (chociaż czosnek i tymianek ok). Mały zdrów i wesół. Jak się urodził, to od razu zaczął rosnąć i trwa to do teraz. Ani jednej infekcji przez całą zimę, chociaż starszy brat kilka razy jakąś dżumę ze szkoły przynosił. Zatem: breastfeeding rulez.

sylwia

Co do zbóż to sie nie zgodzę ale dobrze ze jest mieso uwzglednione.bo to bardzo wazne.
pozdrawiam

IBCLC

Cenne wiadomości które zostały zawarte w tym artykule powinny przeczytać wszystkie mamy karmiące!!!! Niestety ciągle zbyt wiele kobiet stosuje diety dla kobiet karmiących.!!! Kobieta karmiąca powinna odżywiać się pełnowartościowymi produktami w sposób urozmaicony. „Dieta” stosowana profilaktycznie nie daje żadnych korzyści!!! Kobiety nawet nie wiedzą ze wyrządzają tym sobie szkodę. Owszem mleko które produkują ich piersi jest pełnowartościowe ale one same narażają się na niedobory żywieniowe !!! Wszystko to może odbić się na ich zdrowiu w przyszłości. Mamą jest się na całe życie potrzeba do tego naprawdę masę energii Warto pamiętać ze nawet jeśli matka musi stosować dietę eliminacyjną to dobrze gdyby prowadziła ją pod okiem alergologa i dietetyka. Tylko wtedy będzie pewna że dostarcza sobie wszelkich niezbędnych składników. A na zakończenie , życzę: SMACZNEGO