Kategorie
Archiwum

Kim jest doula?

Od pewnego czasu coraz więcej słyszy się o doulach i coraz więcej kobiet chce, aby doule towarzyszyły im podczas ciąży, porodu i połogu. Doula to kobieta doświadczona  w macierzyństwie, z dużą wiedzą o przebiegu fizjologicznym porodu oraz o zachowaniu kobiety rodzącej w trakcie samego porodu. Zazwyczaj po wielu szkoleniach przygotowujących ją do tej ważnej roli.

Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój przez zabawę Rozwój ruchowy

7 powodów, dlaczego warto chodzić boso (także dla dorosłych)

Patrząc na beztrosko bawiące się dzieci daje się zauważyć ich wielką potrzebę chodzenia na boso. Często zdejmują buty, upierając się, by biegać gołymi stópkami po trawie, ziemi, błocie, piasku… Nawet w domu intuicyjnie ściągają wszelkie skarpetki, kapcie i inne obuwie.

Kategorie
Ciąża Ciąża i narodziny Poród Połóg

Pępowina i łożysko – zacznijmy rozumieć i doceniać ich rolę! Rozmowa z Celiną Szwintą

Rozmowa z Celiną Szwintą – położną, propagatorką porodów naturalnych, podróżniczką, mamą Janka.

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

Jedzenie łożyska po porodzie

Coraz więcej kobiet decyduje się na zjedzenie łożyska po porodzie. Młode mamy mają nadzieję, że dzięki temu nie będą narażone na ryzyko wystąpienia depresji poporodowej, zyskają więcej energii i szybciej wrócą do formy sprzed ciąży.

Kategorie
Porozumienie bez przemocy (NVC) Rodzicielstwo

Życzliwość to coś więcej niż bycie miłym – to wewnętrzna postawa, filozofia życia

Autentycznej życzliwości nie można kupić, można jej doświadczyć. Życzliwości nie trzeba uczyć, wystarczy ją okazywać. Każdego dnia w domu, w sklepie, na ulicy… Uśmiech, filiżanka ciepłej herbaty, otwarcie mamie z wózkiem drzwi do sklepu to mało, a zarazem tak wiele. Dlaczego warto pielęgnować życzliwość? Jaka jest jej niesamowita siła?

Kategorie
Rozwój duchowy Rozwój dziecka

Jak nie zniszczyć dziecięcej wrażliwości i jednocześnie przygotować dziecko do życia w świecie?

Nikt nie ma dziś wątpliwości, że dzieci mają swoje życie wewnętrzne. Czy duchowość dziecka jest wrodzona, czy stanowi wytwór kultury? Kim na drodze rozwoju duchowości są dla dziecka rodzice? I jak postępować, aby nie zniszczyć dziecięcej wrażliwości, ale jednocześnie przygotować je do życia w świecie?

Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój emocjonalny

Emocje nie są ani dobre, ani złe. Rozmowa z Anną Hajzik-Jurlewicz

Rozmowa z Anną Hajzik-Jurlewicz – neurologopedą kliniczną i pedagog specjalną oraz Martą Boratyńską, autorkami kameralnych warsztatów prowadzonych w Białołęckim Ośrodku Kultury.

Kategorie
Zdrowie

Porzućmy stare teorie dotyczące obuwia dziecięcego, czyli jakie powinny być dobre buty?

Dobre buty to podstawa. Wie o tym każdy, kto kiedykolwiek w uciskających, niewygodnych i wątpliwej jakości butach zmuszony był przetańczyć całą noc (np. na weselu). A teraz wyobraź sobie dziecko, które obuwia używa niemalże wyczynowo (nauka chodzenia do takich aktywności również się zalicza).

Kategorie
Wychowanie

Błoto i pada… i pada… i pada? Kilka pomysłów na „brudne” zabawy

W czasie deszczu i pluchy dzieci się nudzą. Tak najczęściej powtarzają rodzice. Ale czy nie jest to jedynie wymówka?

Kategorie
Wychowanie

Oddajmy dzieciom podwórka!

Jak bardzo zmieniło się dzieciństwo na przestrzeni ostatnich trzydziestu lat – łatwo dostrzec, zestawiając nasze doświadczenia z doświadczeniami naszych dzieci. My – biegaliśmy cały dzień po podwórzu, bawiliśmy się w wojnę i kolekcjonowaliśmy puszki, podczas gdy one – dzieci XXI wieku, krążą między zajęciami pozalekcyjnymi z tak napiętym grafikiem, że trudno im umówić się z kolegami na piłkę.

Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój przez zabawę

18 zabaw wspierających integrację sensoryczną dziecka

Zaburzenia integracji sensorycznej to jedne z trudności częściej diagnozowanych u dzieci. Wzrost problemów z przetwarzaniem bodźców może być pokłosiem rosnącej liczby cesarskich cięć. W grupie ryzyka są także m.in. maluchy z tzw. ciąż leżących i powikłanych oraz dzieci urodzone przed terminem. Bez względu na przyczynę problemów warto jednak jak najwcześniej zadbać o odpowiednią stymulację

Kategorie
Zdrowie

9 (całkowicie legalnych) oszustw przemysłu spożywczego

Przemysł spożywczy to ogromna machina, która rozwija się i ewoluuje nie zawsze zgodnie z etycznymi normami biznesu. Do tego dochodzi rządzący się swoimi prawami marketing, którego slogany reklamowe często mijają się z prawdą. A na samym końcu owego „łańcucha żywieniowego” stoi niejednokrotnie zdezorientowany i głodny konsument. Zakupy spożywcze czasem mogą przypominać grę na orientację – zjem, czy sam zostanę zjedzony w trybach przemysłu spożywczego? Jak odnaleźć się w gąszczu niewiele mówiących haseł i podjąć właściwą decyzję przy półce sklepowej?

Kategorie
Wychowanie

Rygor w przedszkolu – kilka propozycji rozwiązania trudnych sytuacji, jakie mogą pojawić się w życiu przedszkolaka

Bez względu na to, jaką metodą pracuje dana placówka, czy jest prywatna czy publiczna, najważniejszy jest w niej zawsze „czynnik ludzki”, czyli to, kto konkretnie zajmuje się przebywającymi tam dziećmi.

Kategorie
Rozwój dziecka Rozwój przez zabawę

Zabawa jako sposób na bycie w relacji z dzieckiem

Większość rodziców zdaje sobie sprawę z tego, jak dużą wartość stanowi w życiu dziecka wspólna zabawa z rodzicem. A jednak rodzicielskie i zawodowe obowiązki powodują, że mamy na nią coraz mniej czasu, a niekiedy również ochoty. O tym, dlaczego i jak warto się z dziećmi bawić, rozmawiamy z Agnieszką Stein, psychologiem dziecięcym.

Kategorie
Rodzina Rozwój duchowy Wychowanie

Dziecko poza kościołem. Rozmowa z Agnieszką Abémonti-Świrniak

Rozmowa z Agnieszką Abémonti-Świrniak – autorką scenariuszy lekcji etyki i ateistycznych opowiadań dla dzieci.

Kategorie
Artykuł sponsorowany

TULA – tornister idealny

Wiek wczesnoszkolny, czyli okres pomiędzy 6 a 9 rokiem życia, to czas niezwykle intensywnego i dynamicznego wzrostu. Dzieci w tym wieku potrafią urosnąć nawet do 6 cm rocznie, co bez odpowiedniej profilaktyki może skutkować wadami postawy. W okresie szybkiego wzrostu układ mięśniowy nie nadąża za rozwojem kośćca i nie stanowi dla niego wystarczającej ochrony. Tymczasem rosnące kości są bardzo wrażliwe na deformacje, zwłaszcza kręgosłup, kolana i stopy – bo to one są narażone na największe obciążenie.

Kategorie
Recenzje

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać

Według szacunków naukowców około 20% nastolatków doświadczy do 18 roku życia przynajmniej jednego epizodu depresji. To przytłaczająca liczba, szczególnie że depresja nadal nie jest traktowana poważnie, zwłaszcza w odniesieniu młodzieży. Bez odpowiedniej wiedzy łatwo zaszufladkować objawy choroby jako trudne zachowania, tak typowe dla okresu dorastania. Chory nastolatek w oczach najbliższego otoczenia nierzadko jawi się po prostu jako leń…

Kategorie
Ciąża i narodziny Poród

4 istotne rzeczy, o które warto zadbać przed porodem

Przyjście na świat nowego członka rodziny to jedno z najważniejszych życiowych doświadczeń. Nic dziwnego, że przygotowanie do porodu tak bardzo angażuje przyszłe mamy. Kompletowanie wyprawki, pakowanie torby, kupowanie akcesoriów… Nierzadko w zakupowej gorączce na drugi plan schodzi także inne przygotowanie – to wewnętrzne, duchowe, które tak naprawdę jest kluczowe w całym procesie i może być warunkiem dobrego porodu.

Kategorie
Zdrowie

Czy wiesz, czym wycierasz brudną buzię swojego dziecka?

Nawilżane chusteczki szturmem podbiły rynek dziecięcych akcesoriów. To obecnie istny „must have” każdego rodzica – pozwalają bowiem zadbać o higienę w sytuacjach, w których zwyczajnie byłoby o to trudno. Producenci zapewniają, że składają się one głównie z wody. Ale w popularnych wycierakach znajdziemy też całą masę chemikaliów, które mogą podrażnić wrażliwą skórę naszego dziecka i odbić się na jego zdrowiu.

Kategorie
Wychowanie

Dziecięce lęki – jak pomóc dziecku i wzmocnić jego poczucie bezpieczeństwa?

Strach jest naturalną reakcją organizmu na zagrażające i niebezpieczne sytuacje. Już od pierwszych chwil życia dzieci doświadczają różnego rodzaju lęków, które bardzo często są związane z naturalnym procesem rozwoju i charakterystyczne dla danego wieku.