Natuli – dzieci są ważne
Zwykle mało wiemy o miesiączce – a nasza wiedza to zlepek wspomnień z lekcji biologii, własnych doświadczeń i, niestety, kulturowych mitów i lęków, związanych z tym unikalnym kobiecym doświadczeniem. Warto się z nimi rozprawić?
Przez pierwsze siedem lat życia dzieci uczą się odbierania wszystkimi zmysłami bodźców pochodzących zarówno ze swojego ciała, jak i otoczenia. Każda wykonywana przez nie czynność, jak pierwszy kontakt z rodzicami tuż po porodzie, spacer w parku w słoneczny dzień bądź próby poruszania się po podłodze, dostarcza im informacji, które w przyszłości wpłyną na ich umiejętności uczenia się, a także funkcjonowania w grupie rówieśników w szkole.
Filmy dokumentalne od kilku lat odnoszą spektakularne sukcesy. Jeszcze jakiś czas temu na festiwalach filmowych ten gatunek był traktowany “po macoszemu”, tymczasem w ostatnich latach dokument został nie tylko zauważony, ale wręcz doceniony – chociażby na festiwalach w Wenecji czy w Berlinie. Nie ma żadnej przesady w stwierdzeniu, że to obecnie jeden z najbardziej dynamicznie rozwijających się gatunków filmowych.
Miesiączka nie musi boleć! Może być przyjemnym, dającym radość doświadczeniem. Dlaczego boli? Ból jest sygnałem wysyłanym przez ciało, które próbuje nam coś ważnego powiedzieć.
Rozwój dziecka w tym wieku jest niezwykle zróżnicowany i dużo wolniejszy w porównaniu z latami poprzednimi. Zachodzące zmiany mają jednak ogromne znaczenie choć trudniej je zauważyć.
Drugi rok życia dziecka to nadal czas intensywnego rozwoju, choć zachodzące zmiany nie są już tak spektakularne, jak w pierwszym roku życia. Maluch głównie doskonali poruszanie się i mowę. Zaczyna czuć się coraz bardziej pewnie. Nadal potrzebuje obecności opiekuna, choć nie musi stać on już tak blisko. Świat przestaje być niedostępny, co ujmuje mu grozy i zachęca do samodzielnego smakowania życia.
Gdy w domu pojawia się noworodek, mamy przede wszystkim silną potrzebę zapewnienia mu poczucia bezpieczeństwa i dania miłości. To jeszcze nie czas na edukację – myślimy, choć czasem nachodzą nas wątpliwości. Czy słusznie?
Wiosna, lato oraz wczesna jesień to okres największej aktywności dla kleszczy. To pasożyty z gatunku pajęczaków, które żywią się krwią ludzi i zwierząt. Najczęściej można je spotkać w wysokich trawach i krzakach mniej więcej do wysokości 1,5 m.
Odpowiednio zbilansowana dieta to, obok regularnego ruchu i codziennej aktywności na świeżym powietrzu, czynnik chroniący przed chorobami cywilizacyjnymi: m.in. cukrzycą, otyłością oraz nowotworami. Czas od momentu poczęcia aż do ukończenia przez dziecko 3 roku życia to tzw. faza wrażliwa nazywana przez ekspertów okresem programowania żywieniowego.
To jedno z pierwszych pytań, jakie wpada nam do głowy, gdy zastanawiamy się nad dietą wegańską. Bardzo często przeświadczenie o tym, że weganizm jest drogi, jest jednym z głównych argumentów, by nie zmieniać swojej diety.
Bez względu na to, czy przebywamy na spacerze, nad morzem, w górach czy na placu zabaw, wydłużona ekspozycja i przebywanie w pełnym słońcu może mieć zgubne konsekwencje dla delikatnej skóry dziecka.
Od pewnego czasu coraz więcej słyszy się o doulach i coraz więcej kobiet chce, aby doule towarzyszyły im podczas ciąży, porodu i połogu. Doula to kobieta doświadczona w macierzyństwie, z dużą wiedzą o przebiegu fizjologicznym porodu oraz o zachowaniu kobiety rodzącej w trakcie samego porodu. Zazwyczaj po wielu szkoleniach przygotowujących ją do tej ważnej roli.
Patrząc na beztrosko bawiące się dzieci daje się zauważyć ich wielką potrzebę chodzenia na boso. Często zdejmują buty, upierając się, by biegać gołymi stópkami po trawie, ziemi, błocie, piasku… Nawet w domu intuicyjnie ściągają wszelkie skarpetki, kapcie i inne obuwie.
Rozmowa z Celiną Szwintą – położną, propagatorką porodów naturalnych, podróżniczką, mamą Janka.
Coraz więcej kobiet decyduje się na zjedzenie łożyska po porodzie. Młode mamy mają nadzieję, że dzięki temu nie będą narażone na ryzyko wystąpienia depresji poporodowej, zyskają więcej energii i szybciej wrócą do formy sprzed ciąży.
Autentycznej życzliwości nie można kupić, można jej doświadczyć. Życzliwości nie trzeba uczyć, wystarczy ją okazywać. Każdego dnia w domu, w sklepie, na ulicy… Uśmiech, filiżanka ciepłej herbaty, otwarcie mamie z wózkiem drzwi do sklepu to mało, a zarazem tak wiele. Dlaczego warto pielęgnować życzliwość? Jaka jest jej niesamowita siła?
Nikt nie ma dziś wątpliwości, że dzieci mają swoje życie wewnętrzne. Czy duchowość dziecka jest wrodzona, czy stanowi wytwór kultury? Kim na drodze rozwoju duchowości są dla dziecka rodzice? I jak postępować, aby nie zniszczyć dziecięcej wrażliwości, ale jednocześnie przygotować je do życia w świecie?
Rozmowa z Anną Hajzik-Jurlewicz – neurologopedą kliniczną i pedagog specjalną oraz Martą Boratyńską, autorkami kameralnych warsztatów prowadzonych w Białołęckim Ośrodku Kultury.
Dobre buty to podstawa. Wie o tym każdy, kto kiedykolwiek w uciskających, niewygodnych i wątpliwej jakości butach zmuszony był przetańczyć całą noc (np. na weselu). A teraz wyobraź sobie dziecko, które obuwia używa niemalże wyczynowo (nauka chodzenia do takich aktywności również się zalicza).
W czasie deszczu i pluchy dzieci się nudzą. Tak najczęściej powtarzają rodzice. Ale czy nie jest to jedynie wymówka?