Natuli – dzieci są ważneRedakcja NATULI Dzieci są ważne
Nauka tabliczki mnożenia to potężne wyzwanie. Dla tych, którzy ten etap mają jeszcze przed sobą bądź są w jego trakcie (dzięki swoim dzieciom!), przygotowaliśmy kilka znacznie skuteczniejszych sposobów nauki tabliczki mnożenia niż nauka czysto pamięciowa. Jak nauczyć dziecko tabliczki mnożenia?
Motoryka mała, znana też pod pojęciem sprawności ruchowej dłoni, nóg i twarzy, to umiejętność ćwiczona od najwcześniejszych lat życia dziecka. Dzięki niej możliwy jest pomyślny rozwój umiejętności samoobsługi, rysowania, pisania i artykulacji. Zaprezentowane poniżej zabawy są zaproszeniem do tego, by trenować ją razem z dzieckiem w domu.
„Jak było w szkole?” to w roku szkolnym najczęściej zadawane przez rodziców pytanie! Łapię się na tym sama, kiedy po odebraniu córki wypowiadam właśnie to zdanie, a odpowiedź jest zawsze jedna: „Dobrze”. To nie mówi mi nic, a przecież chcę wiedzieć dużo więcej!
Dzieciństwa nie należy mierzyć testami, ale: liczbą wybudowanych kryjówek, liczbą gwiazd zliczonych podczas nocy, wieczorami spędzonymi na liczeniu odgłosów trzaskania drewna w ognisku, kamieniami wrzuconymi do jeziora, liczbą upieczonych w domu ciasteczek, skokami na fale, skaleczeniami, drobnymi zadrapaniami i całkiem poważnymi złamaniami, obserwacją owadów z bliska, liczbą złapanych (i wypuszczonych) motyli, założonymi na wędkę żyłkami […]
Wegańskie mleko ze sklepu (najlepiej ekologicznego) potrafi kosztować fortunę. Ale nawet gdy jesteśmy jej szczęśliwymi posiadaczami, trudno trafić na zdrową wersję roślinnego mleka bez zbędnych dodatków. Dlatego jeśli myślicie o rezygnacji/ograniczeniu/urozmaiceniu krowiego mleka, spróbujcie przygotowywać je samodzielnie w domu. Wbrew pozorom, wcale nie jest to takie czasochłonne.
Lew Tołstoj zwykł mawiać, że „szczęśliwe rodziny są do siebie podobne”.
Chociaż trudno nam się pożegnać z latem, to uwielbiamy jesień! Za paletę barw, która mieni się za oknem, oraz za piękne zapachy, które koją zmysły. Gałka muszkatołowa, cynamon, dynia, szyszki, kwiaty… Te aromaty mogą zagościć także w domu.
Ziarno kakaowca jest nazywane pokarmem bogów. Niestety, z uwagi na to, że powszechnie używa się go do wyrobu przetworzonych czekolad i innych produktów, zwykle nie traktujemy go jak produktu wartościowego.
Wyeliminowanie lub usunięcie toksyn z organizmu jest istotne, aby utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji i zachować zdrowie. Ciało gromadzi w sobie toksyny, które są wynikiem niezdrowego stylu życia lub spożywania przetworzonej żywności. Dostają się one do naszego organizmu także, jeśli palimy tytoń, pijemy alkohol…
Narodziny to magiczny moment, dlatego warto odbyć duchową podróż, by powitać dziecko na świecie. To intuicyjne przywitanie wymaga od kobiety uaktywnienia obszarów z prawej półkuli mózgu. Może być to wyzwaniem, ponieważ to lewa półkula dominuje w codziennym funkcjonowaniu.
Time out czyli “karny jeżyk” czy “karne krzesełko” jest nadal polecany przez wielu specjalistów. Są jednak alternatywy bardziej korzystne dla rozwoju dziecka, bliskościowe i nie związane z karaniem. Nie trzeba dzieci sadzać w wyznaczonym miejscu, żeby zmieniło się jego zachowanie.
Cukier trzcinowy jest niezdrowy i szkodzi tak samo jak biały cukier – podnosi poziom cukru we krwi i osłabia układ odpornościowy, co może powodować wiele problemów zdrowotnych, m.in. cukrzycę typu 2, otyłość i próchnicę.
Zboża zamknięte w słoiku to świetny pomysł na śniadanie dla dorosłych, szczególnie jeśli chce się jeść zdrowo, ale rano brakuje czasu. Wiele potraw może być wykonanych z wyprzedzeniem. Rano wystarczy w drodze do drzwi chwycić wypełniony słoik i łyżkę, a w pracy otworzyć świeże, zdrowe, domowe śniadanie.
Rozmowa z Agatą Kulą – współzałożycielką Szkoły Demokratycznej w Krakowie, autorką tekstów i wywiadów publikowanych m.in. w „Tygodniku Powszechnym”.
W jakim wieku dziecko powinno umieć samodzielnie zawiązać buty? Słyszy się opinie, że w momencie, kiedy idzie do pierwszej klasy. Nie jest to jednak regułą! Zdarza się, że trzyletnie dzieci potrafią zawiązać sznurowadła, a niektórzy jedenastolatkowie – niekoniecznie, bo nie mieli okazji, by wcześniej się nauczyć. No więc kiedy? Wtedy, gdy dziecko będzie na to gotowe.
Dip kojarzy nam się z tłustym majonezem, uznajemy go za bombę kaloryczną. Tymczasem – w przeciwieństwie do majonezu – dip może być lekki, pyszny i zdrowy. W dodatku nie wymaga od nas wielkich umiejętności kulinarnych i zawsze się udaje.
Świat stoi przed nami otworem. Globalna wioska daje wiele możliwości, ale, by móc w pełni z nich korzystać, dobrze jest znać języki obce. Warto oswajać się z nimi już od najmłodszych lat, ponieważ umysł dziecka ma ogromny potencjał i niczym gąbka, szybko i spontanicznie chłonie wszelkie nowe informacje. Gdy dodamy do tego dobrą zabawę i swobodną, wakacyjną atmosferę mamy przepis na najbardziej naturalną i skuteczną formę nauki.
Przygotowywanie posiłków w domu ma tę zaletę, że wiemy, co w nich jest. Nawet jeśli do deseru dodajemy cukier, to mamy świadomość, jak dużo go użyliśmy. Tymczasem wybierając gotowe przekąski, wiemy niewiele – nawet jeśli ufamy informacjom umieszczonym na opakowaniach. Warto przy tym wiedzieć, że składniki produktu wymienione są na etykiecie w nieprzypadkowej kolejności. Na […]
Są skuteczne, ale też wyjątkowo toksyczne. Popularne środki czystości, z których na olbrzymią skalę korzystamy w naszych domach, zawierają masę detergentów, przez co powodują nieodwracalne zmiany w środowisku naturalnym i szkodzą naszemu zdrowiu. Przyjrzyjmy się, co w nich tak naprawdę siedzi.
Statystyki są zatrważające: w Polsce co roku na raka skóry choruje około 15 tys. osób. Choroba pojawia się niespodziewanie, ale jej główna przyczyna – działanie promieniowania UV – zwiększa ryzyko zachorowania jeszcze przez wiele lat po nadmiernej ekspozycji na słońce.