Jedzenie granoli jest sposobem na to, by w naszej diecie znalazły się zboża. Są cenne – pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, stopniowo uwalniają energię. Jeśli wybieramy granolę gotową, sklepową – uważnie czytajmy etykietę. Bezpieczniejszą wersją jest granola domowa. Można ją jeść na wiele sposobów, a trzy z nich poniżej
3 przepisy na domową granolę