Natuli – dzieci są ważneRedakcja NATULI Dzieci są ważne
To, co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak wyglądają nasze kości, stawy i zęby. By odpowiednio rosły, niezbędne są wapń i witamina D. Sposób odżywiania oraz styl życia w dzieciństwie i młodości ma olbrzymie znaczenie dla tego, jak nasz układ kostny i zęby będą wyglądały w wieku dojrzałym.
Dorośli mają mnóstwo sposobów na odreagowanie trudnych emocji. Niektórzy relaksują się lampką wina, inni palą papierosy, jeszcze inni sprzątają, uprawiają jogging, medytują lub idą łowić ryby. Ile ludzi, tyle sposobów. Z racji wieku, doświadczenia i umiejętności panowania nad sobą potrafimy to robić w sposób akceptowalny społecznie (albo po prostu dobrze się z tym kryjemy).
Choć istnieją dopiero od siedemdziesięciu lat, większość z nas nie wyobraża sobie bez nich życia. I faktycznie, często to życie ratują, ale warto też zaznaczyć, że współcześnie mocno ich nadużywamy. Antybiotyki – błogosławieństwo i przekleństwo XXI wieku.
Zanim sięgniesz po preparaty apteczne, warto wykorzystać zioła i przyprawy, które w naturalny sposób pomogą w walce z infekcjami. Oto kilka przepisów, które możesz stosować prewencyjnie.
Nie ma jak domowy chleb. Jak samodzielnie przygotowany twaróg, masło ubite w prawdziwej maselnicy. I wcale nie trzeba mieszkać na wsi, by mieć u siebie wszystkie te domowe smaki. Wystarczy szczypta pasji, cierpliwości i pomysłowości, by raz na zawsze pożegnać się z nijakością masowych wyrobów i stworzyć domową manufakturę, na potrzeby własne.
Główny Inspektorat Sanitarny wskazuje, że ponad jedna trzecia Polek spodziewających się dziecka pali papierosy. To dane z 2010 roku, ale najdokładniejsze, jakie do tej pory zebrano. Jeśli więc wydaje ci się, że palenie w ciąży to problem marginalny, rozejrzyj się dokładnie wokół.
Dużo się mówi o potrzebie oszczędzania na dzieci w kontekście rządowego programu 500 plus. Jednak niezwykle ważne jest zabezpieczanie przyszłości wszystkich dzieci, również tych, których ten program nie obejmuje.
Feminizm mówi o równości względem prawa, nie zaś – jak niektórzy twierdzą – zrównaniu różnic między kobietami a mężczyznami. To z tego błędnego przekonania wyrasta sporo krzywdzących mitów, które powodują, że dla sporej części społeczeństwa bycie feministką czy też feministą nie kojarzy się dobrze. By zrozumieć, na czym ta ideologia się opiera, warto przyjrzeć się temu, z czego wyrosła.
Kontakt z podłogą jest bardzo ważny dla dzieci już w pierwszych miesiącach ich życia. Chodzi bowiem z jednej strony o swobodną, niekrępującą ruchów eksplorację przestrzeni, z drugiej zaś – możliwość poczucia w niej swojego ciała i tego, jak ono zachowuje się pod wpływem grawitacji.
Codziennie jesteśmy bombardowani setkami reklam. Każdy próbuje nas przekonać, że jego produkt jest niezbędny i niezastąpiony. Decyzje zakupowe podejmujemy pochopnie: kierowani impulsem, promocją lub chęcią szybkiej poprawy samopoczucia. Tylko czy kupowanie to naprawdę najlepsza droga do szczęścia?
Koniec lata a nawet początek jesieni to idealny moment, by przygotować domowe przetwory na zimę. Ich przyrządzenie, wbrew powszechnej opinii, nie musi być wcale wymagające i zabierać dużo czasu. Wybraliśmy dla was kilka pomysłów na to, jak sezonowe owoce zamknąć w słoikach tak, by korzystać z ich bogatego smaku zimą. I przy okazji – za bardzo się nie napracować.
Już po raz czwarty w Polsce, a pierwszy w Krakowie odbędzie się Ogólnopolskie Spotkanie Edukacji Alternatywnej. OSEA to miejsce spotkań dla wszystkich związanych z procesem edukacji – zarówno rodziców, nauczycieli, jak i młodzieży. To czas rozmów, wymiany doświadczeń, prezentacji różnych wizji. Spotkanie odbędzie się 22–23 października 2016 r. w gościnnych progach Centrum Sztuki „Solvay” w Krakowie.
Rządowy program „500 plus” oznacza dla wielu rodzin zastrzyk dodatkowej gotówki. Ale nawet bez niego łatwo jest wpaść w wir bieżącej, czasem nie do końca przemyślanej konsumpcji. Tymczasem systematyczne oszczędzanie przyniesie twojemu dziecku większe korzyści niż kolejna zabawka. Po kilku latach możesz zgromadzić całkiem pokaźną kwotę!
Przygotowaliśmy dla was 5 pomysłów na to, jak wykorzystać nadwyżki finansowe z pożytkiem dla przyszłości dziecka (i całej rodziny).
Jesper Juul jest duńskim pedagogiem i terapeutą rodzinnym o światowej renomie. Propaguje idee szacunku i współdziałania we wzajemnych relacjach z dzieckiem oraz dojrzałe przywództwo dorosłych.
Wraz z wydawnictwem MiND przygotowaliśmy 85 unikatowych tekstów Juula, które czytajcie w każdy poniedziałek na dziecisawazne.pl.
Coraz więcej kobiet świadomie planuje macierzyństwo. Przed planowaną ciążą dbają o właściwe odżywianie, ruch fizyczny, przyjmują kwas foliowy, a także sprawdzają swój stan zdrowia, m.in. wykonując badania krwi przed ciążą. Takie postępowanie umożliwia wykrycie różnych – niekiedy utajonych – nieprawidłowości, ich leczenie, a w rezultacie spokojny przebieg ciąży.
Jak oszczędzać pieniądze? Polegając na dobrze zaplanowanym budżecie domowym i zamieniając tradycyjny, zachodni konsumpcjonizm w racjonalny minimalizm. A teraz najciekawsze – jesteś jedną z tych osób, które wciąż wierzą, że ekologia jest droga i tylko dla wybranych? W rzeczywistości to jedna z dróg, by zadbać o siebie i swoich najbliższych, a do tego zachować w kieszeni kilka złotych więcej i nie dać się sprowokować nachalnemu marketingowi, serwowanemu na co dzień przez wielkie koncerny.
Rozmowa z Izą Czarko-Wasiutycz – terapeutką ustawień hellingerowskich po Instytucie w Taunusie i coachem systemowym. Autorką artykułów i wywiadów o rodzicielstwie, wychowaniu dzieci, ale również o przygotowaniu do przyjścia na świat potomstwa.
W Stanach Zjednoczonych 40 proc. matek uważa, że pierwszy kontakt dziecka z alkoholem powinien mieć miejsce w domu, bo w ten sposób można skutecznie zniechęcić potomka do picia w okresie dorastania. I choć nie ma badań, które potwierdzałyby skuteczność takich rodzicielskich zabiegów, praktyka częstowania pierwszym kieliszkiem w domu jest stosowana również w Polsce.
Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Właśnie dlatego to, co ląduje na naszym śniadaniowym talerzu, a następnie w żołądku, powinno być nie tylko smaczne, ale też wyjątkowo przemyślane. Są bowiem takie pokarmy, które w trakcie śniadaniowej uczty nie są wskazane, a nawet mogą zaburzać nasze funkcjonowanie w ciągu dnia.
Nowoczesne, superchłonne i supercienkie. Podpaski szturmem zdobyły rynek, stając się produktem numer jeden dla wielu kobiet. Co kryje się w ich wnętrzu, wiedzą tylko wtajemniczeni. Producenci nie mają bowiem obowiązku drukować na opakowaniach szczegółowego składu podpasek.