fbpx
a.zychma

a.zychma

- z wykształcenia polonistka, z zawodu dziennikarka i copywriterka, z zamiłowania promotorka mindfulness i uważnego rodzicielstwa. Autorka bajek terapeutycznych pisanych na zamówienie dla konkretnego dziecka. Prywatnie spełniona żona i mama. Na co dzień spotkać ją można w Krainie Mam.

Samokontrola, elastyczność i pamięć – jak wspierać rozwój poznawczy dziecka?

Hałas szkodzi zdrowiu! Jak zadbać o mózg dziecka w pełnym hałasu świecie

Uważność z dzieckiem u boku. 3 ćwiczenia, które warto wcielić w życie

Mleczne mindfulness, czyli jak karmienie piersią pomaga mamie w samoregulacji i wyciszeniu umysłu

Dzieciństwo bez przemocy, czyli jak radzić sobie z własną złością

Daj sobie prawo do niewiedzy! 3 zabawy wspierające ciekawość świata (dla całej rodziny)