Natuli – dzieci są ważne
W 95 proc. przyczyną anemii w ciąży jest niedobór żelaza, który może być wynikiem stosowania złej diety (nie zwiększamy podaży żelaza, natomiast zapotrzebowanie organizmu wzrasta). Rzadziej anemia może być spowodowana niedoborem kwasu foliowego lub witaminy B12. Profilaktyka anemii w ciąży: pij herbatę ciążową (dodaj do herbaty parę kropli soku z cytryny) jedz produkty bogate w […]
Co robić? zrezygnuj albo ogranicz produkty powodujące zaparcia, takie jak: banan, kakao, czekolada, czerwone wino! (nie pij alkoholu w ciąży), czarna herbata spaceruj uprawiaj gimnastykę, np. „maluj” duże kółka miednicą ostrożnie masuj brzuch (nie stosuj przy tendencji do przedwczesnych skurczów) pij 2-3 litry wody dziennie nie stosuj środków przeczyszczających (mogą wywołać przedwczesne skurcze) Co może […]
Co robić? jedz częściej, natomiast mniejsze posiłki jedz wolno i dokładnie gryź jedz mało tłusto zrezygnuj z zimnych potraw nie pij podczas jedzenia po posiłku pij ciepłe napoje zredukuj albo ogranicz słodycze zredukuj albo ogranicz ostre przyprawy zredukuj albo ogranicz owoce cytrusowe soki z owoców cytrusowych rozcieńczaj z wodą (1:4) pij soki własnej roboty dużo […]
Poprzez używanie kapturków hamuje się stymulację laktacji. Produkcja hormonów niezbędnych do karmienia piersią (prolaktyna i oxytocyna) jest redukowana, a nawet hamowana.
Płaskie lub wklęsłe brodawki mogą stanowić problem przy karmieniu piersią. Dziecko nie jest wówczas w stanie przybrać prawidłowej pozycji podczas karmienia, czyli chwycić brodawki wraz z otoczką.
Nie musisz przygotowywać piersi do karmienia dziecka, jednak warto pamiętać, aby: nosić dobrze dopasowany biustonosz, z naturalnego materiału zmieniać biustonosz na większy, w miarę jak piersi powiększają się (za mały biustonosz hamuje laktację) masować piersi w ramach codziennej pielęgnacji (w kierunku brodawki i odwrotnie) latem stosować na piersi kąpiele słoneczne od 34 tygodnia ciąży pić […]
Stan brodawek w pierwszych tygodniach laktacji jest wykładnikiem stosowania prawidłowej lub nieprawidłowej techniki przykładania do piersi.
Na początku brodawki mogą boleć jedynie dlatego, że piersi muszą się „zahartować”
Przyczyny odparzonej pupy: wrażliwa skóra dziecka; stosowanie pieluch jednorazowych (składają się m.in. z tworzyw sztucznych, z zawartością środków chemicznych); reakcja na zmianę pieluch; zbyt rzadka zmiana pieluch; używanie nawilżanych chusteczek jednorazowych. Co robić: dobrze osuszać pupę podczas przewijania; często wietrzyć ; pielęgnować pupę mlekiem matki lub mąką ziemniaczaną.
Pierwsza kąpiel noworodka stanowi niezwykłe wyzwanie dla świeżo upieczonych rodziców. Z jednej strony jest to wspaniałe i ekscytujące doświadczenie, które na zawsze pozostanie w naszej pamięci, z drugiej strony często towarzyszy mu strach. Jak powinna wyglądać pierwsza kąpiel noworodka? Jaka jest optymalna temperatura wody?
Paznokcie powinno się obcinać dzieciom dopiero od 8 tygodnia życia. Wcześniej płytka paznokciowa jest tak miękka, że sama się łamie i odpada. Jeżeli paznokcie są długie i dziecko się drapie, możesz spiłować je delikatnym pilniczkiem, najlepiej podczas snu. Ważna jest również profilaktyka zapobiegania zapaleniu płytki paznokciowej. Podczas codziennej pielęgnacji nasmaruj paznokcie u rąk i nóg […]
Najlepszym naturalnym kosmetykiem, jaki dała dziecku natura jest maź płodowa. Chroni przed brudem, zapobiega wysuszaniu skóry i zapewnia jej prawidłowe zakwaszenie. Wzrost zakwaszenia skóry po porodzie jest istotnym czynnikiem chroniącym skórę przed rozwojem drobnoustrojów chorobotwórczych. Maź płodowa nie powinna zostać usunięta od razu po porodzie. Dziecko powinno pozostać w tej naturalnej ochronie co najmniej 24h. Foto
Rynek produktów dla dzieci proponuje szeroki wybór nawilżanych chusteczek do pielęgnacji dzieci, które bez wątpienia są bardzo praktyczne, ale posiadają pewne zasadnicze wady.
Tummy Tub to wiadro służące do kąpieli noworodków i niemowląt. Kąpiel w wiaderku przebiega w znanej dziecku z życia płodowego pozycji embrionalnej, co powoduje poczucie bezpieczeństwa. Można kąpać w nim dziecko od pierwszego dnia życia. Poprzez siłę wypierania wody dziecko samo się w nim unosi. Dziecko może być dłużej w wodzie, niż w wanience tradycyjnej […]
Co jest potrzebne? Co nie jest? Jakie produkty są sprawdzone, naturalne, zdrowe? Przedstawiamy subiektywny wybór produktów dla dzieci.
Przy pielęgnacji noworodka kierujemy się zasadą „im mniej, tym lepiej”. Firmy produkujące środki pielęgnacyjne dla dzieci oferują nam dużą ilość „niezbędnych” kosmetyków, tymczasem nasze dziecko potrzebuje naprawdę niewiele.
Wkładki laktacyjne z materiału stanowią alternatywę dla wkładek z papieru i plastiku. Najczęściej uszyte są z bawełny, jedwabiu lub wełny. Są dostępne w różnych rozmiarach.
Gdy wydaje nam się, że nasze piersi produkują niewystarczającą ilość pokarmu, bardzo często zaczynamy rozglądać się za preparatami zawierającymi naturalne galaktogogi. Za tą tajemniczą nazwą stoją substancje mlekopędne, które pomagają wywołać, utrzymać i zwiększyć produkcję mleka. Herbatka laktacyjna – czy pomaga? Skuteczność ziół mlekopędnych jest tematem, który budzi kontrowersje wśród wielu badaczy. Jedni twierdzą, że […]
Większość przyszłych mam zastanawia się, co warto wziąć ze sobą na porodówkę. Wybór najpotrzebniejszych rzeczy wcale nie jest łatwy, a sprawa ta komplikuje się jeszcze bardziej, gdy pakujemy się w pośpiechu. Co powinno znaleźć się w torbie do szpitala? Jakie rzeczy dla mamy i dziecka przydadzą się najbardziej?
Newsletter Edukacja w czasie kryzysu z Moniką Szczepanik
Przygotowania do narodzin dziecka to nie tylko uczęszczanie na zajęcia szkoły rodzenia czy urządzanie pokoju dziecięcego, ale też kompletowanie wyprawki. Z własnego doświadczenia wiemy jednak, że wybierając śpiochy i pajacyki (ach, jakie one są słodkie, wezmę osiem!), można… zbankrutować. Gdzie znaleźć tanie ubranka dla niemowląt?