Kategorie
Rodzicielstwo Rodzicielstwo Bliskości

„Wciąż mam wyrzuty sumienia”. Poczucie winy – co z nim zrobić?

Bywa, że poczucie winy motywuje nas do działania. Jednak często też prowadzi do wypalenia. W dzisiejszych czasach rola rodzica niesie ze sobą tak wysokie standardy, że nie mamy szans im sprostać. Zamiast poczucia winy wybierzmy odpowiedzialność opartą na świadomości własnych ograniczeń.

Kategorie
Macierzyństwo i ojcostwo Zdrowie

Ciało(nie)pozytywność – z pamiętnika grubej

Mam 45 lat, dwie magisterki i dopiero teraz buduję pozytywny związek ze swoim ciałem. Odchudzanie dzieci i przekaz, że coś z ich ciałem jest nie tak, pozostawia ślady. Często niesione z pokolenia na pokolenie. Zamiast BMI i obwodem ciała zajmijmy się stresem, emocjami i budujmy ciałopozytywność u dzieci.

Kategorie
Dziecko Trudne emocje

Niegrzeczne dzieci nie istnieją. Ale co wobec tego ma zrobić rodzic?

Moje dziecko jest niegrzeczne. Bije, krzyczy, obraża słownie. Rzuca zabawkami w ścianę. Kłamie. Skacze z kanapy na fotel pomimo naszych upomnień. Nie słucha. Trzaska drzwiami. Według twórcy Self-Reg nie ma niegrzecznych dzieci. Co wobec tego robić z takimi zachowaniami?

Kategorie
Rodzicielstwo

Moje dziecko mnie denerwuje – 10 powodów rodzicielskiej złości

Moje dziecko mnie denerwuje, bo mnie nie słucha. Robi mi na złość, jest egoistyczne i uparte. Nic do niego nie dociera, więc krzyczę. Czy naprawdę naszą złość wywołują zachowania dzieci, czy coś więcej? Co się kryje pod naszą złością i co z tym zrobić?

Kategorie
wychowanie

Dlaczego nie warto krzyczeć na dzieci i co zrobić, żeby tego nie robić

Być może wcale nie masz ochoty czytać tego artykułu. Być może myślisz: „Znowu będą mnie napominać, udowadniać, że z dzieckiem trzeba łagodnie…”. A może wszystko to już wiesz, ale nie możesz się powstrzymać i potem masz wyrzuty sumienia. Po co więc ten artykuł?

Kategorie
wychowanie

“Pocieszacze”, które mogą szkodzić dzieciom

Jako rodzice bywamy zmęczeni. Potrzebujemy czasu, żeby zrobić ważne dla nas rzeczy. Chcemy czasem mieć chwilę spokoju. Zdarza się, że sięgamy po komórkę, tablet, włączamy bajki w telewizorze albo, żeby dziecko przestało marudzić w sklepie, kupujemy batonika albo chipsy. Sami zresztą też nieraz sięgamy po te „pocieszacze”.