Natuli – dzieci są ważnePsycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię par oraz konsultacje rodzicielskie. Współautorka książek „Jak zrozumieć małe dziecko” oraz „Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci”. Autorka artykułów poświęconych psychologii, relacjom i rodzicielstwu.
Jak bardzo to, jak wychowujemy dziecko, jest narzucone przez naszą kulturę? W jaki sposób nasze rodzicielstwo oddaje ducha narodu? Jakie zagrożenie niesie przekonanie, że tylko jeden typ rodzicielstwa jest słuszny? Czego można się nauczyć na temat rodzicielstwa od innych kultur? Oto przegląd idei wychowawczych popularnych w Japonii, Norwegii, Hiszpanii i innych częściach świata.
Dzieci naprawdę słuchają co do nich mówimy, bo jesteśmy dla nich ważni. A nasz wpływ zależy od siły relacji z dzieckiem. Więc gdy maluch nie chce słuchać, być może to dobry moment, aby popracować nad tą relacją. Istnieje kilka prostych sposobów, żeby wzmocnić więź.
Karmienie piersią to doświadczenie, które zbliża mamę i dziecko, a czasem całą rodzinę. Jak donoszą statystyki z 2006 r., 73,9 % noworodków urodzonych w Stanach Zjednoczonych jest karmionych piersią. 43,4% niemowląt w wieku 6 miesięcy nadal jest karmionych piersią. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje karmienie piersią do 2 roku życia, a nawet dłużej w celu zmaksymalizowania ilości dostarczanych składników odżywczych
Bardzo cenię sobie prostotę, także w ubraniach dla dzieci. Nie lubię infantylnych wzorów, słodkich napisów, tandetnej kolorystki. Lubię proste kroje, stonowane barwy i przyciągające wzrok dowcipne puenty. Wszystko to znalazłam w ubrankach marki Malinowe Pole
Kiedy pochodząca z Brazylii graficzka Carol Rossetti zaczęła zamieszczać kolorowe ilustracje kobiet i ich historie na Facebooku, nie miała pojęcia, jak bardzo popularna stanie się jej strona
Gdy kobieta rodzi w szpitalu i nagle okazuje się, że akcja porodowa nie postępuje, może to być dla niej bardzo stresujące doświadczenie. Prędzej czy później rodząca może odczuć naciski, aby skorzystać z metod przyspieszających poród, np. przekłucia pęcherza płodowego lub podania oksytocyny, która sprawi, że skurcze przybiorą na sile. Dzięki temu może mieć mniej czasu na […]
Wiadomo, że stres może być przyczyną problemów zdrowotnych, począwszy od przewlekłego bólu aż do udaru mózgu. Najnowsze badania wykazują, że w szczególności stres małżeński może być równie szkodliwy dla zdrowia jak palenie.
Stres od czasu do czasu pojawia się nawet w najbardziej udanych związkach. Kluczowa jednak wydaje się odpowiedź na pytanie: Czy twój związek podnosi, czy niweluje ogólny poziom stresu?
W czasie wakacji częściej spotyka się z przyjaciółmi. Sprzyja to pojawieniu się większej ilości alkoholu na stole. Co z karmiącymi mamami? Czy można pozwolić sobie na lampkę wina lub piwo? Czy ma to wpływ na laktację? Czy może wpłynąć niekorzystnie na dziecko?
Chyba każda mama wie, że wyspanie się z noworodkiem u boku jest dużo łatwiejsze w teorii niż w praktyce. Nie to oznacza jednak, że jest niemożliwe. Przedstawiamy kilka porad, które pomogą dziecku i mamie lepiej się wyspać
Jeżeli porady twojej mamy na temat żywienia dzieci wydają ci się trochę przestarzałe, masz rację. Są przestarzałe! W ostatnich latach dokonał się ogromny postęp w dziedzinie wczesnego żywienia niemowląt. Ta nowo odkryta wiedza pomaga nam dokonywać lepszych wyborów dla naszych dzieci, ale wskazuje także, że podejście naszych rodziców było niekoniecznie najlepsze. Robili to, co według ówczesnych informacji było właściwe, ale obecnie wiele z tych zaleceń jest już nieaktualnych
Tłumaczenie ufundował: Współczesne nastolatkowi żyją w cyfrowym świecie. Mogą rozmawiać z jednym znajomym, SMS-ując w tym samym czasie z innym. Zdawkowo odpowiadają na pytania o to, co się działo w szkole, a prawdziwe uczucia upubliczniają na Facebooku. Badania przeprowadzone w ubiegłym roku przez Commonsensemedia.org dają nam pewien wgląd w tę alternatywną rzeczywistość. 68% nastolatków codziennie […]
Tłumaczenie ufundował: Lęk przed wpływem technologii na nasze życie nie jest niczym nowym. Dziś obawiamy się, że social media i e-maile zrujnują komunikację interpersonalną. W przeszłości było wiele podobnych sytuacji – nowe rozwiązania zawsze budzą lęk przed zmianą. Jednak korzyści przeważnie rekompensują wynikające z nich zagrożenia czy minusy. W starożytności Platon sprzeciwiał się używaniu słowa […]
W ciągu ostatnich kilku lat programowanie komputerów i innych urządzeń stało się bardzo popularne, przechodząc długą drogę od: zarezerwowane wyłącznie dla geeków do codziennego użytku – w Stanach, Wielkiej Brytanii także w szkołach na różnych poziomach edukacji.
Na początku roku prezydent Obama zatwierdził wprowadzenie do programu szkół podstaw programowania. Ostatnio pojawiła się także organizacja code.org, która stworzyła serię filmów z udziałem gwiazd Hollywood i NBA zachęcających uczniów do nauki programowania. Świadomość, że jest ono niezwykle użyteczne, że jest językiem przyszłości, wzrasta – zwłaszcza wśród młodzieży
Tłumaczenie ufundował: Czy pamiętasz jeszcze czasy, gdy oglądanie telewizji oznaczało kreskówki w sobotni poranek, a używanie komputera zdarzało się sporadycznie, przy okazji odwiedzin u taty w pracy? Mija 20 lat i musisz zmierzyć się z wyzwaniami stawianymi przez rodzicielstwo XXI wieku. Nowa technologia oznacza nowe problemy, którym musimy stawić czoła, ale mądrze wykorzystana może być […]
Wiele kobiet obawia się rozłąki ze starszym dzieckiem na czas porodu. Nie pomaga fakt, że poród z natury jest nieprzewidywalny, przez co ciężko przygotować na niego dziecko, które bywa niewiele starsze od niemowlęcia.
Oczywiście na pewno łatwiej zostawić dziecko z tatą, niż ze znajomym lub dalszym krewnym, ale poród postępuje szybciej, gdy kobieta czuje wsparcie ukochanej osoby. Często zdarza się, że partner asystuje na sali porodowej, a maluch zostaje przekazany pod opiekę komuś innemu
Brak zrozumienia sprawia, że wiele kobiet cierpi w milczeniu. Straszne wspomnienia, retrospekcje, powracające koszmary; uczucie skrajnego niepokoju i lęku – raczej nie tego oczekujesz kilka dni, tygodni czy nawet lat po urodzeniu dziecka. Ale dla kobiet cierpiących na zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) tak właśnie wygląda codzienność: Nie byłam w stanie myśleć o niczym innym. Byłam […]
Często zdarza się, że mamy karmiące piersią od czasu do czasu podają swoim dzieciom mleko modyfikowane, np. butelkę przed pójściem spać, tak aby dziecko najadło się na zapas. Często sugeruje się, aby podać mieszankę, zamiast pomóc kobiecie rozwiązać kryzys laktacyjny, a nawet na wyrost, mimo że dziecko wcale nie potrzebuje dokarmiania. Zdarza się, że kobiety decydują się na podanie mleka modyfikowanego, gdy chcą wyjść z domu i zostawić dziecko na kilka godzin. Bardzo łatwo zasugerować mamom, że mają za mało pokarmu i najwyższa pora udać się do sklepu.
Pomimo, że karmienie piersią wydaje się być najprostszym i najbardziej naturalnym sposobem karmienia, wciąż krąży wokół niego wiele mitów i panuje wiele niejasności. Do kiedy? Jak długo? Jak często? Kiedy zacząć wprowadzać pokarmy stałe? Te pytania nieustannie powtarzają się wśród młodych mam. Przypomnijmy zatem podstawowe założenia Światowej Organizacji Zdrowia