Kategorie
Rodzina Wychowanie

Jak wzmacniać w dzieciach postawy obywatelskie

Zaangażowanie społeczne jest kompetencją przyszłości. Wspiera poczucie sprawczości i pomaga rozwijać empatię. Krótko mówiąc, dzięki niemu wszystkim nam żyje się lepiej. Jak my, rodzice, możemy zachęcać nasze dzieci do współdecydowania o sobie oraz do rozwoju postaw obywatelskich? Na szczęście mamy do dyspozycji całkiem sporo narzędzi!

Kategorie
Budowanie więzi Macierzyństwo i ojcostwo Rodzicielstwo

Tata w wielkim (i mniejszym) mieście

Jeszcze parę lat temu było nie do pomyślenia, żeby ojciec zajmował się dzieckiem na równi z partnerką. Co najwyżej pomagał w opiece: czasem zmieniał pieluszki albo brał dziecko na lody. Większość z nas wyrosła właśnie w takim paradygmacie „nieobecnego ojca”, czyli takiego, który cały dzień pracuje, a po pracy nie wolno mu przeszkadzać. Przemiany zachodzące […]

Kategorie
Rodzicielstwo Wychowanie

Dlaczego odwaga jest ważna w rodzicielstwie?

Angielskie słowo courage oznacza „mówienie wprost tego, co leży na sercu”. Pochodzi od łacińskiego rdzenia cor, czyli serce. Po polsku mamy bardzo podobne słowo o tym samym znaczeniu: „kuraż”, które pojawiło się w polszczyźnie w XVIII wieku. Bardziej powszechne słowo „odwaga” oznacza „wystawienie się na ryzyko po uprzednim przemyśleniu – zważeniu za i przeciw”. Być […]

Kategorie
Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting Rodzicielstwo

Why is contemporary parenting so difficult?

Parenting is a total of our beliefs – those about ourselves, about being a mother/father, about our needs, about how we re-charge our batteries and about our priorities.

Kategorie
Rodzicielstwo

Rodzicielstwo jako utthita parsvakonasana

Niekiedy nasze rodzicielstwo zaczyna przypominać ekwilibrystyczne wygibasy, podobne raczej do morderczych wysiłków na macie treningowej niż do życia z podręcznika NVC. Zawieźć dzieci do przedszkola, odebrać dzieci z przedszkola. Przykleić plasterek. Zmienić spodnie synkowi, podczas gdy córka krzyczy, bo nie może znaleźć swojego ukochanego kucyka. Znacie to? Bo my tak!

Kategorie
Macierzyństwo i ojcostwo Rodzicielstwo Bliskości

O co naprawdę chodzi w rodzicielstwie bliskości?

Rodzicielstwo bliskości – rodzicielstwo bez kar i nagród, oparte na relacji – to coś więcej niż metoda wychowawcza. Niestety, narosło wokół niego wiele mitów. Czym jest naprawdę?

Kategorie
Rodzicielstwo Rodzina

O świadomym puszczaniu kontroli w rodzicielstwie

Potrzeba kontroli to prawdziwa plaga naszych czasów. Nie jesteśmy od niej wolni nawet w rodzicielstwie. Nieraz przybiera subtelne formy, które racjonalizujemy. Warto przyjrzeć się naszym lękom i przekonaniom stojącym za kontrolą, a potem zamienić ją na wpływ i poszukiwanie rozwiązań.

Kategorie
Adaptacja szkolna Edukacja Wychowanie

Czy oceny są ważne? To od nas zależy, jaki będą mieć wpływ na dzieci

Czy zastanawialiście się kiedyś nad ideą ocen szkolnych? Czy są one dla was ważne w postrzeganiu waszych dzieci? Czy świadczą o ich inteligencji albo pracowitości? A może stanowią zło konieczne systemu szkolnego? Wbrew pozorom odpowiedzi na te pytania wcale do łatwych nie należą. Przyjrzymy się im z życzliwością.

Kategorie
Rodzicielstwo Bliskości Rozwój emocjonalny Trudne emocje Wychowanie

Rodzic wobec trudnych emocji dziecka

Rodzice bardzo często mają pod górkę ze wspieraniem dziecka w trudnych emocjach. Płacz, złość, smutek, niezgoda dzieci niejednokrotnie wywołują w nas lęk, frustrację, bezradność. Dlaczego emocje naszych dzieci są dla nas takim wyzwaniem?

Kategorie
Komunikacja z dzieckiem Relacje rodzinne Rodzicielstwo Bliskości Trudne emocje Więź i relacja z dzieckiem Wychowanie

Wakacje z rodziną. Przetrwać z dziećmi i nie zwariować, a nawet odpocząć – czy to możliwe?

Kiedy spędzamy z dziećmi dużo czasu, np. w trakcie wakacji, próby odpoczynku mogą być dla nas wyzwaniem. Niektórzy mówią, że z dziećmi nie da się odpocząć, a bycie razem jest niemal jak survival. Jednak istnieją proste narzędzia, oparte o bliską relację z dzieckiem, które pomogą zmienić survival w dobre bycie razem.

Kategorie
Macierzyństwo i ojcostwo Rodzicielstwo

Czy możliwe jest rodzicielstwo bez ekspertów

Czy możliwe jest rodzicielstwo bez ekspertów? Czy potrzebujemy fachowej wiedzy, aby sprostać codziennym wyzwaniom? A może jest tak, że dużą część tej wiedzy nosimy w sobie? Jeśli tak, to jaką ją odkryć? Jak nauczyć się nią posługiwać?

Kategorie
Ciąża i narodziny Połóg

Rola ojca w połogu

Nasza kultura nie przewiduje dużo miejsca na połóg. Matka urodziwszy dziecko, wraca natychmiast do swoich obowiązków – przynajmniej tych domowych. Mężczyźni zaś często nie wiedzą, jak zaopiekować się partnerką w tym szczególnym okresie. Tymczasem znalazłoby się dla nich niejedno zadanie…

Kategorie
Macierzyństwo i ojcostwo Rodzicielstwo

Zacznijmy traktować ojców poważnie!

Psychologia już dawno zastąpiła termin “opieka macierzyńska” nowym, bardziej adekwatnym “opieka rodzicielska”. W naszej kulturze, inaczej niż w kulturach tradycyjnych, mężczyźni uczestniczą w porodach i opiekują się swoimi dziećmi – także niemowlętami. Dlaczego to podejście nadal nie przedarło się do naszego codziennego języka?

Kategorie
Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting Rodzicielstwo

Dzieci nie potrzebują idealnych rodziców

Chyba wszyscy znamy tę informację z pokładu startującego samolotu: „Jeżeli ciśnienie w kabinie gwałtownie spadnie, maski tlenowe wypadną automatycznie. (…) Jeśli podróżujesz z dzieckiem, najpierw nałóż maskę sobie, a potem dziecku.” Ma to głęboki sens, ponieważ rodzic bez „maski tlenowej” na niewiele się dziecku zda.

Kategorie
Rodzina

Rodzice potrzebują wioski wsparcia!

Wyobraź sobie, że wraz z grupą kobiet siedzisz przy wielkim stole. W izbie jest ciepło, gdzieś obok bawią się dzieci. Śpiewacie dobrze znane ci pieśni, opowiadacie sobie historie z życia i książek. Przed wami leżą sterty gęsiego puchu… Czujesz się częścią tej grupy, czujesz, że przynależysz, czujesz się bezpieczna.

Kategorie
Rozwój duchowy Rozwój dziecka

Niedaleko pada jabłko od jabłoni – jak to się dzieje, że dziedziczymy wzorce zachowań naszych rodziców?

W 2015 roku trzy duże instytucje: Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Akademia Medyczna we Wrocławiu oraz Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego, po raz pierwszy zbadały zdrowie psychiczne Polaków (1). Wyniki były niepokojące: co czwarty dorosły Polak choć raz w życiu doświadczył zaburzeń psychicznych. A wiele z nich ma swoje źródło we wczesnym dzieciństwie.

Kategorie
Niemowlę Noszenie i chustonoszenie

Czego potrzebuje noworodek?

Wraz z pojawieniem się dwóch kresek na teście ciążowym w głowie przyszłej mamy rodzi się mnóstwo pytań. Jakie ono będzie? Czy będzie miało proste czy kręcone włosy? A oczy – niebieskie czy brązowe? Będzie podobne do mnie czy do niego? A czasami – czy je pokocham?

Kategorie
Naturalne rodzicielstwo/ Slow Parenting Rodzicielstwo

Dlaczego współczesne rodzicielstwo jest takie trudne?

Rodzicielstwo to suma przekonań – o nas samych, o byciu matką lub ojcem, o naszych potrzebach, o tym jak ładujemy baterie, wreszcie o naszych priorytetach.

Kategorie
Dziecko Rodzicielstwo Rozwój dziecka Rozwój seksualny

Seksualność trzylatki. Historia jednego popołudnia

Rodzice kilkuletnich dzieci nie zawsze wiedzą, jak radzić sobie z ich potrzebą nieskrępowanej zabawy. Tymczasem w tym, że dziecko rozbiera się do naga, nie ma nic niezwykłego. Tym, co powinno wzbudzić naszą czujność, są raczej niestosowne zachowania innych dorosłych.

Kategorie
Niemowlę Noszenie i chustonoszenie

Pierwsza chusta dla dziecka – czym się kierować przy wyborze?

Rodzice są coraz bardziej świadomi dobrodziejstw płynących z noszenia dzieci w chuście. Mimo rosnącej popularności – a może właśnie z jej powodu – wybór pierwszej chusty wcale nie jest coraz łatwiejszy. W Polsce jak grzyby po deszczu powstają szwalnie chustowe. Te mniejsze przykładają do produkcji wagę nie mniejszą (jeśli nie większą!), niż dotychczasowi potentaci na rynku chustowym. Na co zwrócić uwagę przy zakupie?