Może nie mają egzotycznych nazw, może wieje od nich pospolitością, ale… są lokalne, smaczne i do tego tak samo zdrowe, jak przysmaki ze światowej listy superfoods. Poznaj polskie odpowiedniki najzdrowszych pokarmów świata. Oto one!
Dzieci rozpoczynają swoją przygodę z językiem angielskim już od wczesnych lat szkolnych. Życzylibyśmy sobie, aby efektywność tej nauki była wysoka, a poziom kompetencji językowych dzieci rósł z roku na rok. W rzeczywistości jednak bywa różnie. Mimo wielu lat edukacji szkolnej, polscy uczniowie ciągle zmagają się z blokadą językową oraz brakiem płynności wymowy. Jaka jest tego przyczyna? I czego potrzebują dzieci, aby szkolna nauka języka była bardziej skuteczna?
Do wakacji zostały zaledwie dwa miesiące. Jeśli jeszcze nie macie planów, zajrzyjcie koniecznie na stronę Biura Turystyki Aktywnej Kompas. Będziecie zaskoczeni!
Dla wielu przyszłych mam fakt, że dziecko nie jest w pozycji główkowej to powód do stresu. Ułożenie pośladkowe bowiem zmniejsza możliwość porodu siłami natury. W Polsce (zwłaszcza u kobiet rodzących po raz pierwszy) w takiej sytuacji kończy się ciążę poprzez cesarskie cięcie.
Dziecko urodzone przedwcześnie, ze względu na swój stan zdrowia często nie otrzymuje odpowiedniej dawki czułości i stymulacji dotykowej – tak potrzebnych na tym etapie życia. Wszelkie działania ukierunkowane są przede wszystkim na przetrwanie i fizyczne zdrowie dziecka, a zaspokojenie emocjonalnych potrzeb nieświadomie odkładane na później – kiedy stan się unormuje.
Ilość dźwięków, która dociera do nas każdego dnia, wzrasta wraz z rozwojem przemysłowym i technicznym. Tracimy w ten sposób cenną ciszę, a przecież to właśnie w ciszy mózg ludzki charakteryzuje się największą aktywnością.
Jeśli dziecko od najmłodszych lat życia ochoczo garnie się do sportu, to jest to powód do dumy. Aktywność fizyczna sprzyja rozwojowi ruchowemu i zdrowiu. Pamiętajmy jednak, że nasi podopieczni nie są jeszcze świadomi potrzeb swojego organizmu i czyhających na nie zagrożeń. Dlatego jako rodzice musimy zadbać o ich bezpieczeństwo i pomóc w nabraniu odpowiednich nawyków.
Coraz więcej osób decyduje się na prowadzenie budżetu domowego, argumentując to większą kontrolą nad finansami, możliwością znalezienia pola do oszczędności, czy nawet okazją do lepszego poznania samego siebie na podstawie swoich przyzwyczajeń, wydatków, wyborów. Jedno jest pewne – warto spróbować. Jak się do tego zabrać i o jakich zasadach należy pamiętać? Oto najważniejsze z nich.
Już od najmłodszych lat dziecka warto rozbudzać w nim kreatywne myślenie. Przy czym nie musi się to odbywać wyłącznie przy pomocy zabawek, filmów czy gier. Czemu by do tego grona nie włączyć audiobooków, które posiadają ogromny wachlarz zalet?
Koncentracja to umiejętność skupiania i utrzymywania uwagi na konkretnych zadaniach. W pierwszych miesiącach życia jest mimowolna – to dzięki niej noworodek skupia swój wzrok, początkowo na statycznym obiekcie, by później mógł wodzić wzrokiem za ruchomymi przedmiotami.
Swobodna zabawa bez nadzoru dorosłych wspiera poczucie sprawczości dzieci. A jednak bawiące się na dworze dzieci bez nadzoru dorosłych to coraz rzadszy widok – a szkoda. W codzienności zdominowanej przez szkołę i zorganizowane przez dorosłych zajęcia dzieci sporo tracą.
Rozmowa z Zofią Schacht-Petersen – trenerką NVC, mediatorką i autorką książki “Dialog zamiast kar”.
Mój syn nigdy nie będzie samodzielnym mężczyzną – zaczynam przyzwyczajać się do tego stanu rzeczy. Nie jest to żal, nie jest to w żadnym wypadku postawa przegranego, nie poddaje się. Kocham go nad życie.
Chusty z biegiem lat stają się coraz bardziej popularne i znane. Nadal jednak rodzice i przyszli rodzice, którzy rozważają zakup chusty do noszenia dzieci, próbują znaleźć odpowiedź na dręczące ich pytania.
Rozmowa z Katarzyną Pęczak – psychologiem, psychoterapeutą i koordynatorką projektu „Kino przyjazne sensorycznie”.
Chyba każdy kiedyś widział scenę walki małych lwiątek. Dzikie koty rzucają się sobie do gardeł, warczą, uderzają łapami, chowając w ostatniej chwili pazury. Wygląda to naprawdę groźnie. Tyle, że to wszystko na niby.
Fragment biografii Jean Liedloff – autorki słynnej książki „W głębi kontinuum”, w której opisała swoje doświadczenia i obserwacje dotyczące opieki nad dziećmi w plemieniu Yequana.
Rozmowa z Zofią Schacht-Petersen – trenerką NVC, mediatorką i autorką książki “Dialog zamiast kar”.
Rosnące piersi, pierwsza miesiączka i prawdziwa burza hormonów – to coś, co ostatnio dzieje się z twoją córką. Dobrze wiesz, że to ostatni moment na to, żeby podjąć z nią rozmowę na temat dojrzewania i seksualności. Jak to jednak delikatnie zrobić, by nie naruszyć jej intymności i nie wprawić jej w zakłopotanie?
Pierwsze miesiące życia dziecka to nie lada wyzwanie dla każdego rodzica. Maleństwo nie tylko wymaga wiele uwagi i miłości, ale również odpowiedniej pielęgnacji jego ciała. Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna, w związku z czym jest wyjątkowo podatna na różnego rodzaju zmiany pogody czy stosowane kosmetyki, co może skutkować pojawieniem się wysypki, rumienia lub ciemieniuchy. Tej ostatniej wyjątkowo trudno się pozbyć, jednak jest to konieczne, gdyż w przeciwnym razie może prowadzić do różnego rodzaju powikłań m.in. w formie zakażeń bakteryjnych.