Natuli – dzieci są ważne
Wodnisty katar i zatkany nos potrafią skutecznie uprzykrzyć życie i są jednym z najczęstszych objawów przeziębienia. Zamiast faszerować dzieci (i siebie!) setką środków farmakologicznych warto postawić na naturalne, mało inwazyjne metody leczenia. W tym – inhalacje.
Fragment książki Joanny Dronki – Skrzypczak „Jak wychować zdrowe dziecko”.
Kombucha to symbiotyczna kolonia bakterii i drożdży, która przerabia cukier oraz herbatę na kwas glukuronowy, odgrywający niezwykle ważną rolę w procesie detoksykacji. Ma postać galaretowatej masy przypominającej kształtem meduzę. Dodana do posłodzonej herbaty inicjuje proces fermentacji, w wyniku której powstaje napój z kombuchy, bogaty m.in. w witaminy z grupy B, aminokwasy, kwas askorbinowy i składniki mineralne takie jak cynk, magnez, wapń, żelazo i miedź.
Aby efektywnie wspierać dzieci w poznawaniu siebie i otaczającego je świata, warto zapoznać się z nową wiedzą na temat rozwoju mózgu i procesów uczenia się. A później w taki sposób zorganizować przestrzeń codziennych doświadczeń i tak komunikować się z dziećmi, by umożliwić im szybkie i trwałe zapamiętywanie informacji.
Rodziców często paraliżuje myśl, że odrzucając tradycyjną konwencję wychowawczą: kary, nagrody, umowy, konsekwencję albo, o zgrozo, zasady – wpadną w wir wychowania bezstresowego. Ich dziecko dostanie etykietkę ,,rozpieszczonego” i zginie w odmętach ,,prawdziwego świata”. Jak możemy tego uniknąć?
Tłuszcze w diecie człowieka odgrywają bardzo ważną rolę. Są niezbędne do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowią materiał budulcowy tkanek (np. wchodzą w skład każdej błony komórkowej) i są niezbędne w przyswajaniu witamin.
Odkryty, rozkopujący kołderkę maluch, to zmartwienie niejednego rodzica. Niestety w sezonie jesienno-zimowym nie zawsze można pozwolić dziecku na komfort spania bez okrycia. Nieustanne czuwanie i próby okrywania, to również na dłuższą metę mało praktyczne rozwiązanie. Na szczęście w takiej sytuacji z pomocą przychodzą śpiworki do spania!
Tradycyjny system edukacji jest obecnie celem powszechnej krytyki. Rodzice często czują się bezradni i mają wewnętrzne przekonanie, że nie znajdą porozumienia ze szkołą, system bezpowrotnie zmarnuje ich dzieci, a oni nie mają na to żadnego wpływu. Okazuje się, że to nie szkoła ma decydujący wpływ na rozwój dzieci…
Żelazo to bardzo ważny składnik w diecie dziecka, niezbędny do prawidłowej pracy organizmu, szczególnie w okresie intensywnego wzrostu. Gdzie je znaleźć, co podawać i w jakiej ilości, by zapewnić dziecku odpowiedni jego poziom na każdym etapie rozwoju?
Dzieci między szóstym a dziewiątym miesiącem życia lubią przytulać zabawki, uderzać nimi o inne przedmioty, a także upuszczać je i rzucać, badając tajemnicę przyciągania ziemskiego.
Olej kokosowy jest olejem roślinnym wytwarzanym poprzez tłoczenie twardego, orzechowego miąższu. Jako ciecz jest przezroczysty, a w temperaturze poniżej 25°C przybiera postać białego tłuszczu, nazywanego masłem kokosowym.
Co to jest hipnoporód? Na czym polega i czy jest bezpieczny dla mamy i dziecka? Rozmowa z Beatą Meinguer o mocy hipnoporodu
Pleśniawki i afty to powszechne dolegliwości, które mogą pojawiać się w obrębie jamy ustnej niemowląt i małych dzieci. Choć zazwyczaj nie są groźne, są przyczyną bólu i dyskomfortu dla maluszka, a co za tym idzie także problemów z jedzeniem. Skąd się biorą, jak sobie z nimi radzić i w jaki sposób im zapobiegać?
Wzmacniają, rozgrzewają, sycą… Jesienne potrawy dla całej rodziny. Poniżej przedstawiamy 24 przepisy na całodzienny jadłospis zgodny z porą roku.
Potrzeby dziecka zmieniają się wraz z jego wiekiem. Rodzicom, którzy o tym pamiętają, znacznie łatwiej jest je zrozumieć na kolejnych etapach rozwoju.
Podczas aranżacji naszej łazienki należy przemyśleć każdy szczegół, aby była ona funkcjonalna oraz cieszyła oko. Ważne jest też odpowiednie dobranie mebli, które obecnie dopełniają styl, w którym urządzone jest pomieszczenie. Wcześniejsze ustalenie estetyki, która ma dominować we wnętrzu, ułatwi uporządkowanie przestrzeni i jej elementów. Każdy szczegół dopełni wyjątkową stylizację naszej łazienki.
Karmienie piersią, przez swoją powtarzalność i nakład czasu (zwłaszcza w pierwszych miesiącach po urodzeniu), otwiera przed mamą nowe perspektywy – możliwość samoregulacji emocjonalnej i wyciszenia umysłu. Dokładnie tak! Bo karmienie piersią to idealny czas na praktykowanie uważności, a korzyści płynących z takiego treningu jest mnóstwo: i dla mamy, i dla dziecka.
Zdrowe dziecko to marzenie każdego rodzica. Nic więc dziwnego, że gdy tylko na horyzoncie pojawia się choroba, pragnie on znaleźć specyfik, który jak najszybciej zażegna niebezpieczeństwo i stłumi niepokojące objawy.
Często słyszymy o potrzebie stawiania dziecku granic. Jeśli rozmowa zostaje na poziomie teoretycznym, wszyscy w zasadzie się zgadzają, że granice są potrzebne i dziecko „musi je znać”. Kiedy jednak konwersacja schodzi na poziom nieco bardziej konkretny i pojawiają się takie pytania jak: „czym są granice?” albo co gorsza „jakie są moje granice?”, okazuje się, że nikt nie ma gotowej odpowiedzi.
Przez dziesiątki lat zakładano, że mózg człowieka jest zaprogramowany genetycznie. Ludzie wierzyli w to, że geny mają jedyny i decydujący wpływ na to, kim są i kim mogą stać się w przeszłości ich dzieci, czego mogą się nauczyć i co osiągnąć, jakie będą mieć możliwości intelektualne i społeczne. Sądzono, że sposób, w jaki rozwijają się młodzi ludzie, zależny jest przede wszystkim od poziomu inteligencji (IQ) oraz zdolności, jakie dziedziczą oni po swoich rodzicach czy dziadkach.