Artykułów: 41Kazimierz Kłodawski
Specjalista z zakresu żywienia człowieka i szeroko pojętej promocji zdrowia. Od 16 lat wegetarianin i makrobiotyk. Z zamiłowania filozof, ekolog i przyrodnik. Autor książki „Rok z makrobiotyką” oraz licznych artykułów na temat filozofii zdrowia oraz naturalnego stylu życia i odżywiania (publikacje m.in.: „Wegetariański Świat”). Od kilkunastu lat prowadzi „Szkołę Żywienia Naturalnego”, promującą ideę zdrowego, naturalnego i twórczego życia.
Strona autora: www.klodawski.pl
Wiosenna kuracja odmładzająca
eko-wiadomościOdmładzające działanie pokrzywy znane było już naszym babkom. Kurację taką przeprowadza się na wiosnę, pijąc przez 3 tygodnie po 4 łyżki stołowe soku z młodych pokrzyw dziennie
Granola, czyli coś dla mózgu
odżywianie naturalneGranola to jedna z najbardziej zrównoważonych i zharmonizowanych potraw dla starszych dzieci, która daje energię i pomaga przemóc w sposób naturalny ospałość i zniechęcenie oraz uzyskać większą jasność umysłu podczas nauki
12 naturalnych potraw wigilijnych
ekorodzice12 przepisów na zdrowe i naturalne potrawy wigilijne - barszcz kiszony, zupa grzybowa, bigos z suszonymi śliwkami, pierogi z kapustą i grzybami, kutia, piernik z marchwi, chleb razowy, kapusta z grochem, sałatka warzywna, ćwikła z chrzanem, pasztet z cieciorki, tofu w sosie greckim
Potrawy z dyni
odżywianie naturalneDynia, pomimo znacznego postępu w kulinarnych upodobaniach Polaków, nie jest odpowiednio doceniana. Można z niej wyczarować dziesiątki przepysznych, zdrowych i doskonale zrównoważonych energetycznie dań.
Odżywianie a próchnica u dzieci
odżywianie naturalnePróchnica zębów jest jedną z najszerzej rozpowszechnionych chorób na świecie. O wpływie pożywienia na stan zębów i jamy ustnej, w odróżnieniu od innych powszechnych chorób, mówi i pisze się od dawna.
10 naturalnych potraw na Święta Wielkanocne
odżywianie naturalneCzas Świąt Wielkanocnych jest naturalnie wpisany w porę roku, która jest zwiastunem nowego życia. Wiosna to dla większości ludzi prawdziwy początek roku i odradzającego się życia. Warto przygotować świąteczne potrawy tak, aby były smaczne i naturalnie sprzyjały zdrowiu rodziny
Mleczko – naturalny napój
odżywianie naturalneMleko, popularnie uważane za "prawdziwe", jest wytworem gruczołu sutkowego u wszystkich samic ssaków w okresie laktacji i jest to pokarm, a nie napój. Tutaj proponujemy napoje, które bardzo często nazywamy mlekiem lub mleczkiem.
Wegetariańska ciąża
ciąża i poródŻycie płodowe to czas naturalnego tworzenia. Właściwie prowadzona ciążą i naturalny poród – prowadzą do zdrowego i szczęśliwego życia. Dziewięć miesięcy ciąży to okres, w którym kształtuje się dziecko: w tym czasie płód powiększa się kilka milionów razy, odżywiany wyłącznie tym, co je matka
Eko-wiadomości
Jedzmy truskawki, jagody, jeżyny…Badacze podkreślają od lat, że owoce takie jak truskawki, jagody i jeżyny (na które niebawem rozpocznie się sezon) zapewniają duże wsparcie dla mózgu
Wywiady
Rozmowa z Jesperem Juul'em
Rozmowa z Adamem Winiarczykiem
Rozmowa Agaty Kuli i Agnieszki Nuckowskiej
Dołącz do nas na Facebooku!
Nasze patronaty
EKOKIERMASZ RADOŚĆ to kiermasz producentów żywności ekologicznej i regionalnej oraz osób i firm, które w swojej ofercie mają produkty ekologiczne
Ogólnopolski program, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym
„Dziecko z bliska” – pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości
