Natuli – dzieci są ważneRedakcja NATULI Dzieci są ważne
Dla każdego rodzica narodziny dziecka to życiowa rewolucja. Ale dla tego, który w całym swoim życiu „przed dzieckiem” kochał aktywność fizyczną i nie wyobrażał sobie weekendu bez maratonu, triathlonu bądź czegokolwiek, co wywołałoby przypływ adrenaliny, to rewolucja na podwójną skalę. Bo jak zrobić codzienną, poranną przebieżkę po parku, gdy ma się w domu maluszka?
Żywność, poza tym, że ma swój smak, zapach i konsystencję, ma również charakterystyczny dla siebie odczyn, nie pozostający bez wpływu na organizm. Tak jak poszczególne produkty spożywcze, tak odpowiednie pH posiadają także wszystkie płyny lub soki wytwarzane przez narządy naszego ciała (na przykład żółć i ślina są alkaliczne).
Idealna pościel dla noworodka? Ciepła, miękka, wygodna i – co najważniejsze – bezpieczna. Taka, która wytrzyma wiele (wszak maluch często ją brudzi) i sprawdzi się w różnych warunkach. Niemniej ważne jest to, by była uszyta z naturalnych materiałów i dobrze komponowała się z otoczeniem.
Biały szum, czyli jednostajny dźwięk wydawany przez wiele domowych urządzeń (suszarka do włosów, szum radia) jest bardzo podobny do tego, który dziecko słyszy w łonie mamy. Dzięki temu, tuż po urodzeniu, działa na malucha uspokajająco. To doświadczenie wykorzystali twórcy szumiącego misia Whisbear – intuicyjnej zabawki, która pomaga dzieciom zasnąć.
Koordynacja wzrokowo-ruchowa to zdolność zsynchronizowania ruchów z tym, co dostrzegamy wzrokiem. Sprawność tę dzieci ćwiczą od urodzenia, nie kształtuje się ona w odosobnieniu, ale w całościowym rozwoju psychomotorycznym dziecka.
Większość z nas na pytanie o to, za pośrednictwem jakiego narządu ludzki organizm komunikuje się ze światem zewnętrznym, odpowie – skóra. Jednak człowiek wyposażony jest w jeszcze jeden narząd, stanowiący największą płaszczyznę kontaktu z czynnikami zewnętrznymi. To jelita.
Nasze babki, by pieczywo pozostało dłużej świeże, chleb owijały lnianymi ścierkami. My, coraz częściej rzucamy je w folii do chlebaka bądź kuchennej szafki. Wystarczy doba, żeby ten sam chleb, pozostawiony w folii, stracił na świeżości i zaczął przypominać „gumiaka” z marketu. A przecież kupiliśmy go w sprawdzonej, zaprzyjaźnionej piekarni. O co chodzi?
Nazywana królową nauk, uznawana jest powszechnie za jeden z trudniejszych przedmiotów nauczania w szkole. Tymczasem w życiu okazuje się niezbędna. Jak to jest z matematyką, że tak trudno jest się z nią oswoić? Naszym zdaniem – to kwestia nie tyle samej matmy, co formy, w jakiej się jej naucza. Dużo łatwiej uczyć się przez zabawę! Poniżej prezentujemy 10 matematycznych zabaw dla kilkulatków, które nie są trudne, za to stanowią świetne wprowadzenie do edukacji szkolnej i oswajają z liczbami.
W czym tkwi największa siła pieluch jednorazowych typu pampers? W budżecie, jaki przeznacza się na kampanie promocyjne dla tego typu produktów. Nie jest to więc siła jakości, ale sugestii. Sugeruje się nam, że pampers załatwi za nas kwestię uciążliwej zmiany pieluchy, że będziemy mogli o tym zapomnieć (nawet na 12 godzin), bo coraz bardziej chłonne wkłady wykonają całą pracę za nas. Nieważne, że przebywanie w niezmienianej pieluszce przez długi okres czasu ma katastrofalne skutki dla zdrowia skóry dziecka.
Pomysły na proste, plastyczne zabawy, które ćwiczą kreatywność i sprawność manualną. Bawcie się, tworząc!
Mózg składa się głównie z tłuszczów, które izolują i chronią neurony. Energię czerpie z glukozy, przy której przetworzeniu bardzo ważną rolę odgrywa tlen. To on zapewnia komórkom mózgu dopływ określonych związków chemicznych. Jest swoistym paliwem, ułatwiającym zapamiętywanie i przetwarzanie informacji.
Nasza odporność jest w jelitach. To tam znajduje się najwięcej komórek odpowiedzialnych za to, czy w trakcie zawirowań pogodowych dosięgnie nas infekcja i czy nasz organizm poradzi sobie z wirusami. Właśnie dlatego najlepszym sojusznikiem w pokonywaniu intruzów jest odpowiednia dieta. Co jeść, by wzmocnić odporność organizmu?
Żadne owoce i warzywa dostępne zimą nie mają w sobie tyle wartości odżywczych, co świeżo wykiełkowane nasiona. Ich siła tkwi właśnie w świeżości – kiełki zawierają więcej składników odżywczych, niż ich „dorosły” odpowiednik, są też znacznie lepiej przyswajalne niż ziarna, z których wyrastają. Do tego można je hodować w domu, bez większego wysiłku i dużych nakładów finansowych.
Choć faktyczne przeznaczenie chust jest dosyć jasne, w rzeczywistości mogą one pełnić wiele funkcji. Jedną z naprawdę praktycznych, choć jeszcze mało w naszym kraju praktykowanych, jest funkcja podtrzymywania ciążowego brzucha i motanie go w czasie ciąży. To świetny sposób na odciążenie kręgosłupa dźwigającego ciążowy brzuszek.
„Podążaj za dzieckiem” – mówiła Maria Montessori, pedagog i twórczyni naukowej koncepcji rozwoju dziecka. Podążaj, czyli uważnie je obserwuj, dostrzegaj potrzeby i jego zainteresowania. Uszanuj indywidualne tempo rozwoju oraz przygotuj otoczenie w taki sposób, by stymulowało aktualnie wrażliwe fazy rozwoju dziecka. Pomoce Montessori wspierają rodziców i nauczycieli w tym procesie, inspirują do twórczego działania, a co najważniejsze – naukę zamieniają w ekscytującą podróż!
Przyjmuje się, że bezpieczna dawka kawy, którą może wypić kobieta w ciąży to 1-2 filiżanki dziennie, czyli około 200 mg kofeiny. Dlaczego nie więcej? Ponieważ kofeina powoduje zawężanie naczyń krwionośnych, co grozi komplikacjami a nawet poronieniem.
W 2008 roku zwyciężył w rankingu najlepszych zabawek amerykańskiej galerii sław w Rochester i zdobył tytuł zabawki wszech czasów. Patyk – do jego obsługi nie potrzeba skomplikowanych instrukcji, nic nie kosztuje i może być wszystkim. Ale nie tylko dzieci mogą z jego prostoty czerpać garściami. Dorosłym proponujemy wykorzystanie gałęzi i patyków do ożywienia domowych wnętrz. Jak? Spójrzcie na pomysły poniżej.
Są dzieci, które uwielbiają kąpiele. Są też takie, które do zabawy w wodzie trzeba nieco zachęcić. Moje należało do tej drugiej grupy. Do niedawna, bo od kiedy w moim domu pojawiły się aromatyczne płyny kąpielowe Dresdner Essenz, zachętą jest już sam zapach wydobywający się z łazienki, kiedy woda leje się do wanny…
Norwegia to kraj, w którym 265 dni w roku pada deszcz. Podobnie jak Szwecja oraz Dania, należy do państw Skandynawskich, znanych z mroźnych zim, dużych opadów śniegu i… zahartowanych organizmów. Mieszkańcy tego regionu twierdzą, że „nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie”. Z tym hasłem na ustach rodzą i wychowują swoje dzieci. Te, którym odporności moglibyśmy tylko pozazdrościć.
Zioła – z ich niezwykłych właściwości mogą korzystać nie tylko właściciele dużych ogrodów, ale też „balkonowcy” i „doniczkowcy”. Łatwo je bowiem wyhodować w domu, a gdy pamiętamy o podlewaniu, odwdzięczają się bogactwem witamin, cennych utleniaczy i wielu innych składników, nie do przecenienia dla naszego zdrowia. Poniżej ziołowe must have każdego gospodarstwa domowego.