Natuli – dzieci są ważneRedakcja NATULI Dzieci są ważne
T-shirt ma ponad 100 lat! Popularność osiągnął w okresie I wojny światowej, kiedy był podstawą garderoby żołnierzy. W kulturze popularnej pojawił się dzięki Marlonowi Brando i Jamesowi Deanowi i swoją mocną pozycję utrzymuje do dziś. W 1939 roku w koszulkach wystąpili mali aktorzy grający w filmie „Czarodziej z Krainy Oz”. Dziś koszulki noszą wszyscy. Poza gwarancją […]
W zimie drastycznie, w porównaniu z miesiącami letnimi, spada liczba warzyw i owoców, które określamy mianem „sezonowych”. W naszej diecie dominują warzywa bulwiaste i korzeniowe, co absolutnie wychodzi nam na zdrowie. Znika jednak różnorodność i kolor na talerzu. Ten, kto sądzi, że zimą nie ma „ciekawych ” warzyw – jest w błędzie!
Rozmowa z Katarzyną Mitschke – pedagożką, współzałożycielką szkoły demokratycznej w Krakowie.
Obiecujesz sobie, że dziś nie będziesz podnosić głosu. Bardzo się starasz, ale w mgnieniu oka możesz stracić kontrolę i zacząć krzyczeć: na ekspedientkę w sklepie, na panią w banku, na własne dziecko. Czujesz się okropnie, po chwili pojawia się poczucie winy, postanawiasz, że następnym razem na pewno zareagujesz lepiej.
Cytrynę mamy w domu zawsze. To baza dla domowych środków czystości. Jeśli chodzi o potrawy z cytryną w roli głównej, to właściwie mamy z tym problem. Jako dodatek do ryby i wody – owszem, ale żeby grała pierwsze skrzypce – niekoniecznie. Dlatego przyszedł czas na eksperymenty!
Inteligencja emocjonalna (EQ) to najogólniej mówiąc zdolność rozpoznawania własnych uczuć oraz uczuć innych osób. Obejmuje kompetencje emocjonalne i społeczne. Do tych pierwszych należą: samoświadomość – czyli wiedza o swoich stanach emocjonalnych, adekwatna samoocena – świadomość swoich ograniczeń, możliwości, to również doświadczanie własnej osoby niezależnie od sądów innych ludzi, samoregulacja/samokontrola – panowanie nad swoimi emocjami, nieuleganie […]
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego dzieci uczą się nowych języków tak szybko, podczas gdy nam, dorosłym, przychodzi to z trudem? Nauka zna odpowiedzi na wiele pytań!
Jak długo i jak często powinnam karmić swoje dziecko? Czy na pewno dobrze to robię? Dlaczego moje dziecko je częściej niż dzieci koleżanek? A może mam za mało mleka albo jest ono za chude i po prostu się nie najada? Czy to normalne, że ciągle budzi się w nocy na karmienie? To tylko niektóre pytania i wątpliwości, z którymi spotykają się młode mamy w czasie karmienia piersią.
Proszek do prania jest właściwie jednym produktem, którego w pełni nie mogę zastąpić domowym detergentem na bazie octu, sody, cytryny i wody. Jest szare mydło, ale ono sprawdza się tylko przy praniu ręcznym. Są orzechy – jednak nie zawsze mam je pod ręką, i czasem nie dają sobie rady z zabrudzeniami. Najczęściej używam ekologicznych kul do prania. Tym razem testujemy proszek na bazie olejku eukaliptusowego od eukaliptusowy.pl
Przedszkolna rzeczywistość bywa okrutna – duża liczba dzieci na małej powierzchni zamienia to miejsce społecznego i intelektualnego rozwoju dziecka w prawdziwe siedlisko chorób wszelkiej maści. Maluchy ustawicznie zarażają się jeden od drugiego, a ty po raz kolejny przyprowadzasz z przedszkola chore, markotne dziecko.
Buraki to prawdziwe bomby witaminowe. Mają bardzo dużo przeciwutleniaczy, które pomagają oczyszczać organizm z toksyn. Są pyszne i wszechstronne. Na ich bazie możemy przygotować m.in. soki oczyszczające, sałatki, chipsy i oczywiście zupę.
Oto 7 potrawy z burakami, które poza tym, że są zastrzykiem witamin, pysznie smakują.
Światło to ważny element pokoju dziecięcego. Jego świadomy dobór może w istotny sposób poprawić komfort życia naszego dziecka. Zapewnienie odpowiedniego natężenia światła w pomieszczeniu może poprawić jego samopoczucie, zwiększyć aktywność i koncentrację podczas nauki czy zapobiec zmęczeniu i dać uczucie relaksu i wyciszenia przed snem.
Rozmowa z Tanją Laskar – Niemką, która prowadzi międzynarodowe przedszkole Vrindhavan Kindergarten w Indiach.
Nowa para butów, a w pudełku poza butami – mała saszetka z drobnymi kuleczkami. To silica gel, inaczej żel krzemionkowy, czyli jeden z rodzajów wypełnień pochłaniaczy wilgoci. Zadanie saszetki to usuwanie wilgoci z zamkniętego opakowania i ochrona wrażliwych na wilgoć produktów w czasie ich przechowywania i transportu. Żel krzemionkowy to środek suszący, co oznacza, że absorbuje wodę. Podobnie jak inne substancje chłonne. Struktura „żwirku” jest porowata, pochłania on cząsteczki wody.
Zdarza się, że mamy mało czasu na śniadanie czy drugie śniadanie w pracy. W takiej sytuacji sięgamy czasem po gotowe produkty, które wydają nam się zdrowe. Bo przecież owsianka jest zdrowa! Owszem, ale tylko taka z pełnoziarnistych płatków owsianych, przygotowana na wodzie bądź mleku roślinnym, z naturalnymi składnikami (np. owocami czy bakaliami) i słodem. Nie sposób tego powiedzieć o sypkiej, gotowej mieszance ze sztucznymi aromatami, mlekiem w proszku i cukrem.
Rozmowa z Dorotą Czubińską-Grodecką – stomatologiem, założycielką praktyki stomatologicznej działającej w oparciu o komunikację bez przemocy (NVC).
Karnawał to okazja do spotkań i zabaw. Popołudnie spędzone ze znajomymi rodzicami i ich dziećmi to pewna radość i śmiech. Karnawałowe stroje i tematyczne zabawy z pewnością przypadną do gustu najmłodszym. W ferworze zabawy nie zapominajmy o zdrowych przekąskach. Przeczytaj: Kilka pięknych propozycji na zabawę karnawałową. 1. Sałatka owocowa Składniki: dowolne owoce, łyżka miodu, kilka […]
Moja opowieść będzie dość długa i jest to w większości opis koszmaru, który przeżyłam. Na szczęście kończy się happy endem, który trwa do dziś. Zacznę od początku.
Trwa nabór do badania dzieci w ramach projektu naukowego w Centrum Zdrowia Dziecka. To obszerne badanie naukowe poświęcone wpływowi diety na czynniki ryzyka chorób krążenia u dzieci. Jest to projekt badawczy Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”, University College London oraz Fudacji WIEMY CO JEMY Nauka i Edukacja Społeczna dla Zdrowia. Badanie prowadzi Małgorzata Desmond, dietetyk i […]
Mówi się, że w czasie snu dzieci rosną i rozwijają się. Potwierdzają to także naukowcy, którzy wykazali związek między snem i rozwojem dziecka w pierwszym roku jego życia.