Granola, czyli coś dla mózgu
odżywianie naturalneGranola to jedna z najbardziej zrównoważonych i zharmonizowanych potraw dla starszych dzieci, która daje energię i pomaga przemóc w sposób naturalny ospałość i zniechęcenie oraz uzyskać większą jasność umysłu podczas nauki
Miód – smaczny i leczy
odżywianie naturalneCo powinniśmy wiedzieć o miodzie? Jakie ma właściwości, kiedy możemy podawać go dziecku? Przepisy na naturalne lekarstwa z miodem
7 powodów, dla których warto jeść kiełki
odżywianie naturalneStosowanie kiełków ma wielowiekową tradycję. I choć początkowo polecano je wyłącznie w celach medycznych, aby przeciwdziałać wielu chorobom, z czasem uznano je za jeden ze składników codziennej diety
5 przepisów na potrawy wielkanocne
odżywianie naturalneJuż niebawem Wielkanoc. Przedstawiamy pięć przepisów na pyszne i naturalne potrawy wielkanocne
Czy sól jest zdrowa? Sól w diecie dziecka
odżywianie naturalneZ każdej strony słyszysz głosy ekspertów o tym, że sól jest szkodliwa. Jakie miejsce powinna zatem zajmować w naszej kuchni? Sól kuchenna to związek chemiczny dwóch pierwiastków – chloru i sodu. Badania pokazują, że nadmierne spożywanie sodu prowadzi do problemów zdrowotnych
Dlaczego warto ograniczyć spożycie białego cukru?
odżywianie naturalneAkcja Zdrowy Przedszkolak: Cukier biały, ogólnie dostępny jest mocno oczyszczony, czyli rafinowany, pozbawiony wszystkich substancji odżywczych, jest to jedynie dwucukier sacharoza
9 przepisów na napoje dla dzieci
odżywianie naturalneAkcja Zdrowy Przedszkolak: Spośród różnorodnej oferty napojów ciężko zdecydować, co wybrać dla dziecka. Producenci stosują różne marketingowe sztuczki, aby zachęcić nas do kupowania ich produktów. Ale czy zawsze napis na opakowaniu napoju mówiący o tym, że jest on przeznaczony dla dzieci, faktycznie oznacza że jest właściwy z punktu widzenia zdrowia naszego dziecka?
7 porad, jak zachęcić dziecko do zdrowego jedzenia
odżywianie naturalneAkcja Zdrowy Przedszkolak: Jakość posiłków i atmosfera, w jakiej są spożywane, zależą od środowiska, w jakim obraca się dziecko. Uczy się ono określonych zachowań żywieniowych w oparciu o powtarzające się określone zachowania rodziców, praktykowane w domu zwyczaje, wzory zachowania
Eko-wiadomości
Wiosenna kuracja odmładzającaOdmładzające działanie pokrzywy znane było już naszym babkom. Kurację taką przeprowadza się na wiosnę, pijąc przez 3 tygodnie po 4 łyżki stołowe soku z młodych pokrzyw dziennie
Wywiady
Rozmowa z Adamem Winiarczykiem
Rozmowa Agaty Kuli i Agnieszki Nuckowskiej
Rozmowa z Justyną Sochą
Dołącz do nas na Facebooku!
Nasze patronaty
Ogólnopolski program, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym
„Dziecko z bliska” – pierwsza polska książka o rodzicielstwie bliskości
Księgarnia www.matras.pl oraz www.bajkopisarze.pl zapraszają do konkursu „Świat dzieciństwa”





